Manti ar ķirbi - pārsteidzoši garšīgs un veselīgs

Izmantojot šī raksta recepti, jūs uzzināsit, kā gatavot garšīgus ķirbju manti. Jūs uzzināsit, kā padarīt pildījumu un viņiem mīklu, to sarullēt un sasmalcināt. Iepazīstieties ar šādu izstrādājumu veidošanas tehniku. Galu galā iegūstiet brīnišķīgu maltīti pilnai maltītei.

1,5 stundas
196 kcal
1 porcija
Vidējas grūtības
Manti ar ķirbi - pārsteidzoši garšīgs un veselīgs

Virtuves ierīces un piederumi: mantija, nazis, ritentiņš, bļoda mīklai, pildīšanas trauks, ēdamkarote.

Sastāvdaļas

ķirbis 1,5 kg
priekšgala 3-4 gab.
sarkanie pipari 0,5 tējk
sāls 3 tējk
sviests 50-70 g
olu 1 gab
ūdens 500 ml
milti 1 kg
augu eļļa 3-4 ēdamk. l

Soli gatavot

  1. Vispirms pagatavojiet mīklu manti. Vidēja lieluma bļodā ielej vienu glāzi ūdens, saputo vienu olu, labi samaisa.
    Lai pagatavotu mīklu, apvienojiet ūdeni ar olu.
  2. Tagad pakāpeniski pievienojiet miltus, mīciet mīklu, lai tā būtu mīksta. Tāpēc nekavējoties nelej visus miltus bļodā, bet nedaudz pievieno, iegūstot pareizo konsistenci. Jūs varat pievienot nedaudz sāls mīklai, bet tas nav nepieciešams, jūs varat vienkārši sālīt ūdeni, kurā vārīs manti.
    Mīca gludu mīklu.
  3. Mēs izklājam mīklu uz galda un uzmanīgi to sarullējam, pārklājam ar bļodu, ļaujiet tai atpūsties 20 minūtes. Pa to laiku pagatavojiet manti pildījumu.
    Atstājiet mīklu brūvēt.
  4. Pusotru kilogramu ķirbja sagriež sloksnēs, mizu. Tad sagrieziet sloksnes mazos kubiņos. Pērkot ķirbi, pievērsiet uzmanību tā krāsai. Tam vajadzētu būt spilgti oranžam, un pats produkts ir holistisks, no augšas nesabojājot.
    Sagrieziet ķirbi mazā kubiņā.
  5. Mēs notīra sīpolu, mazgā to zem krāna, smalki sasmalcina. Labāk ir izmantot saldos sīpolus, tas pildījumam piešķirs pikanci.
    Sasmalciniet sīpolu.
  6. Atsevišķā bļodā sajauc ķirbi, sīpolu, pievieno 0,5 tējkarotes sarkano piparu, visu samaisa, sāli pēc garšas, atmatā.
    sajauc ķirbi ar sīpoliem un garšvielām.
  7. Mēs atgriežamies pie testa un sākam ritināt manti. Mīklu sadaliet divās daļās, mēs katru no tām izrullējam.
    Mīklu sadala divās daļās.
  8. Tad mēs ļoti plāni izrullējam vienu no tiem.
    Mīklu vajag ļoti, ļoti plāni izrullēt.
  9. Kad jūs saņemat plānu loksni, iesaiņojiet to uz slīdošās tapas, izklājiet to slāņos.
    Mēs vēja mīklu pasakā un pēc tam salocīt to mazos slāņos.
  10. Un pēc tam mīklu sagriež vienādās sloksnēs.
    Iegūto mīklas kārtu sagriež identiskos kvadrātos.
  11. Mēs atveram katru sloksni, ielieciet tos viens otram virsū, nogrieziet malas.
    Katru kvadrātu mēs izklājam garā lentē un katru no tām uzliekam viens otram.
  12. Tagad mēs izgriezām šo kombināciju ar identiskiem kvadrātiem.
    sagrieziet mīklu tāda paša izmēra kvadrātos.
  13. Mēs izklājam kvadrātus uz galda, un katrā no tiem mēs ieliekam ēdamkaroti pildījuma. Mēs veicam tās pašas darbības ar otru testa pusi.
    Katra gabala centrā ielieciet ķirbju pildījumu.
  14. Tas būs ļoti garšīgs, ja uzpildes virspusē ievietosiet nelielu sviesta gabaliņu. Jūs varat izvēlēties, ko esat pieradis lietot, un esat pārliecināts par tā kvalitāti.
    Pildījumam varat pievienot arī sviesta gabalu.
  15. Ir pienācis laiks veidot manti. Mēs savienojam kvadrātu augšējos stūrus šķērsām.
    Pievienojiet mīklas pretējos stūrus, lai izveidotu kvadrātu.
  16. Jūs iegūsit slēgtu laukumu, bet zem tā paliks spraugas - mēs tos savienosim pa pāriem. Tagad mūsu produkts ir slēgts, jūs varat nosūtīt manti mantijai.
    Arī iegūtā kvadrāta stūri jāsavieno kopā.
  17. Mēs ņemam loksnes no dubultā katla, eļļojam tos ar augu eļļu, izklājam manti virsū un nosūtīt mantiņai vārīšanai.
    Mēs ieliekam manti mantijā un gatavojam.
  18. Pēc 40 minūtēm ēdiens būs gatavs.
    Šeit ir tik brīnišķīgi manti ar ķirbi, ko mēs saņēmām.
Jūsu mājsaimniecība novērtēs šo kulinārijas produktu. Galu galā pats pildīšanas produkts - ķirbis, saglabā milzīgu barības vielu daudzumu. Tas ir vitamīnu, kālija, magnija avots, tāpēc ir noderīgs gados vecākiem cilvēkiem. Ķirbju sula tiek parakstīta grūtniecēm un bērniem. Ķirbis ir noderīgs aknu patoloģiju gadījumā, pat tiem, kas vēlas zaudēt svaru. Manti var pasniegt uz liela trauka, dekorēt ar zaļumiem, ieliet skābo krējumu.

Video recepte

Video stāsta par to, kā gatavot manti, sniedz noderīgus padomus par ēdiena gatavošanu. Jums būs iespēja novērot procesu un redzēt gala rezultātu.

Cienījamie lasītāji, pasakiet man, vai jums vajadzēja gatavot manti. Ja jūsu recepte atšķiras no šajā rakstā sniegtās, dalieties ar informāciju un dodiet padomus ēdiena gatavošanai.

Citas dārzeņu receptes

Nodevības sakāmvārdi ✍ 50 labākie teicieni par draudzību un nodevību, uzticību, neliešiem, teicieniem, aforismiem

Plūmju salāti soli pa solim recepte ar foto

Vistas krūtiņas pastroma saskaņā ar soli pa solim recepti ar fotoattēlu

Vistas frikadeles soli pa solim recepte ar foto

Skaistums

Mode

Diētas