Kā pareizi un ātri pagatavot sparģeļus 🥗

Lai uzzinātu, kā gatavot sparģeļus, jums vienkārši jāizlasa zemāk esošais materiāls. Recepte ir ārkārtīgi vienkārša, bez jebkādām burzmām. Vienkārši produkti par pieņemamu cenu, skaidras pakāpeniskas instrukcijas, spilgtas, skaistas fotogrāfijas - tas viss palīdzēs jums pagatavot sparģeļus krēmīgā safrāna mērcē. Jūs uzzināsit, kā tīrīt sparģeļus tā, lai uz tiem nebūtu ādas “stīgu”; cik daudz sparģeļu vajadzētu vārīt un ar kuru dārzeņu tas labi iziet.

20 minūtes
20 kcal
2 porcijas
Viegli pagatavot
Kā pareizi un ātri pagatavot sparģeļus 🥗

Virtuves ierīces un piederumi:

  • mizotājs;
  • nazis;
  • griešanas dēlis;
  • bļodas;
  • pannas (platas);
  • mazs stewpan;
  • cepšanas panna;
  • plīts;
  • smalka rīve;
  • silikona lāpstiņa;
  • ēdamkarote;
  • mērtrauks;
  • pasniegšanas trauks.

Sastāvdaļas

Produkts Daudzums
Jaunie sparģeļu dzinumi 8-10 gab.
Burkāns (garš) 2-3 gab.
Krējums (jebkurš) 250 ml
Safrāns šķipsnu
Ūdens (dzeramais) 1 ēd.k. l
Ūdens (vienkāršs) 3-4 l
Olīveļļa 3-4 ēdamk. l
Sāls pēc garšas
Parmezāna siers 100 g
Svarīgi! Izvēloties šim ēdienam nepieciešamos dārzeņus, pievērsiet uzmanību to garumam - galu galā ēdiens izskatīsies ļoti skaisti, ja sparģeļi un burkāni ir vienāda garuma. Tāpēc pērciet burkānus autentiskākus.

Soli gatavot

  1. Vispirms nelielā bļodā ielieciet šķipsniņu safrāna un ielejiet to 1 ēd.k. l dzerot karstu ūdeni. Tātad safrāns piešķirs tā krāsu un aromātu. Viņam jāstāv, tāpēc pagaidām atliec viņu malā. Novietojiet plašu pannu uz plīts. Tā platumam jābūt lielākam par jūsu sparģeļu garumu, lai dārzenis pilnībā iederētos, un tas nebija “pārpildīts”. Ūdens jāiegūst augstumā plaukstā no apakšas (tad dārzeņi vārīsies un netraucēs viens otram).
    Mēs uzliekam katlu ūdens uz uguns.
  2. Burkānus nomizo un noskalo zem tekoša ūdens. Pēc tam to sagriež pa pusēm un atkal sadaliet uz pusēm. Tas ir, no viena burkāna jums vajadzētu iegūt 4 garas ceturtdaļas. Tomēr, ja burkāni ir ļoti biezi, tad jūs varat izgatavot vairāk detaļu, galvenais, lai tie garumā sakristu ar sparģeļiem.
    Mēs notīra un sasmalcina burkānus ar kubiņiem.
  3. Tiklīdz ūdens vārās, ielieciet burkānus verdošā ūdenī un vāriet 2-3 minūtes. Sālsūdens pēc garšas (1 tējk. Uz 1 litru ūdens).
    Mēs izklājam burkānus verdošā ūdenī.
  4. Sparģeļus arī vajag mizot. Lai to izdarītu, sagrieziet biezās baltas malas, jo tās praktiski nav ēdamas. Pēc tam nomizojiet kātiņus ar mizotāju. Jums nav nepieciešams nogriezt čiekurus - tos ēd.
    Mēs tīrām sparģeļus.
  5. Kad sparģeļi ir nomizoti, pievienojiet tos burkāniem un vāriet 3 līdz 5 minūtes (atkarībā no dzinumu biezuma un "jaunības"). Sparģeļus nedrīkst sagremot, tiem vajadzētu nedaudz saberzt. Tāpēc labāk nav sagremot nekā sagremot.
    Pievienojiet burkāniem pannā sparģeļus.
  6. Daudzi pavāri iesaka sparģeļus ievietot aukstā ūdenī pēc verdoša ūdens. Arī jūs varat to izdarīt, vai arī varat to vienkārši ievietot uz atvērta trauka. Šajā laikā uz uguns uzlieciet pannu (platu) un ielejiet olīveļļu (3-4 ēd.k. l.). Ielieciet vārītus dārzeņus uz labi sakarsētas eļļas un cepiet līdz gaiši zeltaini brūnai.
    Mēs pārnesim vārītos dārzeņus uz pannas un viegli apcepam.
  7. Šajā laikā jūs varat arī pagatavot mērci. Ielieciet stewpanu uz uguns un ielejiet 250 ml krējuma (jebkura no 10 līdz 33%).
    Ielejiet krējumu sautēšanas traukā.
  8. Ielejiet krējumā īsto safrānu. Maisiet ar silikona lāpstiņu.
    Krēmam pievienojiet ūdenī atšķaidītu safrānu.
  9. Parmezāna sieru sarīvē uz smalkas rīves un pusi ielej mērcē. Rūpīgi samaisiet un pagaidiet, līdz tas nedaudz iztvaiko un sabiezē. Tad noņem no uguns.
    Pievienojiet parmezānu mērcei, samaisiet un uzvāra.
  10. Pārlejiet mērci uz trauka, virsū lieciet sparģeļus un burkānus un pēc tam visu pārkaisiet ar atlikušo parmezānu. Tas ir viss! Izbaudi neparastu garšu un trakus aromātus!
    Tagad jūs zināt, kā pagatavot garšīgus sparģeļus garnīram.

Video recepte

Noskatieties video, kurā tiks atklāti garšīgu un maigu sparģeļu pagatavošanas noslēpumi. Ja gatavošanas procesā ir kādi nesaprotami momenti, tad videoklipā ir visas atbildes. Paskaties - jūs to nenožēlosit!

Tagad jūs zināt, kā pagatavot jauno sparģeļu dzinumus, lai tie būtu gan garšīgi, gan veselīgi. Galu galā sparģeļi ir īsta vitamīnu un aminoskābju noliktava.Sparģeļi atbalsta sirds darbu, izlīdzina spiedienu un ir viens no uztura pamatiem. Nu, tik brīnišķīga ēdiena recepte patiks ikvienam visprasīgākajam gardēžam. Starp citu, sparģeļus parasti var vienkārši vārīt nedaudz sālītā ūdenī un apcept sviestā vai olīveļļā - tas arī būs ļoti garšīgs! Sakiet man, vai jūs kādreiz esat mājās vārījis sparģeļus krējuma mērcē? Noteikti izmēģiniet to! Un tad atrakstieties komentāros, vai jums patika šis ēdiens?

Vinetaugu receptes 🍲 kā ātri un ērti pagatavot vinaigrette receptes ar fotogrāfijām

Turcijas kotletes receptes 🍲 kā pagatavot tītara kotletus, ātri un ērti soli pa solim receptes ar fotogrāfijām

Melleņu siera kūka pēc soli pa solim sagatavotas receptes ar 🍰 foto

Ievārījumu kūku receptes 🍲 kā ātri un viegli pagatavot ievārījuma kūku, receptes ar fotogrāfijām

Skaistums

Mode

Diētas