Vistas krūtiņa ar makaroniem - ātras un garšīgas vakariņas 🍝

Ievērojot šajā rakstā aprakstīto recepti, jūs varat burtiski pusstundas laikā pagatavot gardu ēdienu - vistas krūtiņas ar makaroniem smaržīgā tomātu mērcē. Jūs uzzināsit, kā ātri pagatavot marinādi un kādas garšvielas tam izmantot, lai diezgan neitrālai vistas gaļai būtu bagātīga garša. Iepazīstieties ar ātro tomātu mērces pagatavošanas iespēju, uzziniet, kā pasniegt ēdienu, kas izskatās neticami mutes dzirdinošs.

35 minūtes
510 kcal
3 porcijas
Vidējas grūtības
Vistas krūtiņa ar makaroniem - ātras un garšīgas vakariņas 🍝

Virtuves ierīces un piederumi: nazis, dēlītis, karote, trauks ārstniecības augiem, panna, panna, gāzes plīts, lāpstas.

Sastāvdaļas

Produkts Daudzums
Vistas krūtiņa 700 g
Makaroni 300 g
Baziliks 1 ēd.k. l
Oregano 0,5 ēd.k. l
Sāls 4 šķipsniņas
Pipari 2 šķipsniņas
Ķiploki 3 krustnagliņas
Olīveļļa 2 ēd.k. l
Tomātu biezenis 400 g
Provansas augi 4 šķipsniņas
Sieru 200 g

Soli gatavot

  1. Sāksim gatavot mūsu vakariņas ar vistas marinādi. Lai to izdarītu, mums ir nepieciešams trauks, kurā var sajaukt sausus komponentus. Šis marinādes tilpums ir paredzēts 700 gramiem krūšu, kas ir 3 standarta gabali. Sajauc vienu ēdamkaroti sausa bazilika un pusi ēdamkarotes oregano. Oregano sauc arī par oregano, un neviens ēdiens Itālijā nevar iztikt bez šīm daudzgadīgo augu lapām. To pievieno gan bārbekjū, gan salātiem, omletiem, maizei un pat tējai.
    Sajauciet žāvētu baziliku un oregano.
  2. Garšvielām pievieno trīs šķipsnas sāls un svaigi maltus piparus. Jūs varat paņemt mazāk nekā trīs šķipsnas vai vairāk - atkarīgs no jūsu izvēles.
    Pievienojiet sāli un piparus.
  3. Mēs notīra trīs ķiploku daiviņas un nosūta pārējām sastāvdaļām.
    Izspiediet ķiplokus marinādē.
  4. Ielejiet olīveļļu sausā maisījumā, apmēram ēdamkarote.
    Pievienojiet olīveļļu.
  5. Rūpīgi samaisiet mūsu marinādi un atlieciet malā.
    Maisiet marinādi.
  6. Mēs pārejam pie vistas. Lai gabali būtu gludi un vienmērīgi cepti, nogrieziet papildinājumu un paņemiet āmuru. Jums nav nepieciešams smagi sist krūtis, vienkārši nedaudz pieklauvējiet abās pusēs, lai tās būtu nedaudz plānākas. Ir svarīgi nepārspīlēt, jo plānie gabali cepšanas laikā ātri zaudē sulu.
    Viegli pārspēt vistas fileju.
  7. Mēs izklājam marinādi uz katras krūtiņas un berzējam to pa visu virsmu. Izmantojiet to pašu karoti, kas tam traucēja.
    Berzējiet fileju ar marinādi.
  8. Apgrieziet un atkārtojiet procedūru. Pēc marinādes atstājiet krūtis 10 minūtes.
    No otras puses, fileju nepieciešams arī sarīvēt ar marinādi.
  9. Mēs liekam pannu uz lielas uguns, bet nelej eļļu. Apcep gabaliņus 3-4 minūtes, no abām pusēm.
    Izklājiet krūtiņas pannā un apcepiet.
  10. Pannā uzvāra ūdeni. Pievienojiet divus līdz trīs šķipsnas sāls un 200 gramus spageti.
    Mēs ieliekam makaronus vārīšanai.
  11. Sagrieztus tomātus vai tomātu biezeni (350–400 g) ielej vistas gaļai, pievieno Provansas garšaugus un samaisa, atstājot pannu uz vidējas uguns.
    Pannā esošajām vistas krūtiņām pievienojiet tomātu biezeni un Provansas garšaugus.
  12. Pēc 4 minūtēm katru krūts gabalu apkaisa ar rīvētu sieru. Tas prasīs apmēram 200 gramus siera, kas sarīvēts uz rupjās rīves. Mēs iesakām dot priekšroku čedaras vai gouda sieriem, jo ​​tie ir grūti un izkausējot labi izliekas.
    Apkaisiet katru filejas gabalu ar rīvētu sieru.
  13. Mēs aizveram vāku un vāra uz lēnas uguns 5 minūtes uz lēnas uguns.
    Mēs pārklājam pannu ar vāku, lai siers kūst.
  14. Noņemiet pannu no uguns. Mēs izņemam krūtis un ievietojam atsevišķā bļodā.
    Fileju mēs pārbīdām atsevišķos traukos.
  15. Mēs atdodam pannu ar mērci uz uguns un iemet tajā vārītus makaronus. Visu sajaucam. Atstājiet sānu trauku 2 minūtes vāra uz lēnas uguns.
    Spageti izklāj mērcē, samaisa.
  16. Pasniedziet vistas makaronus ar mērci, līdz trauks ir atdzisis.
    Kā redzat, pagatavot garšīgas vistas krūtiņas ar makaroniem nepavisam nav grūti.

Video recepte

Ja jūs pats iepriekš neesat saskāries ar mērces vārīšanu vai neesat marinējis vistu, iesakām iepazīties ar video recepti. Uz tā jūs redzēsit visus šī ēdiena gatavošanas posmus, noteikumus par krūšu sišanu un gatavās gaļas izskatu.

Mērce dramatiski maina jebkura ēdiena un vēl vairāk gaļas garšu. Kādus augus jūs sajaucat, cepot vai cepot vistu? Varbūt jums ir savas domas par neparastu karstu garšvielu kombināciju, dalieties ar tām komentāros ar mums un citiem lasītājiem.

Citas makaronu receptes

Pachistachis: aprūpe mājās, reprodukcija, kaitēkļu un slimību kontrole

Marinēšana ar pērļu miežiem un sālījumiem: recepte soli pa solim klasiska, veģetāra, lēnā plītī

Vistu cepeškrāsnī cepammaisā

Kefīra birste saskaņā ar soli pa solim recepti ar fotoattēlu

Skaistums

Mode

Diētas