Kā iemācīties gatavot gardu aknu gulāšu 🥩

No aknām sagatavojiet "sakult" mazkaloriju, bet apmierinošu un barojošu gulašu. Pateicoties detalizētam ceļvedim, jūs varat viegli pagatavot garšīgas un veselīgas vakariņas visai ģimenei no minimālā produktu komplekta, it īpaši, ja jums ir pilnīgi kāds iepriekš sagatavots sānu ēdiens. Ja nē, tad arī tam nav nozīmes. Jūs varat vienkārši vārīt kartupeļus, sagriezt svaigus dārzeņus un garšaugus un pasniegt ar gulašu, kas pagatavots ne vairāk kā pusstundu. Bon apetīti!

1 stunda
115 kcal
6 porcijas
Vidējas grūtības
Kā iemācīties gatavot gardu aknu gulāšu 🥩

Virtuves trauki galda nazis, gaļas griešanas dēlis, bļoda, lāpstiņa, ēdamkarote, divas pannas, cepšanas panna, plīts, pasniegšanas šķīvis.

Sastāvdaļas

Vārds Daudzums
Liellopu aknas 1 kg
Sīpoli 2 galvas
Skābs krējums (jebkura tauku satura) 2 ēd.k. l
Kviešu milti 5. – 6. l
Granulēts cukurs šķipsnu
Augu eļļa 4.-5. l
Sāls, melnie pipari (malti) pēc garšas
Garšvielas, garšvielas šķipsnu

Soli gatavot

  1. Mērcējiet apmēram ceturtdaļu stundas aukstā ūdenī un notīriet 1 kg liellopa aknu no plēvēm un lieliem traukiem.
    Ieteicams iepriekš mērcēt aknas.
  2. Sagrieziet divus sīpolus plānos pusgredzenos.
    Sagrieziet sīpolu pusgredzenos.
  3. Pannā uzkarsē 2 ēd.k. l augu eļļas un lieciet sasmalcinātus sīpolus.
    Apcepiet sīpolu pannā.
  4. Kamēr sīpols ir cepts, sagrieziet liellopa aknas, kas iztīrītas no plēvēm, mazos kubiņos vai kubiņos.
    sagrieziet aknas mazos gabaliņos.
  5. Sagrieztas aknas sarullē miltos. Daļēji sagrieziet sasmalcinātas aknas miltos. Paņemiet nedaudz aknu šķēles, ievietojiet plašā bļodā, apkaisa ar lielu daudzumu kviešu miltu un kārtīgi samaisiet, lai šķēles neliptu kopā. Pēc tam paņemiet nākamo sauju un atkārtojiet operāciju, līdz izsit aknas.
    Kaulu katru aknu gabalu saberž miltos.

    Svarīgi! Strādājot ar aknām, nevajadzētu aizmirst apmaisīt ceptos sīpolus, lai tie nedeg.
  6. Otrajā pannā uzkarsē 2-3 ēd.k. l augu eļļa. Ievietojiet lielos liellopu gaļas aknu gabaliņus, atkaulotus miltos, karstā eļļā un vienmērīgi sadaliet pa visu apakšu. Apcep pusotru minūti no katras puses, nepārtraukti maisot virs vidējas uguns.
    Mēs izklājam aknas pannā un apcepam.
  7. Pēc trim minūtēm (neizslēdzot degli zem pannas) sāliet aknu gulāšu, pēc garšas pievienojiet piparus un ielejiet šķipsniņu granulēta cukura. Pēc izvēles varat pievienot šķipsniņu iecienītāko garšvielu un garšvielu.
    Apcep aknas no abām pusēm.
  8. Pārlejiet ceptos sīpolus sautētajās aknās un labi samaisiet pannas saturu. Apmaisiet aknas ar sīpoliem apmēram divas minūtes, neaptverot.
    Pievienojiet aknām sīpolu.
  9. Pēc divām minūtēm aknu gulašam pievieno 2 ēd.k. l Skābu krējumu, samaisiet, pārklājiet un vāriet gulāšu vēl trīs minūtes.
    Samaisa, pievieno skābo krējumu.
  10. Kad gulašs ir gatavs, nekavējoties izņemiet to no pannas dziļā servēšanas plāksnē un pasniedziet.
    Šāds gulašs no aknām būs lielisks papildinājums jebkuram sānu ēdienam.

Apkalpošana un dekorēšana

Pasniedziet aknu gulāšu ar sānu ēdienu un dārzeņiem vai dārzeņu salātiem. Kartupeļus gatavo garnīrā - vārīt šķēlēs vai kartupeļu biezeni, kā arī saliekamo rīsu vai griķu biezputru. Jūs varat gatavot brokoļus vai sautētus baltos kāpostus, vārīt rāceņus, zirņus vai makaronus. Rotā ar sasmalcinātiem zaļumiem - dillēm, pētersīļiem. Lieliski uzsver aknu zaļo sīpolu garšu. To pasniedz ar spalvām gulašam vai smalki sagrieztu un pārkaisa trauka virspusē.

Video recepte

Jūsu uzmanība tiek uzaicināta uz īsu semināru par aknu gulāša sagatavošanu. Video skaidri parāda vienkāršo ēdienu pagatavošanas procesu, kā arī atklāj šīs “gulaša” mērces noslēpumus.

Paldies, ka veltījāt laiku, lai iepazītos ar šo aknu gulaša recepti. Dalieties savā viedoklī par karstā otrā kursa sagatavošanu, kā arī tajā rokasgrāmatas informācijas daļā, kas jums ir kļuvusi visinteresantākā un noderīgākā.Un kā jūs dodat priekšroku vārīt liellopa aknas, un jo īpaši aknu gulāšus? Ja jums jau izdevās piedzīvot piedāvāto recepti, komentējiet, cik viegli ir pagatavot trauku, novērtējiet soli pa solim sniegto palīdzības pakāpi un to, cik ļoti jums patika sagatavotā ēdiena garša. Jūsu viedoklis mums ir ļoti svarīgs.

Soli pa solim recepte liellopu gaļai un kartupeļiem podos krāsnī

Vareniki foto kā skaisti pelēt ar kociņu, modelēšanas metodes

Sejas skrubis, kas izgatavots no sāls un soda: receptes ar citronu, cukuru, sviestu, biezpienu un medu

Foreles ar kartupeļiem cepeškrāsnī saskaņā ar soli pa solim recepti 🐟 ar foto

Skaistums

Mode

Diētas