Minestrone dārzeņu zupas recepte

Noteikti atzīmējiet Minestrone recepti - klasisko itāļu dārzeņu zupu. Walkthrough atklāj vairākus noslēpumus, kā pagatavot īstu sicīliešu pirmo ēdienu ar divu veidu pupiņām un Savojas kāpostiem. Jūs uzzināsit, ka šādām zupām visi dārzeņi tiek sagriezti vienādi smalki. Un, lai uzsvērtu itāļu virtuves garšu, ēdienam noteikti pievieno svaigu baziliku, un tas tiek vārīts olīveļļā. No instrukcijām jūs uzzināsit, kā pareizi pasniegt itāļu zupas pie galda.

1,5 stundas
50 kcal
6 porcijas
Vidējas grūtības
 Minestrone dārzeņu zupas recepte

Virtuves ierīces un piederumi

  • virtuves nazis;
  • griešanas dēlis;
  • mizotājs;
  • virtuves svari;
  • ēdamkarote;
  • kauss;
  • stewpan ar vāku;
  • plīts.

Sastāvdaļas

  • Kartupelis - 180-200 g
  • Pelati tomāti - 400 g
  • Konservētas baltās pupiņas - 400 g
  • Zaļās pupiņas - 200–225 g
  • Savojas kāposti - 225 g
  • Burkāni - 2 gab.
  • Sarkanais sīpols - 1 gab.
  • Selerijas - 2 kātiņi
  • Rozmarīns - 1 zariņš
  • Baziliks - 30 g
  • Cietais siers (Parmesan) - 60 g
  • Augu eļļa (olīvu) - 50 ml
  • Ķiploki - 1-2 krustnagliņas
  • Sāls, malti melnie pipari - pēc garšas

Soli gatavot

Sagrieztus dārzeņus

  1. Nelielos kubiņos izšķīdiniet divus mīkstus selerijas kātus. karbonāde selerijas
  2. Sagrieziet sīpolu ļoti mazos kubiņos. sasmalciniet sarkano sīpolu
  3. Smalki sagrieziet arī divus vidējus burkānus. karbonāde burkānu
  4. Līdzīgi (mazos kubiņos) sagriež 3-4 kartupeļus (apmēram 180-200 g). sasmalciniet kartupeļus
  5. Sasmalciniet ar plakanu naža pusi 1-2 ķiploka daiviņas un sasmalciniet drupatās. sasmalciniet rozmarīnu
  6. Savojas kāposti (225 g) tiek sadalīti ziedlapiņās un sasmalcināti līdzīgi citiem dārzeņiem. sasmalciniet kāpostus
  7. Sagriež šķēlēs, 2–2,5 cm garos, zaļo pupiņu pākstiņos. sasmalciniet pupiņas
  8. No rozmarīna zariņa noplēšiet mazās lapas un smalki sasmalciniet (stublāju zupā nelieciet). sasmalciniet ķiplokus
  9. Sasmalciniet lapas ar 4-5 zariem (apmēram 30 g) jauna bazilika mazās sloksnēs. sasmalciniet baziliku
  10. Ar 400 g pelati tomātiem nomizo un smalki sakapā. sasmalciniet tomātus

Pavārs zupu

  1. Augstā katliņā ielej 50 ml augu (vēlams olīveļļas) eļļas un uzliek uz lielas uguns. ielejiet pannā eļļu
  2. Sildiet eļļā lieciet dārzeņus: zilos sīpolus, burkānus, seleriju un sasmalcinātu rozmarīnu. nosūtiet dārzeņus uz pannas
  3. Maisot, nedaudz sāliet dārzeņus un pēc garšas pievienojiet melnos maltos piparus. nosūtiet garšvielas dārzeņiem
  4. Apcepiet dārzeņus apmēram 8 minūtes, pēc tam pievienojiet sasmalcinātus kartupeļus, sasmalcinātus Savojas kāpostus un sasmalcinātus Pelati tomātus. nosūtiet tomātus uz pannas
  5. Vēlreiz visu sajauc un pannas saturā ielej 1,75 litrus filtrēta ūdens. ielejiet ūdeni pannā
  6. Kad buljons ir vārījies, ielieciet pannā 400 g konservētu balto pupiņu un sasmalcinātu svaigu zaļo pupiņu. sūtīt zaļumus uz pannas
  7. Pēc vārīšanās samaziniet degļa liesmu un vāriet zupu 15 minūtes. uzkarsē zupu līdz gatavībai
  8. Pēc ceturtdaļas stundas pannā ielieciet sasmalcinātus ķiplokus un pievienojiet plānās sloksnēs sagrieztas bazilika lapas. nosūtiet baziliku uz šķīvja
  9. Samaisiet zupu, pievienojiet sāli un piparus, ja nepieciešams. Ielejiet servēšanas plāksnēs un pasniedziet karstu, katru porciju apdarinot ar veselām bazilika lapām un sarīvējot Parmesan sieru uz mazas rīves katrā plāksnē. minestrone recepte

Video recepte

Apskatei piedāvātais sižets demonstrē meistarklasi, kurā tiek gatavoti klasiskie itāļu pirmie dārzeņu ēdieni - Minestrone zupa. Šeit sīki parādīts dārzeņu dēšanas secība zupā, kā arī noteikumi par itāļu ēdienu pasniegšanu pie galda.

Paldies par jūsu interesi par klasisko recepti īsta itāļu minestrona pagatavošanai. Lūdzu, aprakstiet, cik ļoti jums patika šī dārzeņu zupas gatavošanas metode. Ja jums ir pieredze itāļu ēdienu pagatavošanā, dalieties pieredzē un to pagatavošanas metodēs. Un neaizmirstiet komentēt recepti, atstājot savu pārskatu zem raksta. Pavārs ar prieku!

“Ausis” no kārtainās mīklas saskaņā ar soli pa solim 🍪 recepti ar fotogrāfiju

Jēra ēdieni 🍲 kā pagatavot jēra gaļas ēdienus, ātri un ērti receptes ar fotogrāfijām

Zaļie tomāti Geor gruzīnu valodā saskaņā ar soli pa solim recepti ar fotoattēlu

Krāsnī kotletes ar kartupeļiem: soli pa solim 🍲 recepte ar fotoattēlu

Skaistums

Mode

Diētas