Pildīts rozā lasis - skaista, garšīga un maiga zivs

Ļoti ēstgribu un skaists ēdiens ir pildīts rozā lasis. Izpildot soli pa solim sniegtos receptes norādījumus ar fotoattēlu, jūs uzzināsit, kā uzmanīgi noņemt ādu no zivīm, piepildīt to ar gardu malto gaļu, kuru pats gatavojat, uzzināsit, kādas sastāvdaļas uzlabos tās garšu. Lieliska recepte mazkaloriju, pilnvērtīgai un barojošai maltītei.

1,5 stundas
147 kcal
4 porcijas
Grūti gatavot
Pildīts rozā lasis - skaista, garšīga un maiga zivs

Virtuves ierīces un piederumi:

  • virtuves plīts (plīts);
  • krāsns;
  • cepšanas panna;
  • cepešpanna;
  • rupja rīve;
  • griešanas dēlis;
  • nazis;
  • bļoda;
  • ēdamkarote;
  • spraudnis;
  • gaļas mašīnā;
  • bieza adata;
  • pavediens;
  • pergaments vai folija.

Sastāvdaļas

Vārds Daudzums
Rozā lasis 1 gab
Sīpoli vidēja lieluma 3 gab
Burkāni 1 gab
Paipalu olas 8 gab
Grauzdiņa maize 4 šķēles
Augu eļļa 2-3 ēd.k. l
Sāls pēc garšas (apmēram 1 tējk.)
Melnie pipari (malti) pēc garšas
Ūdens 0,5 kaudze

Soli gatavot

Sagatavošana

  1. Vāra 8 paipalu olas 5 minūtes, pārbīdiet 5-10 minūtes. ledus ūdenī, pēc tam mizu. Nomizojiet un mazgājiet vienu burkānu un trīs sīpolus.
    Cieti vārītas un notīrītas paipalu olas.
  2. Rūpīgi notīriet zivis no svariem, lai nesabojātu ādas integritāti. Caur griezumu uz vēdera noņemiet iekšpuses un žaunas, izskalojiet.
    Mēs notīra rozā laša no svariem, izķidājot, noņem žaunas.
  3. Tad jums ir jānoņem āda no rozā laša. Lai to izdarītu, veiciet griezumu no vēdera spuras sāniem un ar rokām sākiet uzmanīgi pacelt ādu, cenšoties to nesaplīst, virzoties uz augšu un uz sāniem - uz muguras spuru, galvu un asti. Ja nepieciešams, jūs varat sev palīdzēt ar naža vai karotes rokturi. Dariet to pašu no otras puses.
    Uzmanīgi noņemiet liemeni ādu.
  4. Astes un galvas pamatnē nogrieziet vai salauziet mugurkaula kaulu un izņemiet ar to visu mīkstumu.
    Izdarot griezumu netālu no galvas, mēs noņemam gaļu no zivju ādas.
  5. Apgrieziet ādu no iekšpuses, nogrieziet spuras kaulus.
    Apgrieziet ādu no iekšpuses un noņemiet spuru paliekas.
  6. Ielieciet ādu gatavu pildījumam.
    Āda ir sagatavota pildījumam.
Vai jūs zināt Pieredzējuši pavāri iesaka zivīm neatkausēt līdz beigām, pēc tam ādu noņem vieglāk.

Malta gaļa

  1. Sagrieziet vienu sīpolu mazos kubiņos.
    Sagrieziet sīpolu nelielā kubiņā.
  2. Sarīvē burkānus.
    Berzējiet burkānus uz smalkas rīves.
  3. Pannā uzkarsē 2-3 ēd.k. l augu eļļa, ielieciet dārzeņus un cep līdz zeltainam sīpolu.
    Cepiet sīpolus ar burkāniem pannā.
  4. Nogrieziet garozu no 4 maizes šķēlēm grauzdiņiem, ielieciet bļodā un ielejiet 0,5 kaudzīti. ūdeni, ļauj iemērc un nedaudz saspiest.
    Ielejiet tostera maizi ar ūdeni.
  5. Izņemiet visus kaulus no zivju mīkstuma un trīs reizes caur smalcinātāju caur smalku režģi izlejiet trīs reizes ar izspiestu maizi.
    Trīs reizes izslaukiet maizi ar rozā laša gaļu caur gaļas mašīnā.
  6. Pievienojiet sautētus dārzeņus maltajām zivīm, sāli un pēc garšas apkaisa ar melnajiem pipariem.
    Iegūtajā maltajā gaļā pievienojiet burkānus ar sīpoliem, sāli un pipariem.
  7. Labi samaisa. Pildījumu var variēt: piemēram, pievienojiet rīvētu sieru vai ceptas sēnes, zaļos zirnīšus vai kukurūzu, garšvielas vai garšaugus.
    Rūpīgi samaisiet malto gaļu.

Pildījums

  1. Uz griešanas dēļa viegli izklājiet rozā laša ādu un ielieciet tajā pusi maltas gaļas.
    Izklājuši rozā laša ādu uz tāfeles, uz tās izklājam pusi maltas gaļas.
  2. No augšas, nedaudz iespiežot, pa kārtai izlieciet paipalu olas.
    Pildījumā liekam paipalu olas.
  3. Aizveriet pildījuma otro pusi.
    Pārklājiet paipalu olas ar pildījuma otro pusi.
  4. Šujiet vēdera zivis.
    Šujiet zivju vēderu.

Cepšana

  1. Uzkarsē cepeškrāsni līdz 180 ° C. Atlikušos sīpolus (2 gab.) Sagriež vidēja biezuma gredzenos.
    Sagrieziet sīpolu biezos gredzenos.
  2. Pārklājiet cepešpannu ar pergamentu vai foliju.
    Pārklājiet cepešpannu ar foliju vai pergamentu.
  3. Sīpolu gredzenus kārtojiet uz cepešpannas pēc kārtas visā garumā vai pa diagonāli, veidojot substrātu rozā lasim.
    Uz diagonālā pergamenta izklājiet sīpolu gredzenus.
  4. Ielieciet pildītās zivis uz vēdera sīpolu un 40 minūtes ievietojiet cepešpannu uzkarsētā cepeškrāsnī.
    Mēs ieliekam rozā laša uz sīpolu spilvena un nosūta to krāsnī.
  5. Sagrieziet gatavo ēdienu porcijās, izrotājiet ar zaļumiem vai svaigiem tomātiem, virsū varat apkaisīt ar citronu sulu vai ķiploku mērci. Pildītu rozā lasi var pasniegt karstu vai aukstu kā ēstgribu vai atsevišķu ēdienu ar piemērotu sānu ēdienu.
    Pildītu rozā lasi parasti pasniedz atdzesētu,

Video recepte

Skatoties šo video recepti, jūs noteikti uzzināsit, kā pagatavot ļoti garšīgu un maigu pildījumu rozā lasī. Jūs arī uzzināsit, kā sagriezt zivis tā, lai āda paliek neskarta, kā pagatavot malto gaļu, kā uzlikt pildījumu, lai porcijās sagrieztais ēdiens izskatās skaists un ēstgribu.

Recepte jums šķita sarežģīta, bet vai jūs tomēr nolēmāt to izmēģināt? Varbūt jums izdevās to vienkāršot vai pievienot kaut ko savu pildījuma sagatavošanai vai pildīšanas veidam? Pastāstiet mums par to komentāros, dalieties ar saviem secinājumiem!

Citas zivju receptes

Sakāmvārdi par grāmatu ✍ 50 teicieni par lasīšanas priekšrocībām, bērniem, draugiem, vārdiem, labi, gudri

Miežu vista lēnajā plītē: soli pa solim 🍗 recepte ar fotoattēlu

Modes izskatās rudenī: 100 skaistu ideju foto iedvesmai

Vīģu ievārījums pēc soli pa solim receptes 🥫 gatavošana ar fotoattēlu

Skaistums

Mode

Diētas