Trusis zaļā krēmā, kas pagatavots lēnajā plītē, ir ļoti vienkāršs un garšīgs.

Piedāvātais trusis skābā krējumā lēnā plītē. Jūs uzzināsit, kā gatavot šādu diētisko gaļu ar mūsdienīga virtuves palīga palīdzību, kādu mērci tam gatavot. Sekojot vienkāršai soli pa solim, jūs iegūsit vieglu ēdienu, kas pēc garšas lieliski papildina jebkuru sānu ēdienu.

1,5 stundas
180 kcal
4 porcijas
Vidējas grūtības
Trusis zaļā krēmā, kas pagatavots lēnajā plītē, ir ļoti vienkāršs un garšīgs.

Virtuves ierīces un piederumi:

  • lēna plīts;
  • gaļas dēlis;
  • griešanas dēlis;
  • nazis gaļai;
  • virtuves nazis;
  • dziļa salātu bļoda.

Sastāvdaļas

Vārds Daudzums
Trušu gaļa 1 kg
Skābais krējums ar tauku saturu 20% 250 g
Zilie sīpoli 1 gab
Sviests 30 g
Sinepes 2 ēd.k. l
Dzeramais ūdens 100 ml
Malti melnie pipari pēc garšas
Parastā sāls pēc garšas

Soli gatavot

  1. Trušu liemeni (1 kg) labi nomazgā, nosusina, sagriež porcijās.
    Sagrieziet trusi partijas gabalos.
  2. Ieslēdziet lēno plīti, izvēlieties režīmu "Cepšana", iestatiet laiku uz 15 minūtēm. Ielieciet sviestu (30 g) multikookera bļodā. Pagaidiet, līdz eļļa uzsilst.
    Ieslēdziet lēno plīti, ielieciet bļodā sviesta gabalu.
  3. Apcep gaļu sviestā līdz zeltaini brūnai no visām pusēm. Izņemiet gaļu no lēnas plīts, ielieciet to uz šķīvja.
    Apcep trušu un pēc tam izņem gabaliņus.
  4. Sīpolu nomizo (1 gab.), Sagriež plānos pusgredzenos.
    Sagrieziet sīpolu gredzenos.
  5. Sautē sīpolu eļļā, kas paliek pāri no truša gaļas cepšanas līdz mīkstam.
    Ielieciet sīpolus lēnā plītē un apcepiet līdz mīkstam.
  6. Izmantojot karoti ar rievām, no multicooker uz šķīvja noņemiet ceptus sīpolus.
    Uz laiku noņemiet ceptos sīpolus no multikooker.
  7. Ielieciet apceptas trušu šķēles multikookera bļodā, virsū uzlieciet sīpolu.
    Mēs atgriežam trušu ierīces bļodā un pēc tam pievienojam ceptus sīpolus.
  8. Pievienojiet dzeramo ūdeni (100 ml) multikookerim. Iestatiet režīmu "Ugunsdzēšana", iestatiet taimeri uz 30 minūtēm. Aizveriet vāku, sautējiet gaļu.
    Pievienojiet ūdeni un ieslēdziet multicooker dzēšanas režīmu.
  9. Dziļā salātu traukā pievienojiet skābo krējumu ar tauku saturu 20% (250 ml), sinepes (2 ēd.k.), galda sāli (pēc garšas), maltos melnos piparus (pēc garšas). Labi samaisiet, līdz gluda.
    Bļodā sajauciet skābo krējumu, sinepes, melnos piparus un sāli.
  10. Pēc trīsdesmit minūšu sautēšanas režīma pabeigšanas atveriet multicooker vāku, ielejiet gaļu ar skābo krējumu sinepju mērci, vienmērīgi sadaliet to pa visiem gaļas gabaliem.
    Iegūto mērci pievieno gaļai ar sīpoliem lēnā plītē.
  11. Pagariniet ugunsdzēšanu vēl 40 minūtes.
    Trusis zaļā krēmā lēnā plītī ir gatavs.

Sagatavoto gaļu pēc vēlēšanās izrotājiet ar smalki sagrieztiem zaļumiem (receptē nav norādīts), pasniedziet ar dažādiem sānu ēdieniem karstā veidā vai kā neatkarīgu aukstas gaļas ēdienu. Kā sānu ēdienu varat ņemt kartupeļu biezeni, rīsus, griķus, makaronus. Salāti no svaigiem dārzeņiem ar pētersīļiem, dillēm un fenheli labi papildina truša gaļas maigo garšu. Mērces, kas pasniegtas ar truša gaļu, var ietvert augļus (mango, bumbieri, ābolu), riekstus, sēnes, konjaku, vīnu.

Video recepte

Šajā video redzēsit ļoti detalizētu un saprotamu skaidrojumu par visiem sagatavošanās posmiem:

Tagad jūs varat absolūti viegli un vienkārši pagatavot sautētu trusi krēmīgā sinepju mērcē lēnajā plītī. Šis ēstgribu radošais, aromātiskais un tajā pašā laikā diētas ēdiens ļaus jums pievienot daudzveidību parastajā ģimenes ēdienkartē. Mēs patiesi ceram, ka pēc pirmās pagatavošanas jūs ēdiena gatavošanas receptēm pievienosit trušu skābā krējuma recepti, un jūs bieži pagatavosit šo vienkāršo, bet garšīgo ēdienu. Varbūt jūs zināt citas, neparastas receptes trušu gaļas pagatavošanai lēnā plītī? Mēs būsim pateicīgi, ja jūs komentāros uzrakstīsit savus padomus un receptes.

Citas trušu receptes

“Vīramātes mēle” no cukini: receptes ziemai bez sterilizācijas, lēnā plītī, uzkodu iespējas ar tomātiem, pipariem, burkāniem

Kā atbrīvoties no blaugznām mājās pieaugušajiem un bērniem, mēs izvēlamies aptieku produktus + atsauksmes

Kā vienā naktī atbrīvoties no apavu smakas: ātras darbības produkti, dezinfekcija, profilakse

Krējuma siera kūka т saskaņā ar soli pa solim recepti ar foto

Skaistums

Mode

Diētas