Kā iemācīties gatavot garšīgus sarkano lēcu pīrādziņus 🥣

Jūs uzzināsit, kā padarīt sarkano lēcu melodijas. Izmantojot šo vienkāršo Turcijas virtuves recepti, pagatavojiet jaunu, garšīgu un veselīgu ēdienu. Instrukcijās skaidri paskaidrots, kā gatavot kotletes masu no vārītām lēcām, smalki samalta bulgura un sīpolu-tomātu cepšanas. Šīs kotletes tiek sagatavotas bez turpmākas cepšanas, tāpēc ar pakāpenisku fotoattēlu palīdzību jūs varat tos pareizi noformēt.

1,5 stundas
200 kcal
10 porcijas
Vidējas grūtības
Kā iemācīties gatavot garšīgus sarkano lēcu pīrādziņus 🥣

Virtuves ierīces un piederumi:

  • plīts;
  • virtuves svari;
  • mērtrauks;
  • cepšanas panna;
  • dziļa bļoda;
  • griešanas dēlis;
  • nazis;
  • karote.

Sastāvdaļas

Produkts Daudzums
sarkanās lēcas 1 kaudze
smalki samalts bulgur 1,5 kaudze
ūdens 3 kaudze
rafinēta augu eļļa 100-120 ml
sīpoli 1 gab
svaigi zaļie sīpoli staru
pētersīļi un dilles staru
sāls, melnie pipari pēc garšas
citronu vairākas šķēles pasniegšanai
tomātu pasta 1 ēd.k. l
karstu piparu pastas 1 ēd.k. l pēc vēlēšanās
salāti iesniegšanai
Vai jūs zināt Ja jums nav smalki samalta bulgura, varat ņemt parastās putraimus un sasmalcināt ar kafijas dzirnaviņām.

Soli gatavot

  1. Pirms vārīšanas sagatavojiet visus nepieciešamos virtuves piederumus, nosveriet graudaugus, izmēriet augu eļļu, mizojiet dārzeņus. Vairākas reizes mazgājiet sarkanās lēcas zem tekoša ūdens. Ielieciet to pannā, ielejiet ūdeni un vāriet 15-20 minūtes, līdz vārīti.
    Ielieciet lēcas gatavot.
  2. Sasmalcinātu un mazgātu sīpolu mazā kauliņā. Uzlieciet pannu uz uguns, ielejiet apmēram 100 ml augu eļļas un ļaujiet sasilt. Tad ielej sasmalcinātu sīpolu pannā un cep vidēji 2-3 minūtes.
    Pannā apcep sasmalcinātus sīpolus.
  3. Sīpolam pievienojiet ēdamkaroti biezas tomātu pastas, pēc izvēles varat pievienot vēl ēdamkaroti karstu piparu pastas. Visu labi samaisa, lai pasta būtu vienmērīgi sadalīta.
    Pievienojiet sīpolu tomātu pastu.
  4. Apcep sīpolu līdz gaiši brūnai, pēc tam pannu noņem no uguns, lai atdziest.
    Apcep sīpolu ar tomātu pastu.
  5. Pārbaudiet lēcu gatavību. Tam jābūt mīkstam, pannā nedrīkst palikt ūdens.
    Pārbaudiet lēcu gatavību.
  6. Smalki samaltu bulguru vajadzētu ielej lēcām un ātri, labi samaisīt, lai masa būtu bez gabaliņiem. Tad pārklājiet pannu ar vāku un ļaujiet tai brūvēt pusstundu. Šajā laikā bulgur sagatavo, bet ar nosacījumu, ka tas būs tikai smalki samalts.
    Pievienojiet bulgur lēcām un ātri samaisiet.
  7. Pēc 30 minūtēm bulguru ar lēcām ielej dziļā bļodā un pievieno sīpolu cepeti. Labi samaisiet, līdz gluda.
    Lēcu masā pievienojiet ceptus sīpolus.
  8. Pētersīļus, dilles un zaļos sīpolus nomazgājiet zem tekoša ūdens, pēc tam smalki sasmalciniet.
    Sasmalciniet svaigus garšaugus.
  9. Sasmalcinātai masai ielej sasmalcinātus zaļumus.
    Lēcu masā pievienojiet zaļumus.
  10. Sāls un pipari pēc garšas, visu labi samaisa.
    Sāli un piparus masu pēc garšas.
  11. Ar tīrām, mazgātām rokām noformējiet kotletus. Lai to izdarītu, ielieciet ēdamkaroti kotletes maisījuma uz plaukstas un labi izspiediet, it kā saspiežot. Jums vajadzētu iegūt nelielu iegarenu kotleti. Ja jūsu kotlete neturas un drupinās, masai varat pievienot nedaudz augu eļļas, visu sajaukt un mēģināt kotletus vēlreiz izlobīt.
    No iegūtās lēcu maltas gaļas mēs izgatavojam kotletus.
  12. Pagatavojiet šādus kotletus no visas masas, un trauks ir gatavs. Turklāt tie nav jācep. Tradicionāli šo ēdienu pasniedz ar salātiem un citrona šķēlītēm.
    Šādiem sarkano lēcu pīrādziņiem nav nepieciešama papildu termiska apstrāde.

Video recepte

Video redzams, kā no sarkanajām lēcām, bulguru un sīpolu apdedzināšanas pagatavot tradicionālās turku virtuves kotlešu maisījumu.

Kā jūs jūtaties par austrumu virtuvi. Vienkārša recepte turku kotletēm no lēcām un bulgur noteikti neatstās jūs vienaldzīgu. Vai jums patīk šis ēdiens? Dalieties savos iespaidos ar mums.

Citas lēcu receptes

Nīče citē 80 slavenā filozofa slavenās frāzes, labākie teicieni

Sautētas aknas skābā krējumā: soli pa solim 🥩 recepte ar fotoattēlu

Atkritumu biezputra pienā: receptes ar prosa, mannu un rīsiem

Vistas kājas cepeškrāsnī saskaņā ar soli pa solim recepti ar fotoattēlu

Skaistums

Mode

Diētas