Kā iemācīties gatavot garšīgas jogurta kūkas

No raksta jūs uzzināsit, kā ātri pagatavot mīkstas un garšīgas kefīra kūkas, neizmantojot cepeškrāsni. Iepazīstieties ar vienkāršu mīklas recepti, uzziniet, kā veidot produktus. Pavadot pat mazāk nekā stundu, jūs iegūsit lieliskas kūkas, kas būs lielisks maizes aizstājējs.

50 min
324 kcal
10 porcijas
Viegli pagatavot
Kā iemācīties gatavot garšīgas jogurta kūkas

Virtuves ierīces un piederumi:

  • dziļa kapacitāte;
  • noslaucīt;
  • sietu;
  • ritošā tapa;
  • cepšanas panna;
  • plīts vai plīts;
  • papīra dvieļi;
  • silikona suka.

Sastāvdaļas

Produkts Daudzums
Augstākās kvalitātes kviešu milti 600 - 700 g
Kefīrs 0,5 l
Vistas olu 1 gab
Soda 1 tējk
Sāls 0,5 tējk
Cukurs 1 tējk
Augu eļļa 2 ēd.k. l
Sviests 50 g

Soli gatavot

  1. Dziļā traukā pievienojiet 1 vistas olu, 1 tējk. cukura, 0,5 tējk sāls, 1 tējk soda un 2 ēd.k. l augu eļļa. Visu trauka saturu sajauc ar slotiņu.
    Bļodā sakul olu, pievieno augu eļļu, sāli.
  2. Tad iegūtajam maisījumam pievieno 0,5 l kefīra un vēlreiz labi samaisa.
    Pievienojiet kefīru un sajauciet šos komponentus.
  3. Mēs ņemam sietu un caur to pakāpeniski (mazās porcijās) sākam izsijāt miltus savā maisījumā, visu labi samaisot pēc katras pievienotās “porcijas”. Šajā gadījumā nepieciešamais miltu daudzums būs tieši atkarīgs no mūsu izmantotā kefīra konsistences. Vidēji jums būs nepieciešami no 600 līdz 700 g.
    Šķidros komponentos izsijāt miltus.
  4. Kad mīkla sasniedz vairāk vai mazāk vienmērīgu konsistenci, jums to jāturpina mīcīt ar rokām uz galda (vai uz silikona paklāja), pārkaisa ar pārējiem miltiem. Mīklai jābūt viendabīgai, nevis šķidrai, bet tajā pašā laikā mīkstai un nedaudz lipīgai rokām.
    Mīciet mīksto mīklu.
  5. Iegūtā mīkla jāpārklāj ar dziļu trauku un jāatstāj "atpūsties" 30 minūtes.
    Gatavo mīklu pārklāj ar dziļu bļodu un ļauj pusstundu atpūsties.
  6. Pēc 30 minūtēm jūs varat sākt mīklu sagriezt tortilijās (ja nepieciešams, varat to apkaisīt ar nelielu daudzumu miltu): no tā mēs veidojam iegarenu “desu” un sadalām to 12 identiskās daļās.
    No mīklas mēs izgatavojam rullīti un sadalām to 12 daļās.
  7. Pēc tam katru daļu nedaudz sasmalcina miltos un ar ritentiņu izrullē līdz apmēram 0,5 mm biezai kūkai.
    Katru gabalu mēs izrullējam apaļā kūkā.
  8. Pannā uzkarsē 2 ēd.k. l augu eļļa.
    Mēs uzkarsējam pannu, ielej augu eļļu.
  9. Kad eļļa ir labi sasilusi, no iegūtajām kūkām saberž atlikušos miltus un cep pannā no abām pusēm līdz zeltainam.
    Mēs izklājam pannas kūkas un apcep tos no abām pusēm.
  10. Izklājiet gatavās kūkas uz papīra dvieļiem, lai noņemtu lieko augu eļļu.
    Pakaišu pannas tortiljas vislabāk atstāj uz papīra dvieļiem, lai atbrīvotos no taukiem.
  11. Pēc tam, izmantojot silikona suku, viegli tos ieeļļojiet ar kausētu sviestu, lai iegūtu krēmīgu garšu (tikai pēc izvēles). Bon apetīti!
    Kefīra kūkas būs vēl garšīgākas, ja jūs tās tomēr ietauksit ar izkausētu sviestu.

Sviesta vietā pagatavotās kūkas var pārklāt ar skābo krējumu, pārkaisa ar cukuru, sarīvē ar ķiploku vai pārkaisa ar zaļumiem - tas viss ir atkarīgs no jūsu iztēles. Nebaidieties eksperimentēt!

Video recepte

Šajā video receptē varat uzzināt vairāk par šo garšīgo kūku gatavošanas procesu.

Gatavojot kūkas pēc šīs receptes, jūs būsiet patīkami pārsteigts par to, cik sulīgas, maigas un zeltainas tās izrādās. Nenoliedziet sev šo prieku! Nu, ja jums patika šī recepte, noteikti rakstiet par to komentāros!

Citas tortilla receptes

Menopauze sievietēm: simptomi, atšķirības starp premenopauzi, menopauzi un postmenopauzi, kā atvieglot stāvokli, efektīva ārstēšana + atsauksmes

Vingrošana kakla video dzemdes kakla, krūšu, mugurkaula jostas daļas fizikālā terapija, muguras medicīniskais komplekss, sakrālā fiziskā izglītība

Īru kafijas soli pa solim recepte ar foto

Skropstas

Skaistums

Mode

Diētas