Garšīgu ных flaxseed pankūku recepte

Vai vēlaties pagatavot garšīgas brokastis savai ģimenei un draugiem? Vai jūs zināt, kā linsēklu milti var jums palīdzēt, kuru receptes vienmēr izrādās oriģinālas un neaizmirstamas? Tālāk jūs saņemsit soli pa solim un diezgan vienkāršas instrukcijas veselīgu pankūku pagatavošanai, kā arī uzzināsit daudz citas informācijas, kas palīdzēs uzlabot brokastu garšu.

30 min
114 kcal
10 porcijas
Vidējas grūtības
Garšīgu ных flaxseed pankūku recepte

Virtuves ierīces un piederumi

  • plīts vai plīts;
  • nazis;
  • virtuves dēlis;
  • izstrādājumu šķīvji / bļodas;
  • cepšanas panna;
  • noslaucīt.

Sastāvdaļas

  • Vienkārši milti - 200 g
  • Linu milti - 3 ēd.k. l
  • Piens - 100 ml
  • Jūras sāls - 2 šķipsniņas
  • Cukurs - 4 ēd.k. l

Soli gatavot

Ar visām sastāvdaļām gatavošanas process neaizņem daudz laika. Tas tiek īstenots saskaņā ar šādu shēmu:
  1. Dziļā formā ielej 3 ēd.k. l linu milti. izsijāt linsēklu miltus
  2. Ielejiet to ar karstu ūdeni un samaisiet ar slotiņu. Pievienojiet ūdeni, līdz bieza masa, sajaucot, atgādina olu tekstūru. pārlej miltus ar ūdeni
  3. Iegūtajam sastāvam pievieno 300 ml piena un visu kārtīgi samaisa. ielej pienu bļodā
  4. Pievienojiet maisījumam 2 šķipsnas sāls un 4 ēd.k. l cukurs. Visu samaisa. lej cukuru bļodā
  5. Tālāk esošajai masai pievienojiet 20 g parasto miltu un visu labi samaisiet (varat izmantot blenderi vai maisītāju). lej bļodā miltus
  6. Sildiet pannu un uz tā cepiet fritētājus. linsēklu miltu receptes

Video recepte

Mēģinot izveidot oriģinālu trauku, pievērsiet uzmanību kvalificētu meistaru ieteikumiem. Tālāk mēs esam sagatavojuši tematiskus video materiālus, kuros eksperti dalās ar smalkumiem pankūku no linu miltiem veidošanas procesā.

Katrs jūsu mājas eksperiments ar dažādām sastāvdaļām jāiekļauj komentāros. Ļoti iespējams, ka tieši jūsu pieredze nākotnē palīdzēs iesācējam pavāram gūt panākumus gardās brokastīs.

Lieli makaroni ar maltu gaļu soli pa solim recepte ar foto

Āboli mīklā 🍏 soli pa solim recepte ar fotogrāfiju

Pankūkas bez olām soli pa solim recepte ar foto

Lasis folijā cepeškrāsnī saskaņā ar soli pa solim 🐟 recepti ar fotoattēlu

Skaistums

Mode

Diētas