Griķi ar gaļu un sēnēm - šādas pusdienas vai vakariņas var būt garšīgas, lai pabarotu visu ģimeni 🍲

Šajā rakstā soli pa solim ir aprakstīta vienkārša garšīgu un smaržīgu griķu ar gaļu un sēnēm recepte. Izpētījis recepti, jūs iepazīsities ar nestandarta paņēmienu sirsnīgas vistas un sēņu maltītes pagatavošanai, kā arī ātri sapratīsit drupinātu griķu biezputras pagatavošanas pamatprincipu. Precīzi ievērojot instrukcijas, jūs iegūsit produktu, kam ir pārsteidzošs aromāts un satriecoša garša.

55 min
145
8 porcijas
Vidējas grūtības
Griķi ar gaļu un sēnēm - šādas pusdienas vai vakariņas var būt garšīgas, lai pabarotu visu ģimeni 🍲

 

Virtuves ierīces un piederumi: plīts, nelīpoša panna, panna, koka vai silikona lāpstiņa, griešanas dēlis, virtuves svari un citi mērīšanas piederumi, ass nazis, vairākas ietilpīgas bļodas, papīra dvieļi.

Sastāvdaļas

sastāvdaļas proporcijas
griķu putraimi 300 g
sīpoli 2 gab
burkāni 1 gab
šampinjoni 350 g
vistas gaļa 400 g
olīveļļa 50 ml
pudelēs pildīts ūdens 850 ml
jūras vai galda sāls pēc vēlēšanās
malti melnie pipari pēc vēlēšanās

Soli gatavot

Produktu sagatavošana

  1. 350 g šampinjonu rūpīgi nomazgā, pēc tam viegli nosusina uz papīra dvieļiem un sagriež plānās plāksnēs.
    Kā pagatavot griķus ar gaļu un sēnēm
  2. Mēs sadalām vistas gaļu, kas sver apmēram 400 g, vidēja lieluma gabalos, bet nenoņemiet taukus, ja tādi ir.
    Lai pagatavotu griķus, sasmalciniet gaļu
  3. Divus vidēja lieluma sīpolus nomizo, pēc tam smalki sasmalcina ar asu nazi.
    Lai pagatavotu griķus, sasmalciniet sīpolu
  4. Nogrieziet mizu no viena vidēja burkāna, un pēc tam dārzeņu sagrieziet mazos kubiņos.
    Lai pagatavotu griķi, sagriež sēnes
  5. Mēs izmērām 300 g griķu putraimu, pēc tam uzmanīgi noskalojiet to ar tekošu aukstu ūdeni. Mēs izklājam griķus uz papīra dvieļiem un uzmanīgi izžāvējam. Mēs nosūtām griķus uz sausas, karstas pannas, un pēc tam to cepam uz vidējas uguns 8-10 minūtes, nepārtraukti un intensīvi maisot putraimus.
    Lai pagatavotu griķus, pagatavojiet graudaugus

Gatavošanas produkts

  1. Katliņā ar biezu dibenu un nelipīgu pārklājumu ielej 50 ml olīveļļas. Šajā receptē ir pilnīgi pieņemams olīveļļas aizstāšana ar rafinētu saulespuķu vai sviestu.
    Lai pagatavotu griķus, uzkarsē pannu
  2. Sasmalcinātu sīpolu izklāj uz karstas eļļas un cep līdz caurspīdīgai un dzintarai.
    Lai pagatavotu griķus, apcep sīpolus
  3. Ielejiet sasmalcinātu burkānu pār sīpolu, pēc tam turpiniet cepšanu, līdz dārzeņi sasniedz vidēju maigumu.
    Lai pagatavotu griķus, apcep dārzeņus
  4. Pievienojiet tur vistas gaļu, labi samaisiet maisījumu un turpiniet gatavot 10 minūtes.
    Pievienojiet griķus, lai pagatavotu griķus
  5. Tālāk ielej sasmalcinātas sēnes. Mēs cepam komponentus, līdz viss šķidrums ir iztvaikojis.
    Lai pagatavotu griķi, samaisiet sastāvdaļas
  6. Sāls un pipari sastāvdaļas pēc personīgās izvēles. Ja vēlaties, varat droši pievienot jebkuras vēlamās garšvielas - īpaši tiek novērtēti žāvēti ķiploki, pētersīļi, dilles, koriandrs, baziliks un daži suneli apiņi.
    Lai pagatavotu griķus, pievienojiet garšvielas
  7. Iegūtajā masā pievienojiet ceptu griķu un labi samaisiet sastāvdaļas.
    Pievienojiet griķu griķus
  8. Tur ielejiet 850-1000 ml pudelēs pildīta ūdens. Ir svarīgi, lai šķidrums pārklātu putru apmēram divus centimetrus.
    Lai pagatavotu griķus, pievienojiet ūdeni
  9. Mēs pārklājam pannu ar vāku un gaidām, līdz šķidrums vārās. Pēc vārīšanās samaziniet siltumu līdz minimumam un atstājiet produktu gatavot stundu.
    Lai pagatavotu griķu, pagatavojiet sastāvdaļas
  10. Pārklājiet gatavo trauku ar virtuves dvieli un atstājiet to šādā formā vismaz 15 minūtes. Pēc šī laika griķus izklājiet uz plāksnēm un pasniedziet.
    griķi ar gaļu un sēnēm ir gatavi

Video recepte

Piedāvātais video materiāls pilnībā atklāj vienkārša ēdiena pagatavošanas noslēpumus, kurā galvenās sastāvdaļas ir griķi, vistas gaļa un šampinjoni.

Tagad jūs zināt, cik vienkārši un ātri tiek pagatavots sirsnīgs un garšīgs griķu ēdiens. Noteikti komentāros aprakstiet savus iespaidus par ēdiena garšu, kas pagatavots pēc aprakstītās receptes. Un, ja ir vēlme, dalieties ar jūsu šī produkta variantiem. Bon apetīti!

Diēta aizkuņģa dziedzera pankreatīta gadījumā (akūts un hronisks): atļauti un aizliegti ēdieni, nedēļas ēdienkartes piemērs

Bulciņu mīkla: soli pa solim recepte ar 🍞 fotoattēlu

Griķu ar cūkgaļu soli pa solim recepte 🥣 ar foto

Prosa putra ar ķirbi saskaņā ar soli pa solim recepti ar foto

Skaistums

Mode

Diētas