Karija vistas gaļa kokosriekstu pienā - indiešu recepte

Ja jūs gatavojat pēc receptes, kas aprakstīta šajā rakstā, kokosriekstu pienā jūs varat iegūt perfektas vakariņas vistas veidā. Zemāk jūs atradīsit visu nianšu un noslēpumu aprakstu, kas palīdzēs padarīt ēdienu pareizu un neticami garšīgu. Jūs uzzināsit, cik daudz un kādi pārtikas produkti būs nepieciešami, lai atjaunotu šo recepti, cik daudz kaloriju saturēs gatava vistas gaļa un cik daudz laika būs nepieciešams visam gatavošanas procesam.

50 min
150 kcal
5 porcijas
Vidējas grūtības
Karija vistas gaļa kokosriekstu  pienā - indiešu recepte

Virtuves ierīces un piederumi

  • nazis
  • cepšanas panna
  • plīts
  • koka lāpstiņa
  • panna ar vāku,
  • griešanas dēlis
  • bļoda
  • virtuves svari.

Sastāvdaļas

  • Vistas fileja - 600 g
  • Kokosriekstu piens - 200 g
  • Vistas gaļa - 500 g
  • Kurkuma - 2 g
  • Citronu sula - 30 g
  • Augu eļļa - 30 g
  • Rīvēts ingvers - 15 g
  • Rīvēti ķiploki - 15 g
  • Sīpoli - 100 g
  • Garam Masala (garšvielu maisījums) - 5 g
  • Malti sarkanie čili pipari - 2 g
  • Zemes ķimenes - 5 g
  • Pētersīļi - 5 g
  • Sāls - 5 g

Soli gatavot

  1. Nomazgājiet to zem tekoša ūdens un sagrieziet kubiņos ar vidēja lieluma 600 gramiem svaigas vistas filejas. Karbonāde gaļu
  2. Ielieciet gaļu bļodā un pievienojiet 5 gramus sāls, 2 gramus kurkuma, 30 gramus citrona sulas, samaisiet un atstājiet marinēt 15 minūtes. pievieno garšvielas
  3. Mēs notīra, mazgā un sagriež mazos kubiņos 100 gramus sīpolu. sasmalciniet sīpolu
  4. Cepšanas pannā ielej 30 gramus augu eļļas un liek uz plīts. Pannā pievieno 15 gramus sasmalcinātu ķiploku, 15 gramus rīvēta svaiga ingvera un sasmalcinātus sīpolus. Maisot un cep 1 minūti uz vidējas uguns. apcep sīpolus un ingveru
  5. Mēs pannā izklājam vistu, pievieno 5 gramus garam masala, 5 gramus maltu ķimenes, 2 gramus sarkanā malta čili. Visu sajaucam. apcep gaļu
  6. Pievienojiet 500 gramus vistas gaļas, pārklājiet un vāra uz lēnas uguns 10 minūtes uz lēnas uguns. pievieno buljonu
  7. Pēc 10 minūtēm pievieno 200 gramus kokosriekstu piena, samaisa, atkal pārklāj un vāra uz lēnas uguns vēl 3 minūtes uz lēnas uguns. pievieno kokosriekstu pienu
  8. Izslēdziet uguni, pievienojiet 5 gramus sasmalcinātu svaigu pētersīļu un pasniedziet. Karija vistas gaļa kokosriekstu pienā - Indijas recepte

Video recepte

Šis video palīdzēs jums pilnībā iesaistīties garšīgas vistas gaļas gatavošanā kokosriekstu pienā. Jūs noteikti neesat izmēģinājis šādu ēdienu, tāpēc skatieties un atkārtojiet.

Cik bieži jūs gatavojat kaut ko neparastu un jaunu? Ja tas notiek diezgan reti, tad noteikti pievērsiet uzmanību šai vienkāršajai, bet tajā pašā laikā ļoti oriģinālajai receptei. Protams, tas ir kokosriekstu piens, kas parastajai vistai piešķirs unikālu garšu un aromātu. Ticiet man, pēc šīs vistas kokosriekstu pienā jūs vairs nevēlaties gatavot banālus gaļas ēdienus. Vai esat mēģinājis kokosriekstu pienu? Vai zinājāt, ka to var kombinēt ar dažādiem produktiem? Kā jums patīk šī recepte? Komentāros rakstiet par saviem iespaidiem!

Griķu biezputra ar pienu pēc soli pa solim 🥣 recepte ar foto

Sīkfaili ar M & M (MMdems) saskaņā ar soli pa solim recepti ar fotoattēlu

Hloja Bennetta: 70 fotogrāfijas - slavena personība

Diēta Kovalkova: galvenie posmi, aptuvena ēdienkarte, iecienītāko produktu tabula + pārskati par tiem, kas zaudējuši svaru

Skaistums

Mode

diētas