Rozā lasis, kas pannā sautēts ar burkāniem un sīpoliem

Šajā rakstā jūs uzzināsit, kā gatavot sautētu rozā lasi ar burkāniem un sīpoliem. Sekojot soli pa solim, jūs varat pagatavot gardu zivju ēdienu, kas būs patīkams papildinājums svētku vai ikdienas galdā. Recepte ir ārkārtīgi vienkārša, taču rezultāts noteikti jūs iepriecinās.

1 stunda
142 kcal
10 porcijas
Vidējas grūtības
Rozā lasis, kas pannā sautēts ar burkāniem un sīpoliem

Virtuves ierīces un piederumi: nazis, virtuves dēlis, cepešpanna, cepeškrāsns.

Sastāvdaļas

Produkts Daudzums
Rozā lasis 600 g
Sīpoli 1 gab
Burkāni 2 mazi gabali
Sāls 1 tējk
Saldā paprika 1 tējk
Žāvētas dilles 1 tējk
Tomātu pasta 2 ēd.k. l
Rīsi (ar piedevām) 1 glāze
Augu eļļa (cepšanai) 20 ml

Soli gatavot

Gatavošanas garnīrs

  1. Mēs uzliekam pannu uz plīts, piepilda to ar ūdeni proporcijā no 2 līdz 1 rīsu daudzumam.
    Mēs uzliekam pannu uz uguns, ielej ūdeni.
  2. Ielejiet rīsus dziļā bļodā un noskalojiet zem auksta tekoša ūdens, lai nomazgātu cieti.
    Rīsus nomazgā ar aukstu ūdeni.
  3. Kad pannā esošais ūdens vārās, pievienojiet tam sāli un ielieciet rīsus, viegli samaisiet un aizveriet vāku. Gatavojiet 20 minūtes uz lēnas uguns un vārīšanas laikā vāriet zivis.
    Rīsus izklājam verdošā ūdenī un vārām līdz maigai.

Gatavojot zivis

  1. Iepriekš mazgājiet zivis un notīriet to no svariem. Tālāk jums ir jāatdala zivju fileja no kauliem. Lai to izdarītu, ir nepieciešams veikt griezumu gar kores, un pēc tam uzmanīgi atdaliet filejas paralēli citiem kauliem.
    Mēs dalām rozā laša filejā.
  2. Mēs sagriež zivis nelielās porcijās ar ādu.
    Sagrieziet rozā laša fileju gabaliņos.
  3. Sīpolus sagrieziet pusgredzenos.
    Sīpolu sagriež pusgredzenos.
  4. Mēs sildām pannu ar nelielu daudzumu augu eļļas, ielieciet tajā sīpolu.
    Ielieciet sīpolus pannā un cepiet līdz mīkstam.
  5. Šajā laikā berzējiet burkānus uz rupjās rīves un pievienojiet sīpoliem, apcepiet dārzeņus līdz zeltaini brūnai.
    Sīpolu pievienojiet rīvētus burkānus.
  6. Pievienojiet tomātu pastu un apcepiet vēl 2-3 minūtes.
    Pievienojiet tomātu pastu burkāniem un sīpoliem.
  7. Gataviem dārzeņiem pievienojiet garšvielas, labi samaisiet. Pannā ielej glāzi silta ūdens, lai izveidotu marinādi.
    Pievienojiet garšvielas, kā arī ūdeni, sautējiet mērci.
  8. Tiklīdz marināde sāk vārīties, ielieciet sagatavotos zivju gabalus pannā, mēģinot to pilnībā iegremdēt marinādē.
    Kad mērce vārās, ielieciet tajā zivju gabalus.
  9. Pārklājiet un 20 minūtes vāra uz lēnas uguns.
    Pārklājiet zivis ar dārzeņiem ar vāku un atstājiet sautēt.
  10. Pēc rīsu vārīšanas laika to izslēdziet, noņemiet no plīts. Mēs gaidām, kad zivis pagatavos. Kad zivis ir gatavas, ielieciet rīsus un zivis uz porciju šķīvja, un mēs varam to pasniegt pie galda!
    Rozā lasis, kas sautēts ar burkāniem un sīpoliem, labi der ar vārītiem rīsiem.

Apkalpošana un pasniegšanas variācijas

Rīsus nav nepieciešams izmantot kā garnīru - jūs varat uzņemt jebkuru citu garnīru pēc savas patikas. Porciju porciju varat izrotāt ar jebkuru zaļumu zariņu, un, lai iegūtu izteiktāku garšu, varat zivis ielej ar citronu vai laima sulu, kas arī padarīs to mirdzošāku un pievilcīgāku.

Video recepte

Lai iegūtu sīkāku iepazīšanos ar gatavošanas paņēmienu, varat noskatīties šo video recepti, kurā autore apraksta katru gatavošanas posmu un dalās ar saviem padomiem par ēdiena pasniegšanu.

Šeit jums ir rozā laša sautējums! Dalieties ar mums, vai jūs bieži gatavojat sautētas vai ceptas zivis? Rakstiet arī savus recepšu uzlabojumus un padomus grūtību pārvarēšanai, ja tādi rodas. Ikviens būs ieinteresēts mēģināt pagatavot šo ēdienu citā variantā, lai novērtētu pilnīgi jaunu garšu, jo, iespējams, tas izrādīsies neaizmirstams!

Citas zivju receptes

Kā notīrīt taukainu traipu no drēbēm bez ķīmiskās tīrīšanas: svaigas un vecas, no gaļas, mašīnu eļļas, vaska un kečupu

Biškrēsliņi no tārpiem: kā tas darbojas, noteikumi par parazītu izraidīšanu no ziediem un sēklām - 🥗 ladies.decorexpro.com/lv/

Pūtītes uz zoda sievietēm: cēloņi un ārstēšana, kā atbrīvoties mājās un kurš orgāns nav kārtībā, ja šajā vietā parādās izsitumi

Apbrīnojama tuvumā un krievu-gruzīnu improvizācija ar baklažānu (recepte ar foto)

Skaistums

Mode

Diētas