Gatavojot garšīgus kāpostu ruļļus ar gaļu un rīsiem 🍲

Rakstā ir izcelta vienkārša recepte, saskaņā ar kuru jūs varat viegli pagatavot garšīgus kāpostu ruļļus ar gaļu un rīsiem. Izmantojot detalizētu soli pa solim aprakstu ar fotoattēlu, vāriet kāpostu lapas, sautējiet tomātu mērci, pagatavojiet malto gaļu ar rīsiem. Jūs uzzināsit, cik daudz laika vārīt kāpostus un kā izrullēt pildītos kāpostus ar aploksni. Pēc raksta izpētīšanas pārliecinieties, ka šī otrā ēdiena pagatavošanā nav nekas sarežģīts, un uz plīts viegli pagatavojiet smaržīgus kāpostu ruļļus.

2,5 stundas
140 kcal
8 porcijas
Vidējas grūtības
Gatavojot garšīgus kāpostu ruļļus ar gaļu un rīsiem 🍲

Virtuves ierīces un piederumi:

  • panna
  • cepšanas panna;
  • rīve;
  • griešanas dēlis;
  • virtuves paklājs;
  • virtuves nazis;
  • virtuves svari;
  • mērtrauks.

Sastāvdaļas

Nosaukums Daudzums
Malta gaļa 1 kg
Rīsu graudaugi 150 g
Baltie kāposti, vidēji 1 galva
Sīpoli 1 gab
Liels burkāns 1 gab
Tomātu pasta 4 ēd.k. l
Vistas olu 1 gab
Maisījums "Itāļu garšaugi" 1 ēd.k. l
Malti melnie pipari šķipsnu
Augu eļļa 50-60 ml
Dzeramais ūdens 2–4 l
Parastā sāls pēc garšas
Skābais krējums 150 ml
Maurloki 5-6 kāti

Soli gatavot

Kā pagatavot pildījumu

  1. Ielieciet malto gaļu (1 kg) dziļā bļodā. Izlauziet tajā 1 vistas olu. Labi samaisa. Pildītajiem kāpostiem labāk ir ņemt treknu cūkgaļas malto gaļu vai jauktu cūkgaļu un maltu liellopu gaļu.
    Pievienojiet olu maltajai gaļai.
  2. Sāliet malto gaļu pēc garšas, pievienojiet šķipsniņu melno malto piparu. Labi sasmalciniet malto gaļu.
    Sāls un piparu maltā gaļa.
  3. Rīsu putraimus (150 gramus) mazgājiet vairākas reizes. Pēc pēdējās mazgāšanas no rīsiem iztukšotajam ūdenim jābūt dzidram. Maltajai gaļai pievienojiet mazgātus rīsus, labi samaisiet. Maltas gaļas sulīgumam varat pievienot ūdeni, smalki sagrieztus sīpolus, ķiplokus, garšaugus (receptē tas nav norādīts).
    Maltajai gaļai pievienojiet mazgātus rīsus, samaisiet.

Kāpostu lapu sagatavošana

  1. Ielieciet katlu ar 2-3 litriem ūdens uz uguns. Sālsūdens. Precīzs ūdens daudzums ir atkarīgs no jūsu pannas lieluma un kāpostu lieluma. Ielieciet pannā kāpostus. Kāpostu dakšiņām jābūt ne mazāk kā pusei ūdenī. Izveicīgas mājsaimnieces vienkāršo kāpostu galvas izjaukšanu loksnēs, pirms kāpostu galviņas izgriešanas no tās izgriezt.
    Vāriet kāpostus.
  2. Vāra kāpostus, līdz zem vāka lapas ir gatavas zem vāka. Periodiski (ik pēc 3-5 minūtēm) izvelciet galvu no verdoša ūdens, noņemiet augšējās 3-4 lapas un atgriezieties gatavot tālāk. Ar nazi sagriež biezas vēnas kāpostu lapās.
    Gatavojot ēdienu, noņemiet lapas no kāpostu dakšiņas, no tām nogrieziet biezas vēnas.

Kā aizpildīt

  1. Nomazgājiet, nomizojiet burkānus (1 lielu) un sīpolus. Berzējiet burkānus uz rupjās rīves, sasmalciniet sīpolu mazos kubiņos.
    sarīvē burkānus, sasmalcina sīpolus.
  2. Uz augstas uguns sakarsē pannu ar 50–60 ml augu eļļas. Ielieciet pannā rīvētu burkānu un sīpolu. Maisiet, apcepiet uz vidējas uguns, nepārtraukti maisot, 4-5 minūtes vai līdz sīpoli ir caurspīdīgi.
    Mēs nododam burkānus ar sīpoliem pannā.
  3. Bļodā ar 4 ēdamkarotēm tomātu pastas ielej 100 ml ūdens, labi samaisa. Pievienojiet pannā ar ūdeni atšķaidītu tomātu. Labi samaisa, uzkarsē maisījumu līdz vārīšanās temperatūrai.
    Pannā esošajiem dārzeņiem pievienojiet tomātu pastu, kas atšķaidīta ar ūdeni.
  4. Pannai pievieno 700–800 ml ūdens, pēc garšas sāli, maisa pannas saturu.
    Pievienojiet mērcei ūdeni.
  5. Uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai, tajā ielej 1 ēdamkaroti itāļu garšaugu sauso zāļu maisījuma. Maisiet, samaziniet siltumu līdz minimumam, tumšāku ielejiet ar garšvielām vēl 2-3 minūtes. Šī maisījuma vietā jūs varat izmantot citus augus un garšvielas.
    Sāliet mērci, pievienojiet garšvielas.

Vārītu kāpostu vārīšana

  1. Ielieciet vārītu kāpostu lapu uz griešanas dēļa vai virtuves paklāja. Kāpostu lapas malā ielieciet ēdamkaroti maltas gaļas.
    Ielieciet malto gaļu uz kāpostu lapām.
  2. Salociet lapu ar aploksni. Atkārtojiet darbību ar visām loksnēm.
    Mēs iesaiņojam loksnes ar aploksni.
  3. Gatavos kāpostu ruļļus cieši novieto pannā vai sautē. Kulinārijas eksperti iesaka katram pildīto kāpostu slānim novirzīt iegūto pildījumu. Starp slāņiem varat ievietot lauru lapu un melnos piparus ar zirņiem (receptē nav norādīts).
    Veidotos kāpostu ruļļus cieši izklāj pannā.
  4. Aizpildiet augšējo slāni ar atlikušo pildījumu.
    Ielejiet pildītos kāpostus ar iepriekš sagatavoto mērci.
  5. Pārklājiet pannu ar vāku. Trauku sautē uz minimālas uguns 40-50 minūtes.
    Sautētu kāpostu ruļļus ar gaļu un rīsiem zem vāka apmēram 45 minūtes.
  6. Pasniedzot, katrā šķīvī ielieciet pāris ēdamkarotes skāba krējuma (150 ml). Dekorē ar smalki sagrieztu zaļo sīpolu (5-6 kātiem).
    Pasniedziet pildītus kāpostus ar skābu krējumu. zaļumi.

Video recepte

Zemāk esošajā videoklipā varat skatīties, kā kāpostu rullīši tiek pagatavoti no gaļas un rīsiem. Saimniece parāda un detalizēti izskaidro katru soli.

Mēs ceram, ka pēc videoklipa noskatīšanās un receptes izpētes jūs viegli varat pagatavot garšīgus, sirsnīgi pildītus kāpostu ruļļus. Un ar kādu pildījumu jūs gatavojat šo ēdienu? Kādas neparastas sastāvdaļas jūs izmantojat?

Citas kāpostu receptes

Ķīniešu pelmeņu soli pa solim recepte ar foto

Kā pagatavot liellopa aknas 🥩 garšīgi un mīksti

Šakshuka soli pa solim recepte ar foto

Dzimšanas dienas salāti soli pa solim recepte ar foto

Skaistums

Mode

Diētas