Ziedkāpostu gratīns - ērts un garšīgs dārzeņu kastrolis 🥦

Šodien jūs uzzināsit, kā sagatavot ziedkāpostu gratīnu. Jūs sapratīsit, kā pirms vārīšanas apstrādāt ziedkāpostu, lai tas tiktu notīrīts no visiem sārņiem. Uzziniet, kā pagatavot krēmīgu mērci, cik biezai tai vajadzētu būt. Saprotiet, kā pirms cepšanas piepildīt sagatavi, lai pēc vārīšanas tas izrādītos skaisti sarkans, kraukšķīgs.

40 min
95 kcal
6 porcijas
Vidējas grūtības
Ziedkāpostu gratīns - ērts un garšīgs dārzeņu kastrolis 🥦
Virtuves ierīces un piederumi: nazis, panna ar biezu dibenu, griešanas dēlis, karote, plīts, cepeškrāsns, cepšanas trauks.

Sastāvdaļas

Ziedkāposti 1 kg
Milti 40 g
Sviests 70 g
Piens 500 ml
Muskatrieksts 1-2 tējk
Sāls 2 šķipsniņas
Pipari 1 šķipsniņa
Siers 150 g
Maizes drupatas 40 g

Soli gatavot

Pagatavojiet ziedkāpostu

  1. Mums vajag ziedkāpostu galvu. Ielejiet ūdeni dziļā bļodā, pievienojiet nedaudz sāls, izlieciet galvu un atstājiet 15 minūtes. Pateicoties šim sārmainajam risinājumam, mēs attīrīsim ziedkāpostu no visiem gružiem un netīrumiem. Pēc brīža mēs izņemam kāpostu galviņas, ļaujam tai nedaudz nožūt un sadalām mazās ziedkopās.
    Vārīšanas ziedkāposti Gratin
  2. Ielejiet pannā divus litrus ūdens, pievienojiet divus ēdamkarotes sāls, nosūtiet uz uguns, ļaujiet vārīties. Pēc tam pannā ielieciet ziedkāpostu. Tiklīdz ūdens atkal vārās, uzlieciet nelielu uguni un vāriet kāpostus 3 minūtes.
    Sagatavojiet sastāvdaļas vārīšanai.
  3. Izmantojot rotātu karoti, mēs kāpostus pārnesam tukšā tīrā bļodā vai vienkārši izlejam karstu ūdeni un piepildām to ar aukstu. Šādas krasas temperatūras izmaiņas pārtrauks vārīšanas procesu. Tādējādi mēs iegūstam pusfabrikātu kāpostus, kas cepšanas laikā sasniegs gatavību, bet tajā pašā laikā saglabā savu formu.
    Lai pagatavotu ēdienu, vāriet kāpostus

Gatavošanas mērce

  1. Sautējumā ar biezu dibenu ielej 500 ml piena, uzkarsē līdz 40 grādu temperatūrai. Tagad izkausē 50 g sviesta. To var izkausēt uz uguns ar biezpiena sautējumu.
    Vārīšanai pienu uzvāra
  2. Neuzņemot no uguns, kausētajam sviestam pievieno 40 g kviešu miltu un maisījumu cep 3 minūtes, līdz parādās zeltaina krāsa un patīkams aromāts. Šajā maisījumā ielej siltu pienu un rūpīgi samaisa ar slotiņu, lai masa izrādītos bez gabaliņiem.
    Sagatavojiet pildījumu vārīšanai
  3. Uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai, nepārtraukti maisot. Tiklīdz tas vārās, padariet uguni minimālu un vāriet vēl dažas minūtes, līdz piena masa ir sabiezējusi. Izslēdziet siltumu un pēc garšas pievienojiet sāli, muskatriekstu un maltus piparus.
    Pievienojiet garšvielas vārīšanai
  4. Sarīvē 150 g cietā siera un trešo daļu nosūta mērcei, visu samaisa.
    Pievienojiet sieru, lai pagatavotu

Veidojiet un cepiet gratīnu

  1. Tagad mēs veidosim trauku. Mēs izmantojām apaļu cepšanas trauku ar diametru 28 cm.Ar pirmo slāni mēs izklājam trešo mērces daļu veidnē un sadalām to ar vienmērīgu slāni.
    Pagatavojiet trauku vārīšanai
  2. Tad izklājiet visus kāpostus. Ielejiet to ar atlikušo mērci, vienmērīgi sadaliet pa visu virsmu. Atlikušajam sieram pievieno 20–40 g rīvmaizes, samaisa un kāpostu pārklāj ar vienmērīgu kārtu.
    Gatavošanai sasmalciniet kāpostus
  3. Sagrieziet 20 g sviesta mazos gabaliņos un izklājiet virs sagataves. Mēs to nosūta uz cepeškrāsni, kas ir uzkarsēta līdz 175 grādiem, un cep pusstundu līdz zeltaini brūnai.
    Sarīvē sieru, lai pagatavotu
  4. Izņemam formu no cepeškrāsns, ļaujam gratīnam mazliet atdzist un varam pasniegt. Rotāšanai izmantojiet svaigas pētersīļu lapas.
    ziedkāpostu gratīns ir gatavs

Video recepte

Un tagad mēs piedāvājam noskatīties ziedkāpostu gratīna pagatavošanas procesu, izmantojot šo īso video. Jūs redzēsit, kā izrādās vārīti kāposti. Kāda ir gatavās mērces konsistence.

Ja jūs vārījāt ziedkāpostu gratīnu saskaņā ar šo recepti, tad dalieties iespaidos par iegūto ēdienu. Noteikti atstājiet savas garšīgu un veselīgu ceptu ēdienu receptes svētku galdam un katrai dienai.

Mīklu rullīšiem saskaņā ar soli pa solim recepti ar 🥐 fotoattēlu

Pelengas cepeškrāsnī saskaņā ar soli pa solim recepti 🐟 ar foto

Klasiskā lecho pa solim step recepte ar fotogrāfiju

Soli pa solim recepte siera kūka ar 🍪 foto

Skaistums

Mode

Diētas