Vistas krūtiņas kotletes - garšīgas un sulīgas

Vismaltākās vistas krūtiņu kotletes. Jūs uzzināsit, kā sagriezt gaļu tā, lai galu galā produkti būtu labi cepti, kā pareizi apstrādāt sīpolu, lai tas gatavā traukā nedotu rūgtumu. Vienkārša recepte ļaus jums minimālu laiku pagatavot vieglus kotletus, kas lieliski papildina jebkuru sānu ēdienu.

35 minūtes
180 kcal
10 porcijas
Viegli pagatavot
Vistas krūtiņas kotletes - garšīgas un sulīgas

Virtuves ierīces un piederumi:

  • griešanas dēlis;
  • nazis;
  • 2 bļodas (1, 3 l);
  • panna ar biezu dibenu;
  • mazs sietiņš;
  • ēdamkarote.

Sastāvdaļas

Vistas krūtiņas fileja 500 g
Olas 2 gab
Kartupeļu ciete 2 ēd.k. l
Dabīgais jogurts 3,2% 100 g
Sīpoli, vidēji 1 gab
Malti melnie pipari pēc garšas
Parastā sāls pēc garšas
Augu eļļa 60-80 ml
Karstu ūdeni 150 ml

Soli gatavot

  1. Nomizojiet sīpolu (1 gab.) No miziņas. Sīpolu sagrieziet uz pusēm, katru pusi sagrieziet ļoti mazos kubiņos (5-6 mm).
    Smalki sagrieziet sīpolu.
  2. Sīpolu kubiņus ielej ar ļoti karstu ūdeni (150 ml), ļauj nostāvēties 5-6 minūtes, lai sīpols mīkstinātos. Pēc tam noteciniet sīpolu ar sietiņu.
    Ielej verdošu ūdeni sīpolu.
  3. Nomazgājiet vistas fileju (500 g), nosusiniet ar papīra dvieli. Sagrieziet krūtiņu mazos kubiņos, kuru izmērs ir aptuveni 10 mm līdz 10 mm. Vispirms sagrieziet krūtiņu gareniski apmēram 1 cm biezās kārtās, pēc tam - sloksnēs, kubiņos. Lai gaļu sagrieztu vieglāk, turiet vistu 20-25 minūtes saldētavā, to nedaudz sasaldējot.
    Smalki sasmalciniet vistu.
  4. Ielieciet sasmalcinātu gaļu dziļā bļodā.
    Dziļā bļodā izklājiet sasmalcinātu vistu.
  5. Sāls malto gaļu pēc garšas. Pēc garšas pievienojiet melnos maltos piparus.
    Pēc garšas pievienojiet piparus un sāli.
  6. Ielieciet malto dabīgo jogurtu (100 g) ar tauku saturu 3,2%.
    Maltajai gaļai pievienojiet dabisko jogurtu.
  7. Beat olas (2 gab.).
    Ievietojiet olas maltajā gaļā.
  8. Pievienojiet kartupeļu cieti (2 ēd.k.), labi samaisiet.
    Pievienojiet cieti un samaisiet malto gaļu.
  9. Maltajai gaļai pievienojiet smalki sagrieztus sīpolus.
    Mēs izklājam sīpolu uz malto gaļu.
  10. Labi sasmalciniet malto gaļu, ļaujiet tai brūvēt 20-30 minūtes. Šoreiz bļodiņu pievelciet ar plēvi, lai pildījums neizžūtu.
    Maisojiet malto gaļu un ļaujiet tai uzvārīties.
  11. Uzkarsētā pannā ielej 30–40 ml augu eļļas. Pagaidiet, kamēr eļļa labi sakarst. Maltu gaļu izklāj uzkarsētā eļļā ar ēdamkaroti, veidojot kotletus. Nelieciet kotletus biezā slānī, ir nepieciešams, lai gaļa kotlešu iekšpusē būtu labi apcepta.
    Ielieciet kotletus ar karoti labi sakarsētā pannā ar augu eļļu.
  12. Apcep uz vidējas uguns 4-6 minūtes no katras puses, līdz zeltaini brūnai. Labi cepta kotlete, caurdurta ar nazi, izdala caurspīdīgu sulu.
    Apcep produktus no abām pusēm līdz zeltaini brūnai.
  13. Gatavos pīrādziņus pārnes servējamā traukā.
    Šādi vistas krūtiņu kotleti ir maigi un sulīgi.
Vai jūs zināt Ja jūs piešķirat gatavu gaļu brūvēt 1-1,5 stundas ledusskapī, kotlešu garša būs vēl piesātinātāka, un konsistence būs maigāka. Dabīgā jogurta vietā (ja, piemēram, tā nav) ņemiet tauku skābu krējumu, biezu kefīru vai majonēzi. Pievienojot majonēzi, malto gaļu sāliet mazāk. Ja vēlaties, kartupeļu cietes vietā jūs varat ņemt cieti no kukurūzas vai kviešu miltiem.

Video recepte

Pēc video pamācības noskatīšanās jūs iegūsit vizuāli sagrieztu vistas krūtiņu kotlešu sagatavošanas procesu. Tagad būs daudz vieglāk pagatavot ēdienu, vienkārši atkārtojiet saimnieces rīcību no video materiāla:

Šai receptei ir oriģināls vērpjot - vistas kotletēm ir smalks dilles aromāts. Garšaugu un vieglas gaļas kombinācija padara vistas krūtiņu kotletus vēl garšīgākus un sulīgākus. Šī opcija ir piemērota katru dienu, kā arī svētku galdam. Kādus vistas kotletus jūs gatavojat? Komentāros atstājiet oriģinālās ēdiena iespējas.

Citas kotletes receptes

Siera kūkas kā bērnudārzā saskaņā ar soli pa solim recepti ar fotoattēlu

Cepeškrāsns bulciņas cepeškrāsnī: 🍞 soli pa solim recepte ar fotogrāfijām

Kapelīns ar garoza krāsnī saskaņā ar soli pa solim 🐟 recepti ar fotoattēlu

Sinepju pulveris 🥣 - soli pa solim gatavošanas recepte

Skaistums

Mode

Diētas