Wok nūdeles ar vistu un dārzeņiem teriyaki mērcē - populārākais ķīniešu ēdiens 🍝

Šodien jūs sapratīsit, kā pagatavot wok nūdeles ar vistu un dārzeņiem. Uzziniet, kā sasmalcināt sastāvdaļas, lai tās ātrāk sautētu. Saprotiet, kā pareizi vārīt nūdeles, lai tās nesagremotos un neliptu kopā vienā gabaliņā. Uzziniet, kā dažu minūšu laikā pagatavot universālu ēdienu, kas var būt lieliskas vakariņas visai ģimenei.

10 min
160 kcal
2 porcijas
Viegli pagatavot
Wok nūdeles ar vistu un dārzeņiem teriyaki mērcē - populārākais ķīniešu ēdiens 🍝

Virtuves ierīces un piederumi: panna, panna, plīts, nazis, karote, griešanas dēlis.

Sastāvdaļas

Produkts Daudzums
Zvanu pipari 1 gab
Burkāni 1 gab
Loku 1 gab
Vistas fileja 400 g
Nūdeles 250 g
Terijaki mērce 150 g
Augu eļļa 2 ēd.k. l

Soli gatavot

  1. Mēs noskalojam vienu papriku, noņemiet kātiņu un sēklas, sagriež uz pusēm un sagriež plānās sloksnēs. Pipari ir labāk izmantot sarkanu vai pusi sarkanu un pusi dzeltenu, lai gatavais ēdiens izskatās skaists.
    Sagrieziet papriku strēmelītēs.
  2. Mēs noskalojam vidēja lieluma burkānus, mizu, sagriež plānās sloksnēs. Ja vēlaties, burkānus varat sarīvēt uz rupjas rīves vai korejiešu burkānu rīvēšanai.
    Mēs arī sagriež burkānus ar salmiņiem.
  3. Mēs notīra vidējo sīpolu, noskalo, sagriež plānos pusgredzenos.
    Sasmalciniet sīpolu.
  4. 400 g vistas filejas sagriež arī plānās strēmelītēs.
    Sasmalciniet vistu.
  5. Mēs uzliekam katlu ūdens uz uguns, ļaujiet tam vārīties. Pievienojiet tējkaroti sāls un nosūtiet udona nūdeles. Ir proporcijas, kuras ieteicams ievērot, gatavojot makaronus. Uz litru ūdens pievieno 100 g makaronu un 10 g sāls. Mēs vārām 250 g nūdeles, kas nozīmē, ka mums vajag 2,5 litrus ūdens un 25 g sāls. Pēc tam, kad nūdeles vārītas, vāriet to 3-4 minūtes, izmetiet caurdurī, noskalojiet ar tekošu ūdeni. Katras nūdeles vārīšanas laiks var atšķirties. Tāpēc sekojiet norādījumiem uz iepakojuma.
    Mēs ieliekam udon nūdeles gatavot.
  6. Mēs uzliekam pannu uz uguns, pievieno divus ēdamkarotes augu eļļas, ļauj tam sasildīties. Ielejiet vistas gabaliņus un 5 minūtes apcepiet uz lielas uguns, regulāri maisot.
    Apcep vistas fileju līdz zeltaini brūnai.
  7. Pievienojiet sīpolus un apcepiet vēl pāris minūtes.
    Pievienojiet sīpolu vistas filejai, samaisiet.
  8. Tad pievienojiet burkānus, samaisiet.
    Tālāk pannā pievienojiet burkānus.
  9. Pēc minūtes pievienojiet papriku, apcepiet 3-5 minūtes, laiku pa laikam maisot.
    Mēs izklājam papriku.
  10. Ielej 75 g (pusi no visas porcijas) teriyaki mērces, samaisa un pāris minūtes apcep. Dārzeņiem vajadzētu palikt nedaudz kraukšķīgiem.
    Pievienojiet daļu mērces.
  11. Ielejiet nūdeles pannā, virsū ielejiet 75 g teriyaki mērces, samaisiet un apcepiet vēl pāris minūtes. Pēc tam mēs varam kalpot.
    Mēs izklājam nūdeles dārzeņos ar vistu, pievienojam atlikušo mērci.
  12. Ielejiet porcijās šķīvjos, virsū apkaisa ar sasmalcinātiem zaļumiem un sezama sēklām.
    Wok nūdeles ar vistu būs efektīvākas, ja pasniegs, ja pārkaisa ar zaļumiem un sezama sēklām.

Teriyaki mērces vietā jūs varat izmantot parasto soju vai pagatavot mājās gatavotus ķiplokus. Lai to izdarītu, ielieciet uz uguns sautējumu ar biezu dibenu, tajā ielej 150 g sojas mērces. Pievienojiet divas ēdamkarotes niedru cukura un 3-4 sasmalcinātas ķiploka daiviņas. Ļaujiet tam vārīties, pārbaudiet, vai cukurs ir izkusis, un jūs varat to izmantot paredzētajam mērķim.

Video recepte

Gatavot wok nūdeles ar vistu ir diezgan vienkārši un ātri. Dažiem lasītājiem pietiek ar pakāpenisku instrukciju ar fotoattēlu, lai saprastu dzēšanas procesu. Bet, ja vēlaties skatīties, kā profesionāli šefpavāri gatavo nūdeles, noskatieties šo video. Jūs sapratīsit, kā sasmalcināt sastāvdaļas, redzēsiet gala rezultātu.

Wok nūdeles ar vistu un dārzeņiem ir universāls ēdiens. To var pagatavot vieglām vakariņām vai ņemt uz darbu kā pusdienas, jo tas ir garšīgi pat auksti. Ja jūs jau esat izmantojis recepti, rakstiet komentāros savus komentārus par nūdelēm. Vai tev izdevās? Teriyaki mērce, ko esat gatavojis pats vai lietojis veikalā?

Citas receptes funchose ēdieniem

Darvas ziepes utīm un nits: lietošanas metodes, palīdz vai nē + atsauksmes

Cepta zivju mērce: soli pa solim recepte 🍲 ar foto

Sulīgi liellopu gaļas pīrādziņi ar soli pa solim recepti ar fotogrāfijām

Daudz laimes dzimšanas dienā sveicieni draugam prozā 50 skaistu novēlējumu labākajai draudzenei, līdz asarām, aizkustinoši

Skaistums

Mode

Diētas