Garšīgas liesu pupiņu kotletes 🍲

Uzziniet, kā padarīt liesu pupiņu pīrādziņus. Trauku viegli un vienkārši pagatavo no pieejamajām sastāvdaļām, un tā ir lieliska alternatīva parastajām kotletes, kas nav zemākas par savu garšu. Gatavojiet gardu soli pa solim recepti ar garšīgu liesu kotlete fotoattēliem un pasniedziet tos ar svaigiem garšaugiem vai dārzeņiem un dažādām mērcēm.

3 stundas
126
6 porcijas
Vidējas grūtības
Garšīgas liesu pupiņu kotletes 🍲

Virtuves piederumi un piederumi: tējkanna, panna ar vāku, cepšanas panna, plīts, caurduris, blenderi, tējkarote un ēdamkarote, bļoda, lāpstiņa, šķīvis.

Sastāvdaļas

Sastāvdaļas Daudzums
Sausas sarkanās pupiņas 300-320 g
Sīpoli 1 gab
Ķiploki 2-3 krustnagliņas
Svaigas pētersīļi vai dilles mazs ķekars
Augu eļļa 5.-7. l
Sāls 1 tējk
Maltā paprika 2 tējk
Karstu ūdeni 500-600 ml
Maizes drupatas 100–150 g

Soli gatavot

  1. Ielejiet pannā sarkanas, sausas pupiņas (300-320 gramus) un ielejiet karstu ūdeni (500-600 ml). Nosedziet pannu un atstājiet pupiņas 1,5-3 stundas uzbriest.
    Gatavo kotletes no liesām pupiņām
  2. Kad pupiņas kļūst mīkstākas (pēc 1,5-3 stundām), ielieciet pannu ar pupiņām uz uguns un vāriet to līdz vārīšanai 40-45 minūtes. Pēc izvēles ūdeni pannā var mainīt un vārīt jau jaunā ūdenī.
    Lai pagatavotu kotletus, sagatavojiet sastāvdaļas
  3. Iemetiet gatavās, mīkstas, lielākas pupiņas caurdurī tā, lai glāzē būtu liekā ūdens. Ļaujiet pupiņām atdzist un pārsūtiet tās uz blendera trauku. Pupiņām pievienojiet nomizotus sīpolus (1 gabals) un ķiplokus (2-3 krustnagliņas), mizoti un sagriezti 4 daļās. Arī blendera traukā pievienojiet nelielu ķekars svaigu pētersīļu vai dilles un sāli (1 tējkarote). Pēc izvēles varat pievienot arī iecienītākās garšvielas un papriku (2 tējkarotes).
    Lai pagatavotu kotletus, sasmalcina sastāvdaļas blenderī
  4. Blendera trauka saturu sasmalcina viendabīgā masā un iegūto pupiņu biezeni pārnes dziļā plāksnē. Savāciet daļu aromātiskās masas ar ēdamkaroti un savās rokās vispirms izveidojiet piparkūku vīru un pēc tam nedaudz saplaciniet. Iegūto kotleti bagātīgi izrullē rīvmaizē, ērtības labad ielej nelielā plašā bļodā un liek uz šķīvja.
    Lai pagatavotu kotletes, pagatavojiet maizi
  5. Sildiet pannu uz plīts un ielejiet tajā augu eļļu (5-7 ēdamkarotes).
    Garšīgas liesu pupiņu kotletes
  6. Ielieciet izveidotos pīrādziņus sakarsētā eļļā un apcepiet tos no katras puses apmēram 4 minūtes, līdz tie ir rožaini.
    Liesu pupiņu kotletes saskaņā ar soli pa solim recepti ar fotoattēlu
  7. Ielieciet gatavās liesās pupiņu kotletes uz šķīvja. Šādā veidā no visas pupiņu masas izveidojiet un pārcepiet kotletus.

Apdares metodes un pasniegšanas iespējas

Gatavos liesos pupiņu kotletus pasniedziet karstu, noliekot uz pasniegšanas šķīvja un dekorējot ar svaigām zaļām lapām: pētersīļiem, dillēm vai arugula un uz pusēm sagrieztiem ķiršu tomātiem vai svaigu gurķu ventilatoru. Šādiem pupiņu pīrādziņiem ir labi pasniegt dažādas mērces: medus sinepes ar sasmalcinātiem valriekstiem, tomātu ar pikantiem zaļumiem vai liesu bechamel ar muskatriekstu un tējkaroti citrona sulas.

Video recepte

Kā pagatavot pupiņu masu, noformēt un apcept liesās kotletes, skat. Video.

Jūs esat iemācījušies recepti garšīgu liesu pupiņu kotlešu pagatavošanai. Kotletes ir ļoti aromātiskas, pateicoties kompozīcijā iekļautajiem ķiplokiem un garšvielām. Šīs receptes izpildei ir piemēroti jebkura veida pupiņas: sarkanas, baltas, zaļas vai melnas, galvenais, lai pupiņas būtu labi sagremotas un garšīgas.

Gatavojiet garšīgus liesu pupiņu kotletus un rakstiet komentāros, ja jums patika ēdiens, kā arī dalieties ar recepti liesu kotlete pagatavošanai.

Tvaicēts rozā lasis lēnā plītī saskaņā ar soli pa solim 🐟 recepti ar fotoattēlu

Soli pa solim banānu sula ar fotogrāfiju

Brokastu receptes 🍲 kā ātri un ērti pagatavot brokastis receptes ar fotogrāfijām

Ziede rētām un rētām uz sejas, krēms un želeja: pārskats par efektīvām pūtīšu pēdu ārstēšanas metodēm (pēcpūtītēm) + atsauksmes

Skaistums

Mode

Diētas