Ātrās vistas un ķirbju pusdienas 🥘

Labs pusdienu vai vakariņu variants ir vistas gaļa ar ķirbi, kuru jūs varat cept cepeškrāsnī saskaņā ar recepti no raksta. Šādu ēdienu ir iespējams pagatavot ātri un vienkārši, jo viss process ir pieejams un papildināts ar pakāpeniskām fotogrāfijām. Papildus vistas gaļai un ķirbim jums būs nepieciešami citi produkti un īpašs garšvielu komplekts, kas uzskaitīti tabulā. Pasniedziet karstu ceptu ķirbi ar vistu, kas dekorēts ar svaigiem pētersīļiem un sasmalcinātiem ķiplokiem.

1 stunda
115 kcal
5 porcijas
Vidējas grūtības
Ātrās vistas un ķirbju pusdienas 🥘

Virtuves ierīces un piederumi

  • mērtrauks;
  • tējkarote un ēdamkarote;
  • griešanas dēlis;
  • krāsns;
  • asu nazi;
  • maza plāksne;
  • spraudnis;
  • cepšanas trauks.

Sastāvdaļas

  • Ķirbis - 500 g
  • Vistas fileja - 350 g
  • Sīpoli - 1 gab.
  • Ķiploki - 4 krustnagliņas
  • Svaigas pētersīļi - 1 ķekars
  • Ķiršu tomāti - 100 g
  • Krējums - 120 g
  • Olīveļļa vai jebkura augu eļļa - 2 ēd.k. l
  • Muskatrieksts - 1/4 tējk
  • Čili piparu pārslas - 1/4 tējk
  • Žāvēti ķiploki - 1 tējk.
  • Paprika - 1/2 tējk.
  • Timiāns - 1 tējk
  • Sāls pēc garšas
  • Malti melnie pipari pēc garšas

Soli gatavot

  1. Pirmkārt, mēs izgatavojam mērci. Lai to izdarītu, nelielā bļodā ielej 120 g jebkura tauku satura krējuma, uz kuru mēs nosūta 1 tējk. žāvēti ķiploki, 1/2 tējk paprika, 1 tējk. timiāns, 1/4 tējk čili piparu pārslas un līdzīgs daudzums muskatriekstu. Pēc garšas arī jāpievieno sāls un malti melnie pipari. Bļodā ielej 2 ēdamkarotes krējuma un garšvielas. l olīveļļa. Ja jums šāda produkta nav, izmantojiet jebkuru citu augu eļļu bez aromāta. Sajauc visas mērces sastāvdaļas ar dakšiņu. Kā pagatavot vistu ar ķirbi
  2. Traukā jums būs nepieciešami 500 g ķirbja. Vispirms tas jāmazgā un jānotīra no iekšpuses un jānoņem sēklas. Nogrieziet mizu no ķirbja un sagrieziet to vidējos kubiņos. Mēs nekavējoties nosūtām sagatavoto ķirbi cepšanas traukā. karbonāde ķirbi
  3. Mēs notīra sīpolu galvu no miziņas un vispirms to sagriež uz pusēm, pēc tam 3 daļās. Mēs pārvēršam sīpolus formā ar ķirbi. Tur mēs nosūta veselus 100 g mazgātu ķiršu tomātu. sasmalciniet sīpolu
  4. Mēs sagriežam 4 ķiploka daiviņas mazos gabaliņos. Iepriekš tos nepieciešams nedaudz sasmalcināt ar nazi, lai ķiploki kļūtu sulīgāki un aromātiskāki. Daļu sasmalcinātu ķiploku pievieno formā pārējām sastāvdaļām. Atlikušo ķiploku pusi atstāj, lai pievienotu gatavajam ēdienam. sasmalciniet ķiplokus
  5. Dariet to pašu ar pētersīļu ķekaru. Mēs to visu sagriežam uzreiz, bet 1 daļu mēs nosūta uz cepšanas trauku, bet otru atstāj, lai pievienotu gatavajam ēdienam. sasmalciniet zaļumus
  6. Mēs mazgājam vistas fileju 350 g daudzumā zem tekoša ūdens un sagriežam vidējos kubiņos. Atlikušo sastāvdaļu veidā ielieciet sasmalcinātu gaļu. karbonāde gaļu
  7. Kad visi ēdienam paredzētie produkti ir sagatavoti un salocīti veidnē, pārlej tos ar sagatavoto krēmīgo mērci. Visas sastāvdaļas rūpīgi sajauc. Ērtāk to izdarīt ar rokām, lai visi produkti būtu labi piesātināti ar mērci. samaisa sastāvdaļas un piepilda tās ar mērci
  8. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem. Mēs ieliekam cepamo trauku 25-30 minūtes. Bet ir vērts pats kontrolēt laiku, lai ēdiens neizdegtu vai, gluži pretēji, nedarbotos neapstrādāts. Pēc pusstundas mēs izņemam trauku no krāsns. Izrādās ļoti smaržīgs un garšīgs. Mēs sadalām ķirbi ar vistu uz porciju šķīvjiem un pasniedzam pie galda, pārkaisa ar sasmalcinātu ķiploku un pētersīļiem. uzkarsē cepeškrāsni

Video recepte

Video ir veltīts smaržīga un sulīga ķirbja ar vistas fileju pagatavošanas procesam. Produktu sagatavošana šādam ēdienam un tā cepšana cepeškrāsnī ir diezgan vienkārša, jo viss ir aprakstīts pieejamā un pakāpeniskā veidā. Videoklipa sākumā nepieciešamās sastāvdaļas atradīsit ieteicamajās proporcijās.

Vai jūs cepeškrāsnī cepāt ķirbi ar vistu saskaņā ar rakstā aprakstīto recepti? Vai viss izdevās pirmajā reizē, un kādas papildu garšvielas jūs izmantojāt? Komentāros ir interesanti lasīt par savu kulinārijas pieredzi.

Soli pa solim recepte ar dārzeņiem

Khachapuri ar gaļu soli pa solim recepte 🍕 ar foto

Smieklīgi dzimšanas dienas apsveikumi sievietei 50 priecīgi vēlējumi jubilejā, ar humoru, smieklīgi

Kā cept garneles pannā čaumalā saskaņā ar soli pa solim 🦐 recepte ar foto

Skaistums

Mode

diētas