Virtuves ierīces un piederumi: elektriskā tējkanna, tējkanna, nazis, griešanas dēlis, rīve, tējkarote.
Sastāvdaļas
| mazs citrons | 1 gab |
| mazs oranžs | 1 gab |
| ingvera sakne | 1 gab |
| medus | 2 ēd.k. l |
| ūdens | 500 ml |
| tējas pagatavošana | 1 šķipsniņa |
Soli gatavot
Šī tēja lieliski sasildīs aukstā laikā, piešķirs dzīvīgumu, piepildīs jūs ar enerģiju. Lai to pagatavotu, nav nepieciešams daudz laika.
- Sākumā pagatavojiet ingveru alus pagatavošanai. Nomizojiet nelielu ingvera saknes gabalu, nomizojiet to zem tekoša ūdens, berzējiet to uz smalkas rīves. Mēs ieliekam ingveru glāzē, ielej karstu ūdeni, noliek malā. Tagad to vajadzētu infūzēt 10-15 minūtes.
- Un tagad mēs pārejam pie tējas atlikušo sastāvdaļu pagatavošanas. Mans apelsīns zem krāna, sagriezts šķēlēs. Protams, jūs zināt, ka apelsīnu lieto saaukstēšanās, vitamīnu deficīta novēršanai, tas var stiprināt imunitāti, sirds un asinsvadu sistēmu, kaulu audus.
- Es arī citronu mazgāju zem tekoša ūdens, sagrieztu šķēlēs. Šie augļi ir C vitamīna avots, novērš vēzi, ir ļoti noderīgi ādai, veicina imūnsistēmas darbību.
- Ceturto citrona daļu sagriež 4 daļās, nosūta tējkannai. Mēs izgatavojam to pašu darbību ar apelsīna šķēli.
- Paņemiet tējkaroti, izspiediet nedaudz citrusaugļu šķēles līdz pirmajai sulas parādīšanās brīdim. Pievienojiet divas tējkarotes medus, ko varat iegādāties lielveikalā. Pievērsiet uzmanību produktu marķēšanai, iegādājieties medu, kuru jau esat lietojis iepriekš, pārliecinieties par tā kvalitāti.
Medus ir ļoti labs veselībai - šis fakts ir zināms jau kopš seniem laikiem. Tas tika izmantots tautas medicīnā, un to joprojām sauc par "jaunības eliksīru". Tas uzmundrina, dziedina klepu, veicina gremošanu un atjauno atmiņu. Īpaši noderīgs ir pavasara, maija medus, ko tirgū var iegādāties no biškopjiem, bet tikai no tiem, kuriem uzticaties. - Tagad sietu ievietojam tējkannā, kur ir apelsīns, citrons un ingvers, tur pievienojam šķipsniņu zaļās tējas lapu, piepildām to ar uzpūstu ingveru. Papildiniet ar vārītu ūdeni līdz iepildīšanai, pārklājiet ar vāku.
- Jūs nevarat pievienot tējas lapas, dariet to kā vēlaties, bet es piebilstu, tāpēc dzēriens būs pilns un patīkams pēc garšas un krāsas.
- Tagad dzēriens jāuzsilda. To var izdarīt ar sveci, novietojot to īpašā statīvā, uz kura jāieliek tējkanna. Bet, ja tāda nav, sildiet tēju uz plīts uz lēnas uguns, izmantojiet arī statīvu.
Jūs ļoti iepriecināsit savu mājsaimniecību un baudīsit šo dzērienu. Pats ingvera augs ir patiesi maģiskas īpašības, pretiekaisuma spējas un pat palīdz zaudēt svaru.
Tās sakne satur neticami daudz barības vielu. Apvienojot vienā dzērienā tādas sastāvdaļas kā citronu, medu, apelsīnu, ingveru, jūs iegūstat spēcīgu instrumentu gripas, saaukstēšanās un vitalitātes novēršanai.
Video recepte
Prezentants parāda ingvera tējas ar citronu un apelsīnu pagatavošanas procesu no sākuma līdz gala rezultātam.