Garšīgi un veselīgi griķi ar pienu 🥣

Jūs uzzināsit, kā gatavot griķus ar pienu pannā un cik minūtes tas būs gatavs. Zemāk jūs atradīsit nepieciešamo sastāvdaļu sarakstu un virtuves piederumu sarakstu šīs receptes ieviešanai. Saskaņā ar instrukcijām jūs varat pagatavot garšīgu griķu biezputru ar pienu un iepriecināt sevi un savus mīļos ar šo ēdienu. Uzziniet arī, kā pagatavot to pašu putru lēnajā plīts.

30 min
107 kcal
8 porcijas
Viegli pagatavot
Garšīgi un veselīgi griķi ar pienu 🥣

Virtuves ierīces un piederumi:

  • mērtrauks;
  • konteineri sastāvdaļām;
  • plīts;
  • bieza siena panna;
  • karote;
  • cepšanas panna;
  • vāka pannai.

Sastāvdaļas

Produkts Daudzums
Griķu putraimi 200 g
Piens 1 litrs
Ūdens 400 ml
Sviests 80 g
Sāls pēc garšas
Cukurs pēc garšas

Soli gatavot

  1. Mēs sagatavojam sastāvdaļas. Mēs sākam ar griķiem. Mēs uzkarsējam pannu, uz karsto pannu ielej griķus un 5 minūtes maisa griķus, lai to apceptu.
    Vispirms pannā apcep sausas graudaugus.
  2. Mēs mazgājam ceptus griķus, pievienojam tos pannā ar biezu dibenu, ielej 400 mililitrus ūdens un ielieciet pannu uz plīts.
    Mēs ieliekam griķus pannā, ielej ūdeni.
  3. Uzkarsē ūdeni līdz vārīšanās temperatūrai un karsē 10 minūtes. Gatavošanas laikā netraucējiet putru.
    Gatavojiet griķus, līdz ūdens iztvaiko.
  4. Pēc 10 minūtēm, kad viss ūdens ir iztvaikojis, ielejiet putru ar pienu.
    Pievienojiet pienu.
  5. Pārslēdziet uguni, pagatavojiet to nedaudz mazāk par vidējo, sāliet putru un samaisiet sastāvdaļas. Pēc tam pievienojiet cukuru pēc garšas. Pievienojiet tur sviestu.
    Pievienojiet sāli, cukuru un sviestu.
  6. Pārklājiet podu ar vāku, vāriet 20 minūtes. Periodiski samaisiet putru. Pēc 20 minūtēm izslēdziet uguni un ļaujiet putrai stāvēt zem vāka vēl 10 minūtes.
    Gatavo griķus ar pienu zem vāka.
  7. Gatavs! Bon apetīti!
    Griķi ar pienu ir lielisks brokastu ēdiens.

Ēdienu gatavošanas varianti

Kāds atgādina griķus ar pienu kā iecienītu bērnības ēdienu, savukārt kāds viņu nekad nemīlēja un nesaprata šo produktu kombināciju. Tomēr pieaugušā vecumā jūs pārvērtējat savus ēšanas paradumus un bieži pārdomājat. Tāpēc pat tie, kuriem šī putra kādreiz nepatika, tagad to laimīgi nogalina abiem vaigiem. Turklāt griķu biezputru pannā pagatavot ir ļoti viegli, un lēnā plītī to ir vēl vieglāk izdarīt!

Šeit ir īss ceļvedis, kā gatavot piena griķus lēnajā plītī:

  1. Noskalojiet griķu putraimus un pievienojiet to multicooker bļodā.
  2. Pievienojiet sviestu. Pār visu pārlej pienu un ūdeni. Sāli un pievienojiet cukuru.
  3. Aizveriet plīts vāku. Ieslēdziet režīmu "piena putra" vai līdzīgu režīmu atkarībā no lēnās plīts. Pagaidiet, kamēr lēnā plīts darīs visu jūsu labā. Gatavs!

Video recepte

Noskatieties šo video, lai rūpīgi izpētītu katru griķu pagatavošanas pienā darbību. Ir svarīgi ievērot proporcijas un pareizi apcept putru pannā, ir arī ļoti svarīgi pievienot sāli un cukuru pareizā secībā. To visu un vēl dažus padomus, kā gatavot griķus pienā, uzzināsit no video. Lai jauks skats!

Tagad jūs esat izdomājuši, kā biezu sienu pannā pagatavot griķus ar pienu. Ja jums ir lēna plīts, mēģiniet tajā pagatavot šādu putru - tas būs daudz vieglāk. Vai jums patīk griķi ar pienu? Daudzi cilvēki atceras šo ēdienu no bērnības, kad šādu putru pasniedza bērnudārzos un skolās. Vai tu atceries? Dalieties atmiņās par šo putru neatkarīgi no tā, vai jūs to mīlējāt vai nē, un vai jums šī putra patīk tagad. Raksti zemāk komentāros!

Vistas kotleti ar cukini 🥘 soli pa solim recepte ar foto

Rauga virtuļi: soli pa solim recepte ar 🍩 fotoattēlu

Kefīra mīkla pīrāgam 🥧 saskaņā ar soli pa solim recepti ar fotoattēlu

Jada Pinkett Smith 70: 70 slavenas personības fotoattēli

Skaistums

Mode

Diētas