Slinku kāpostu ruļļu recepte - garšīgi, piemēram, bērnudārzā 🍲

No šī raksta jūs uzzināsit, kā padarīt slinks kāpostu ruļļus, piemēram, bērnudārzā, ēdienu, kas, iespējams, neatstās vienaldzīgu nevienu. Iepazīstieties ar ēdienu gatavošanai nepieciešamo sastāvdaļu sarakstu, uzziniet, cik daudz jums ir nepieciešams vārīt rīsus šādam ēdienam. Uzziniet, kā mājās viegli un ātri pagatavot slinku kāpostu ruļļus, un jūs varat iepriecināt savus mīļos ar gardu maltīti.

2,5 stundas
200 kcal
7 porcijas
Vidējas grūtības
Slinku kāpostu ruļļu recepte - garšīgi, piemēram, bērnudārzā 🍲

Uzsadzīves tehnika un piederumi:

  • caurduris;
  • plīts (plīts);
  • cepšanas panna;
  • panna
  • nazis;
  • griešanas dēlis;
  • tējkarote;
  • ēdamkarote;
  • šķīvis;
  • stikla vai keramikas trauks cepeškrāsnī;
  • krāsns.

Sastāvdaļas

Produkts Daudzums
Kāposti 550–650 g
Maltas gaļas sortiments (0,5 cūkgaļas un 0,5 liellopa gaļas) 900–1000 g
Sīpols (vidēja lieluma) 2 gab
Rīsi ½ glāzes uz 200 ml (100 g)
Burkāni (vidēja lieluma) 2 gab
Skābais krējums 200–220 ml
Kečups 400-500 ml
Ūdens (verdošs ūdens) 250-300 ml
Sāls 2 tējk
Malti pipari Pēc garšas
Cukurs 4 tējk
Piparkorni 4-5 gab.
Saulespuķu eļļa 3-4 ēdamk. l

Soli gatavot

  1. Pirmkārt, mēs vārīsim rīsus. Rīsus (1/2 tase) labi nomazgā, ielej aukstu ūdeni un liek gatavot pannā uz plīts. Mēs vārām rīsus nevis līdz vārīšanai, bet tikai 2-3 minūtes pēc verdoša ūdens. Nesāliet sāli.
    Lai sāktu, mēs metinām rīsus.
  2. Pēc tam, kad rīsi ir vārīti 2–3 minūtes, jums jāizlej ūdens, un rīsi jāielej caurdurī un jānoskalo ar tekošu aukstu ūdeni.
    tad rīsus izmetam caurdurī un noskalojam.
  3. Tagad darīsim grauzdēšanu. Nomizojiet sīpolu (2 gab.) Un mazgājiet to ar tekošu ūdeni. Sagrieziet sīpolu divās daļās un katru sasmalciniet mazos kubiņos.
    Smalki sagrieziet sīpolu.
  4. Sildiet pannu un ielejiet 3-4 ēd.k. l saulespuķu eļļa. Karstā katliņā ielej sasmalcinātu sīpolu un cep līdz zeltainam.
    Apcepiet sīpolu pannā līdz zeltaini brūnai.
  5. Mēs ņemam burkānus (2 gab.), Notīriet un mazgājiet ar tekošu ūdeni. Berzējiet burkānus uz rupjās rīves.
    Berzējiet burkānus uz rīves.
  6. Tad, kad sīpols iegūst zeltainu garoza, pievienojiet tam rīvētus burkānus un apcepiet vēl 5-7 minūtes. Maisot.
    Pievienojiet rīvētus burkānus sīpoliem pannā.
  7. Kad cepšana ir pagatavota, ielej to šķīvī un ļauj atdzist.
    Gatavo cepšanu liekam uz šķīvja un ļaujam atdzist.
  8. Par 1 kg maltas gaļas mēs ņemam apmēram 550-650 g kāpostu. Sasmalciniet to mazās svītrās.
    Smalki sagrieziet kāpostus.
  9. Pēc sasmalcinātiem kāpostiem to vajag nedaudz sasmalcināt ar rokām. Tātad tas būs daudz mīkstāks.
    Kāpostus vajag nedaudz saburzīt ar rokām.
  10. Tagad pagatavosim mērci. Ņem 400–500 ml parastā kečupu (tomātu pasta) un ielej katliņā.
    Ielejiet kečupu pannā.
  11. Kečupam pievieno 200-220 ml skāba krējuma.
    Pievienojiet skābo krējumu.
  12. Tad mēs tur iemetam 4 tējk. cukura un 2 tējk sāls.
    Nekavējoties pievienojiet sāli un cukuru.
  13. Pārlej verdošu ūdeni pār mūsu mērci (250-300 ml) un labi samaisa.
    Pievienojiet ūdeni un samaisiet mērci.
  14. Uzkarsē mērci līdz vārīšanās temperatūrai, nedaudz maisot. Ļaujiet tai vārīties 2-3 minūtes un noņemiet no uguns.
    Ļaujiet mērcei vārīties dažas minūtes.
  15. Mēs ņemam 900-1000 g maltas gaļas un pievienojam tai jau atdzesētus rīsus. Rokas labi samaisa malto gaļu ar rīsiem.
    Rīsus sajauciet ar malto gaļu.
  16. Maltajai gaļai pievienojiet maltus piparus pēc garšas un vēlreiz samaisiet.
    Pievienojiet piparus pēc garšas, vēlreiz samaisiet.
  17. Pannā ielejiet sasmalcinātus kāpostus un pievienojiet tur visas sastāvdaļas. Ielejiet malto gaļu, apcepot virsū burkānus un sīpolus.
    Tad mēs apvienojam malto gaļu ar rīsiem, kāpostiem un iepriekš ceptiem dārzeņiem vienā traukā.
  18. Sajauc līdz gludai.
    Labi samaisiet visas sastāvdaļas.
  19. Tagad mēs to visu ievietojam traukos, kuros mēs sautēsim (stikla vai keramikas trauks cepeškrāsnī). Kāpostu lapas var novietot kuģa apakšā.
    Mēs sadalām masu cepšanas traukos vai katliņos.
  20. Pārlejam virsū ar mūsu mērci un nedaudz karotes maltas gaļas, lai mērce plūst lejā.
    Sastāvdaļas papildiniet ar mērci.
  21. Augšā ar pipariem, zirņiem (4-5 gab.) Un pārklāj ar kāpostu lapām. Nosedz ar vāku.
    Tāpat kā vāks, pārklājiet trauku ar kāpostu lapām un nosūtiet uz krāsni.
  22. Mēs nosūtīt uz krāsni 1 stundu 30 minūtes, 180 grādos.
    Tāpēc mēs esam sagatavojuši garšīgus slinko kāpostu ruļļus, tāpat kā bērnudārzā.

Video recepte

Vēl viena lieliska recepte šādiem slinku kāpostu ruļļiem ir redzama šajā video. Gatavošanas process patiešām ir maksimāli vienkāršots.

Kāpostu ruļļi ir ļoti aromātiski un garšīgi. Atgādina trauku no bērnudārza. Vissvarīgākais ir to pagatavošana ir ļoti vienkārša. Vai jums patika slinko kāpostu ruļļu recepte? Varbūt jums ir sava mērces recepte? Dalieties komentāros.

Citas kāpostu receptes

Chafan salāti: receptes ar liellopa gaļu, vistu, marinētiem un svaigiem dārzeņiem, veģetārietis

Vafeļu ruļļu pildījums saskaņā ar по soli pa solim ar fotogrāfiju

Manty mīkla uz kefīra saskaņā ar soli pa solim recepti ar fotoattēlu

Liesas prosa putra 🥣: soli pa solim recepte ar fotoattēlu

Skaistums

Mode

Diētas