Krāšņās karpas, kas ceptas veselā krāsnī

Jūs uzzināsit, kā vienkārši pagatavot veselu karpu cepeškrāsnī. Rakstā sniegti padomi par svaigu zivju izvēli un pareizu apstrādi. Jūs uzzināsit, kā ātri sagatavot pildījumu karpu pildīšanai. Un arī iemācieties, kā gatavās zivis pārvērst traukā, to nesalaužot un neizkaisot pildījumu. Jauks bonuss būs idejas par skaistu ceptu zivju pasniegšanu.

40 min
130 kcal
4 porcijas
Vidējas grūtības
Krāšņās karpas, kas ceptas veselā krāsnī

Virtuves ierīces un piederumi:

  • griešanas dēlis;
  • nazis;
  • cepešpanna;
  • folija;
  • krāsns;
  • cepšanas panna;
  • lāpstiņa;
  • pasniegšanas trauki;
  • rīve.

Sastāvdaļas

Produkts Daudzums
Karpas (veselas) 1 gab
Sāls 1 tējk
Zivju garšviela 1 tējk
Malti pipari šķipsnu
Loku 2 gab
Burkāni 1 gab
Sēnes 200 g
Majonēze 50 g

Soli gatavot

  1. Notīriet karpu no svariem, nogrieziet spuras un iekšas zarnas. Noteikti noņemiet žaunas. Ja tās paliks, zivis garšos rūgtas. Es atstāju galvu un asti, lai iespaidīgi pasniegtu trauku. Pēc zivju sagatavošanas vairākas reizes mazgājiet karpas aukstā ūdenī no iekšpuses un ārpuses. Ir ļoti svarīgi izvēlēties svaigu karpu, jo ēdiena garša ir atkarīga no šīs pusītes. Pirkuma laikā pievērsiet uzmanību, pirmkārt, acīm un žaunām. Tie ir zivju svaiguma rādītājs. Žaunām jābūt spilgti sarkanām vai rozā, un acīm jābūt caurspīdīgām un gaišām. Ir arī svarīgi, lai karpas būtu noturīgas. Viņa gaļai nevajadzētu būt letarģiskai vai asinīm iekrāsotai. Atcerieties, ka ne ķidātas karpas var uzglabāt ledusskapī ne ilgāk kā dienu. Tāpēc pēc pirkšanas ir labāk nekavējoties sākt gatavot zivis.
    Zivis jātīra no svariem un zarnām.
  2. Zivju aizmugurē veiciet četrus līdz sešus griezumus. Pēc tam apgrieziet to uz otru pusi un griezumu vietā grieziet grēdu ar nazi. Tas tiek darīts jūsu ērtībai un nav obligāts. Izcirtņu skaits mainās atkarībā no tā, cik porciju jums vajadzēs sadalīt zivīs pēc vārīšanas.
    Karpas aizmugurē mēs veicam dziļus griezumus.
  3. Apvienojiet tējkaroti sāls, šķipsniņu piparu un ēdamkaroti zivju garšvielu. Berzējiet šo karpu maisījumu no ārpuses un iekšpuses.
    Berzējiet zivis ar sāls un garšvielu maisījumu.
  4. Apkaisiet zivis ar citronu sulu no visām pusēm un atstājiet marinēt piecpadsmit minūtes, kamēr jūs gatavojat pildījumu. Ja zivju garšvielās jau ir sāls, tas nav jāpievieno papildus, lai karpas nebūtu sālītas.
    Apkaisiet zivis ar citronu sulu.
  5. Pildījumam nomizo vienu burkānu un divus sīpolus. Smalki sagrieziet sīpolus un sēnes un sarīvējiet burkānus. Es parasti lietoju šampinjonus, bet jūs varat ņemt tos, kas jums ir. Galvenais ir labi izskalot sēnes un lietot tikai pārbaudītu izskatu. Ielejiet pannā saulespuķu eļļu. Uzlieciet to uz lielas uguns un vispirms pievienojiet sīpolu un burkānus.
    Pannā mēs pārsienam smalki sagrieztus sīpolus un burkānus.
  6. Pēc trim minūtēm pievienojiet sēnes. Jūs nevarat pilnībā piepildīt pildījumu. Viņai vēl ir laiks iekļūt krāsnī.
    Pievienojiet dārzeņiem smalki sagrieztas sēnes.
  7. Paņemiet cepešpannu un pārklājiet to ar foliju. Karpas vienā pusē eļļojiet ar majonēzi.
    Eļļojiet vienu karpas pusi ar majonēzi.
  8. Ievietojiet ietaukoto pusi uz folijas.
    Ar ietaukoto pusi izklājiet karpas uz cepešpannas, kas pārklāta ar foliju.
  9. Viegli piepildiet zivis ar lāpstiņu ar pildījumu.
    Ielieciet pildījumu zivju vēderā.
  10. Otro pusi eļļojiet ar majonēzi. Majonēzes vietā jūs varat izmantot skābo krējumu.
    Tagad karpas otrā puse ir arī ieeļļota ar majonēzi.
  11. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 grādiem un uzliek pannu 40-60 minūtes. Gatavošanas laiks ir atkarīgs no karpas lieluma. Kad zivis ir gatavas, izņemiet to no cepeškrāsns un ļaujiet tai nedaudz atdzist uz cepešpannas.
    Cepiet zivis līdz vārīšanai.
  12. Lai zivis pārvietotu, nesadaloties, pagrieziet to tieši uz cepešpannas un uzmanīgi atdaliet foliju.
    Viegli apgrieziet karpu, noņemiet foliju.
  13. Tālāk ielieciet karpu traukā un izrotājiet to ar citrona šķēlītēm, zaļumiem vai dārzeņiem. Karpas labi der visiem sānu ēdieniem un salātiem.
    Cepeškrāsnī vārītu karpu, kad to pasniedz, var dekorēt ar citrona šķēlītēm.

Video recepte

Pēc videoklipa noskatīšanās jūs redzēsit iepriekš minēto procesu dinamikā un uzzināsit, kā gatavu karpu no pannas pārvietot trauciņā, to nesalaužot un neizkaisot pildījumu.

Ceptas karpas būs jebkura galda galvenā dekorācija. Šis ēdiens ir lieliska alternatīva taukainai gaļai.Karpas ne tikai ātri piesātina tevi, bet arī atvieglo smaguma sajūtu pēc svētkiem, jo ​​augsto olbaltumvielu dēļ ķermenis to ļoti ātri absorbē, un tajā ir vesela vitamīnu un minerālvielu palete. Tāpēc nevilcinieties un sāciet tūlīt. Komentāros dalieties ar savām idejām par karpu pildījumu.

Citas zivju receptes

Рож Maize bez rauga cepeškrāsnī saskaņā ar soli pa solim recepti ar fotoattēlu

Sakāmvārdi par dzīvi 50 labākie teicieni par gudrību, nacionālajām vērtībām, īsu, gudru dzīvi

Diēta bez ogļhidrātiem 7 dienas produktu saraksts nedēļā svara zaudēšanai

Krāsns kotletes ar rīsiem: soli pa solim recepte 🍚 ar foto

Skaistums

Mode

Diētas