Gatavojot garšīgus kāpostu ruļļus cepeškrāsnī uz cepešpannas 🍲

Šodien jūs uzzināsit, kā gatavot kāpostu ruļļus cepeškrāsnī uz cepešpannas saskaņā ar soli pa solim recepti ar fotoattēlu. Jūs uzzināsit ēdienam nepieciešamo sastāvdaļu sarakstu, kā pagatavot malto gaļu, pildīt kāpostus un pagatavot gardu tomātu mērci. Pārliecinieties, ka kāpostu ruļļi ir lieliska alternatīva ēdiena klasiskajai versijai. Kāpostu rullīši ir maigi, mīksti, aromātiski un ļoti garšīgi.

1,5 stundas
100 kcal
6 porcijas
Vidējas grūtības
Gatavojot garšīgus kāpostu ruļļus cepeškrāsnī uz cepešpannas 🍲

Virtuves ierīces un piederumi:

  • krāsns;
  • virtuves plīts;
  • dziļa bļoda;
  • nazis;
  • virtuves dēlis;
  • spraudnis;
  • cepšanas trauks / cepešpanna;
  • knaibles
  • rīve;
  • panna ar biezu dibenu;
  • panna
  • glāze.

Sastāvdaļas

Produkts Daudzums
Pekinas kāposti 1 galva
Pildījums (jebkurš) 1 - 1,5 kg
Rīsi 1 kaudze
Ola 2 gab
Burkāni 1 gab
Loku 1 gab
Saldie pipari 1 gab
Tomātu sula 2 kaudze
Gaļas buljons / ūdens 1 kaudze
Sāls, pipari pēc garšas
Garšvielas (zira, majorāns, kurkuma, paprika) pēc garšas
Mannas putraimi 1 - 2 ēdamk. l
Bez smaržas augu eļļa 2 ēd.k. l
Pētersīļi 4 filiāles

Soli gatavot

Malta gaļa

  1. Pildījumu var pagatavot mājās, vienkārši sagrieziet gaļu gaļas mašīnā vai sasmalciniet blenderī, vai arī pērciet to gatavu. Maltas gaļas pagatavošanai varat izmantot jebkuru gaļu: vistu, cūkgaļu, liellopa gaļu, tītaru vai apvienot divu veidu gaļu. Dziļā bļodā izklājiet malto gaļu. Pēc garšas pievienojiet sāli, piparus, zira.
    Malto gaļu, sāli, piparus, pievienojiet garšvielas.
  2. Izdzeriet 2 olas.
    Mēs sakuļam olas maltā gaļā.
  3. Tad mēs mazgājam 1 glāzi rīsu zem tekoša ūdens un pievienojam to maltajai gaļai, jums iepriekš nav nepieciešams vārīt rīsus, tas būs lieliski pagatavots kāpostu ruļļos.
    Pievienojiet mazgātos rīsus.
  4. Labi sasmalciniet malto gaļu, lai visas sastāvdaļas būtu vienmērīgi sadalītas.
    Labi samaisiet malto gaļu.
  5. Ja jums šķiet, ka pildījums ir kļuvis nedaudz šķidrs, pievienojiet 1 - 2 ēd.k. l manna, tā absorbē lieko šķidrumu.
    Ja pildījums ir pārāk šķidrs, varat tam pievienot nedaudz mannas.
  6. Smalki sagrieziet vienu sīpolu, sasmalciniet 2 pētersīļu zarus. Pievienojiet pildījumam. Vēlreiz labi samaisiet malto gaļu un atstājiet nostāvēties.
    Maltajai gaļai pievienojiet sasmalcinātu sīpolu un pētersīļus.

Kāpostu sagatavošana

  1. Pekinas kāposti ir lieliski piemēroti pildītajiem kāpostiem. Tas ātri vārās, un tā lapas kļūst ļoti maigas un mīkstas. Sākumā mēs sagriežam rupjo kāpostu daļu 2 - 3 cm attālumā, lai to būtu viegli izjaukt lapās.
    Ar ķīniešu kāpostu galvu mēs nogriezām aptuveno daļu.
  2. Veseli kāposti tiek nosūtīti verdošā ūdenī, vāriet to 2 - 3 minūtes. Gatavošanas laikā tas pats sadalīsies, un ar īpašu standziņu palīdzību mēs pa vienam izņemsim lapas.
    Kāpostus liekam katlā ar verdošu ūdeni, vārot, lapas atdalās.

Mērces pagatavošana

  1. Lai pagatavotu mērci kāpostu ruļļu sautēšanai, pagatavojiet dārzeņus. Berzējiet vienu burkānu uz rupjas rīves. Saldos papriku notīra no sēklām un sagriež vidēja lieluma strēmelītēs. Sasmalciniet divus pētersīļu zarus.
    sasmalciniet papriku, sasmalciniet burkānus un pētersīļus.
  2. Mēs uzkarsējam pannu ar biezu dibenu uz plīts. Ielej 2 ēd.k. l Augu eļļa bez garšas un izsūtiet visas sasmalcinātās sastāvdaļas. Apcep uz vidējas uguns, ik pa laikam apmaisot, līdz dārzeņi ir mīksti.
    Mēs nodod dārzeņus pannā, pievieno garšvielas.
  3. Pēc garšas pievienojiet majorānu, kurkumu, saldo papriku. Pēc vēlēšanās varat izmantot jebkuras citas garšvielas. Ielejiet divas glāzes tomātu sulas un vienu glāzi gaļas buljona. Jūs varat nomainīt buljonu ar ūdeni vai ūdeni, kurā vārīti kāposti.
    Pievienojiet tomātu sulu un buljonu dārzeņiem.
  4. Mērce jāuzvāra līdz vārīšanās temperatūrai un vāra uz lēnas uguns 5 minūtes.
    Sautējiet mērci vēl dažas minūtes.

Pildīti kāpostu veidojumi

  1. Mēs izklājam kāpostu lapu uz darba virsmas. Vienā pusē mēs ieliekam malto gaļu un savīti kāpostu ruļļu. Maltas gaļas daudzums ir atkarīgs no kāpostu lapas lieluma un jūsu vēlmēm.
    Mēs izklājam kāpostu lapu uz tāfeles.
  2. Tādējādi mēs veidojam visus kāpostu ruļļus. No šī sastāvdaļu daudzuma iegūst 14 kāpostu ruļļus. Ielieciet gatavos kāpostu ruļļus cepšanas traukā vai uz cepešpannas.
    Mēs veidojam kāpostu ruļļus un ievietojam tos cepšanas traukā.
  3. Ielejiet gatavo mērci. Visi kāpostu ruļļi jāpārklāj ar šķidrumu. Virsū vienmērīgi sadaliet dārzeņus.
    Ielejiet kāpostu ruļļus ar iepriekš sagatavotu dārzeņu mērci.
  4. Mēs ieliekam pildītus kāpostus uzkarsētā cepeškrāsnī līdz 180 grādiem 30 - 40 minūtes.
    Pildītus kāpostus cepeškrāsnī uz cepešpannas vāra apmēram 40 minūtes.
  5. Pildītus kāpostus var pasniegt ar jebkuru sānu ēdienu: kartupeļu biezeni, makaronus vai tieši tāpat ar skābu krējumu. Bon apetīti!
    Trauks ir gatavs.

Video recepte

Jūs varat noskatīties video recepti, kurā redzēsit, kādas sastāvdaļas jums būs vajadzīgas, pildīto kāpostu sagatavošanas posmus. Lai jauks skats!

Ja jums patika kāpostu ruļļi cepeškrāsnī uz cepešpannas, vēlaties pievienot savus papildinājumus, vēlmes vai aprakstīt savas iespējas kāpostu ruļļu gatavošanai, tad noteikti atstājiet savu pārskatu zemāk esošajos komentāros. Dažādojiet ikdienas ēdienkarti ar garšīgu un apmierinošu ēdienu!

Citas kāpostu receptes

Soli pa solim recepte ar dārzeņiem

Quesadilla ar vistu soli pa solim recepte ar foto

Deserti un cepšana

Ķirbju krēmzupa ar krējumu 🍲 saskaņā ar soli pa solim recepti ar foto

Skaistums

Mode

Diētas