Ķirbju pankūkas - ātras, viegli, veselīgas un ļoti garšīgas 🎃

Šajā rakstā jūs iepazīsities ar diezgan vienkāršu un ātru smaržīgu un sulīgu ķirbju pankūku recepti. Jums vienkārši jāpieliek minimālas pūles un jāpavada nedaudz laika ļoti vieglajam ķirbju pankūku pagatavošanas procesam. Jūs arī uzzināsit, kādas sastāvdaļas var izmantot papildus, lai dažādotu un piesātinātu dārzeņu pankūku garšu vai padarītu tās saldas.

40 min
170 kcal
10 porcijas
Viegli pagatavot
Ķirbju pankūkas - ātras, viegli, veselīgas un ļoti garšīgas 🎃

Virtuves ierīces un piederumi: plīts, virtuves svari, cepšanas panna, mērglāze, rīve, siets, ķiploki, dziļa bļoda, šķīvis, ēdamkarote, dakša, papīra dvieļi.

Sastāvdaļas

Produkts Daudzums
ķirbis 0,9–1 kg
vistas olu 3 gab
kviešu milti 150–160 g
piens 75 ml
ķiploki 2-3 krustnagliņas
sāls pēc garšas
malti melnie pipari pēc garšas
žāvēti augi pēc garšas
augu eļļa 3-4 ēdamk. l

Soli gatavot

  1. No mizas un sēklām nomizojiet apmēram 1 kg ķirbja, noskalojiet zem tekoša ūdens un nosusiniet ar papīra dvieļiem. Starp citu, sēklas var mazgāt un žāvēt, nav nepieciešams tās izmest, tās ir ļoti noderīgas.
    Mēs notīra ķirbi, noņem sēklas.
  2. Sarīvē mizotu ķirbi dziļā bļodā uz vidējas rīves.
    Berzējiet ķirbi uz rīves.
  3. Sarīvētam ķirbim pievieno 3 vistas olas, pēc tam ielej 75 ml piena.
    Ķirbju masā pievienojiet olas, kā arī pienu.
  4. Nomizojiet 2-3 ķiploka daiviņas un nododiet tos caur ķiplokiem, pievienojiet bļodā visām sastāvdaļām. Sāls un pipari ķirbi pēc garšas ar melnajiem zemes pipariem. Arī, ja vēlaties, pievienojiet nedaudz žāvētas dilles vai pētersīļus, to var aizstāt ar nelielu daudzumu sasmalcinātu svaigu garšaugu.
    Tālāk pievienojiet garšvielas, sāli, ķiplokus.
  5. Labi samaisiet ķirbi ar visām sastāvdaļām ēdamkaroti.
    Rūpīgi samaisiet visas sastāvdaļas.
  6. Atsevišķā plāksnē izsijājiet apmēram 150-160 g kviešu miltu. Pēc tam bļodā pakāpeniski pievienojiet miltus ar ķirbju masu un labi samaisiet, līdz gluda. Milti var būt nepieciešami vairāk vai mazāk atkarībā no ķirbja sulīguma.
    Pamazām pievienojiet miltus ķirbju masai.
  7. Sildiet pannu uz plīts un tajā ielejiet nelielu daudzumu augu eļļas, apmēram 2-3 ēd.k. l
    Sildiet pannu ar augu eļļu.
  8. Pēc tam ar ēdamkaroti izklājiet ķirbju mīklas porcijas un uz lēnas uguns apcepiet kartupeļu pankūkas, līdz abās pusēs zeltaini brūnas.
    Apcep ķirbju pankūkas no abām pusēm.
  9. Lai noņemtu lieko eļļu, gatavās pankūkas varat nosusināt uz papīra dvieļa un nekavējoties pasniegt ar skābo krējumu vai jebkuru citu jūsu izvēlētu mērci.
    Pasniedziet trauku ar skābu krējumu.

Lai padarītu ķirbju pankūkas vēl sulīgākas un smaržīgākas, sagatavošanas procesā varat pievienot vienu sīpolu. Lai to izdarītu, sasmalcina to caur gaļas mašīnā un sajauc ar ķirbi. Un, ja vēlaties, varat sajaukt pusi rīvēta ķirbja un pusi rīvēta kartupeļa, tas arī būs garšīgs un interesants.

Izveicīgiem bērniem, kas ēd, varat pagatavot saldas pankūkas ar ķirbi un burkāniem. Lai to izdarītu, vienkārši apvienojiet rīvētu ķirbi ar burkāniem, pievienojiet kviešu miltus, vistas olas, nedaudz sāls un cukura pēc garšas. Apcep līdz zeltainam, un burkānu-ķirbju pankūkas ir gatavas.

Apetīti pankūkas var pasniegt gan karstā, gan aukstā veidā. Šis ir pilnīgi neatkarīgs ēdiens, bet arī draniki ir labi piemērots kā papildinājums jebkuram sānu ēdienam, gaļai vai zivīm.

Video recepte

Kā pagatavot ķirbju maisījumu un kādā stāvoklī cept ēstgribu pankūkas, varat noskatīties video.

Zelta smaržīgas pankūkas patiks visiem apmierinoša un veselīga ķirbja cienītājiem. Pagatavojiet garšīgas dārzeņu pankūkas saskaņā ar šo vienkāršo ģimenes pusdienu vai vakariņu recepti, un jūs redzēsit, cik garšīgi un interesanti ēdieni ir no šī spilgtā dārzeņa. Komentāros dalieties ar saviem iespaidiem receptē. Pastāstiet mums, kādas papildu sastāvdaļas un garšvielas jūs izmantojat šim sulīgajam ēdienam.

Citas dārzeņu receptes

Bromeliad: mājas aprūpe pēc iegādes un ziedēšanas, vairošanās, laistīšanas un transplantācijas funkcijas

Krusta karpas skābā krējuma cepeškrāsnī: soli pa solim recepte 🐟 ar foto

Salāti ar vistas krūtiņu un pupiņām: soli pa solim 🍲 recepte ar foto

Draniki bez olām saskaņā ar soli pa solim recepti 🥔 ar foto

Skaistums

Mode

Diētas