Skatiet un izvēlieties smoothie receptes katrai gaumei un krāsai. Šajā sadaļā ir aprakstītas visgaršīgākās, vienkāršākās un ātrākās kokteiļu receptes ar fotogrāfijām ēdiena gatavošanai mājās. Uzziniet vairāk par kokteiļiem.
Smūtijs
Atlase pēc kritērijiem
167
5 min
65 kcal kcal
Kā pagatavot kokteili ar kivi un banānu. Ātra recepte ar pakāpeniskām fotogrāfijām. Padomi dzēriena dekorēšanai un pasniegšanai, veidi, kā mainīt tā garšu. Video
98
5 min
35 kcal kcal
Kā pagatavot ābolu un banānu kokteili. Ātra un ērta recepte ar pakāpeniskām fotogrāfijām. Noderīgi padomi, lai uzlabotu dzēriena un tā pasniegšanas garšu, kā arī video
96
10 min
60 kcal kcal
Kā pagatavot kokteiļus svara zaudēšanai: 4 receptes ar soli pa solim fotoattēliem. Katra dzēriena veida derīgās īpašības un īpašības. Padomi, kā arī saistītie videoklipi.
63
15 min
150 kcal kcal
Kā pagatavot oriģinālu augļu kokteili. Ātra recepte ar pakāpeniskām fotogrāfijām. Interesanti padomi dzēriena pagatavošanai un pasniegšanai, kā arī video.
53
15 min
80 kcal kcal
Kā pagatavot kokteili ar banānu un pienu. Ātra recepte ar pakāpeniskām fotogrāfijām. Labākie veidi, kā dažādot dzēriena garšu. Noderīgi padomi, video.
50
10 min
43 kcal kcal
Uzziniet, kā izveidot ļoti vienkāršu recepti atsvaidzinoša salda arbūzu smoothie pagatavošanai ar laima sulu, ābolu un medu, pateicoties fotoattēlā sniegtajiem norādījumiem.
19
10 min
69 kcal kcal
Trīs veidi, kā pagatavot zaļo kokteili. Soli pa solim receptes ar fotogrāfijām, ieteikumi dzēriena sastāvdaļu izvēlei. Padomi pasniegšanai un dekorēšanai. Video
15
10 min
30 kcal kcal
Kā pagatavot garšīgu un veselīgu kokteili ar seleriju. Ātra soli pa solim recepte ar fotoattēlu. Padomi sastāvdaļu izvēlei un dzēriena pasniegšanai, kā arī video.
12
5 min
47 kcal
Fantastisks smoothie kokteilis ar banānu un goji ogām. Neticami daudz vitamīnu un organismam nepieciešamo vielu. Ēdienu gatavošanas padomi
9
5 min
93 kcal kcal
Kā ātri pagatavot smaržīgu banānu kokteili. Ļoti vienkārša recepte ar soli pa solim fotoattēliem. Dzēriena biezas konsistences noslēpumi. Noderīgi padomi, video.
8
5 min
72 kcal kcal
Kā ātri pagatavot garšīgu ogu kokteili. Elementāra vienkārša recepte ar soli pa solim fotoattēliem.Noderīgi padomi dzēriena pasniegšanai, kā arī interesants video.
7
5 min
86 kcal kcal
Kā ātri pagatavot gardu kivi kokteili. Vienkārša soli pa solim recepte ar fotoattēlu. Produktu atlase dzērienam, citas ēdiena gatavošanas iespējas. Noderīgs video.
- 1
- 2
Tautas receptes
8236027
1,5 stundas
233 kcal
Rakstā jūs uzzināsit, kā padarīt pankūku mīklu. Mēs piedāvājam vienkāršas un ātras mīklas receptes ar pienu, kefīru un ūdeni!
5763876
1 stunda
167 kcal
Biezpiena kastrolis kā bērnudārzā - klasiskās receptes. Kā pagatavot perfektu kastroli - padomi un pamatprincipi. Mannica recepte bez biezpiena, ātra recepte kastrolim no 3 komponentiem. Zema kaloriju recepte krāsnī.
2292465
20 minūtes
279 kcal
Uzziniet, kā pagatavot mīklas pastētes pienā, kefīrā, degvīnā vai verdošā ūdenī, lai jūsu pastētes izrādītos īpaši garšīgas!
2264002
2 stundas
195 kcal
Uzziniet, kā cept vistu cepeškrāsnī un iegūstiet krāšņu zelta garoza! Mēs piedāvājam 3 vienkāršas un oriģinālas receptes ceptiem ēdieniem ar turku dārzeņiem un citronu-ķiploku mērci.
1873035
10 min
186 kcal
Kā pannā pagatavot omlete ar pienu. Vārītas omletes recepte. Kulinārijas smalkumi un ēdiena gatavošanas padomi. Kā uzsist trauku. Kaloriju saturs, ieguvumi, kaitējums un uzturvērtība.
Smūtiju detaļas
Latīņamerikā sāka pasniegt smalki sagrieztus augļus ar ledu. Tomēr smūtijus tā parastajā formā vispirms sagatavoja ASV iedzīvotāji. Mēģināsim izdomāt, kas ir smūtijs un kā to pagatavot.
Šādus veselīgus kokteiļus var viegli pagatavot mājās. Lai to izdarītu, blenderī saputo dažādu augļu maisījumu, pievienojot sulu vai pienu. Varat arī pagatavot dārzeņu kokteiļus vai izmantot smoothie receptes blenderī ar pievienotām ogām. Diezgan bieži smoothie receptēs mājās ir auzu pārslas, medus, rieksti un kefīrs. Viņi ir ļoti barojoši un aizstāj cilvēkus ar brokastīm.
Smūtijos no dārzeņiem līdz dārzeņiem visbiežāk ietilpst selerijas, bietes vai burkāni. Šāda dzēriena pagatavošana ir ļoti vienkārša, un bieži vien mājās tiek gatavoti garšīgi kokteiļi kā daļa no organisma detoksa vai dzeršanas diētas. Kivi un banānu parasti pievieno augļu kokteiļiem. Šī kombinācija padara augļu kokteili gan saldu, gan nedaudz skābu. Bieži vien šim tandēmam pievieno arī zemenes. Ļoti bieži cilvēki gatavo šāda dzēriena sajaukumu: apvieno ogu un augļu kokteiļus vai augļu un dārzeņu. Kā redzat, smoothie receptes blenderī ir neticami vienkāršas un tāpēc iecienītas. Viss, kas jums nepieciešams, ir ievietot blenderī augļu, ogu vai dārzeņu šķēles, piepildīt tos ar šķidrumu un nospiest pogu.
Kafejnīcās un bāros kokteiļus pasniedz skaistās glāzēs, uz kurām virsū liek augļu kompozīcijas. Tomēr šāds dzēriens var arī dekorēt jūsu mājas galdu. Vienkārši apskatiet fotoattēlu un saprotiet, kā jūs varat skaisti noformēt savu kokteili.
Smūtiju un kokteiļu receptes blenderī ir ļoti populāras lielo pilsētu iedzīvotājiem, jo šādu dzērienu ir ļoti viegli dzert, atrodoties ceļā. Smūtijs ar ledu ir diezgan atsvaidzinošs un baro ķermeni ar enerģiju. Ja jūs ievērojat kāda veida diētu, šāds kokteilis būs lielisks variants veselīgām uzkodām, atrodoties ceļā. Vienkārši mēģiniet izvēlēties mazāk kaloriju dzērienu, kas nesatur pienu, šokolādi, iebiezinātu pienu vai cukuru.
Tagad jūs zināt, ka pastāv trīs veidu dabiskie dzērieni: dārzeņu kokteilis, ogu kokteilis un augļu kokteilis.Blenderī varat izvēlēties jebkuru iecienītu kokteiļu recepti vai izveidot savu kokteiļa versiju, izmantojot iecienītās sastāvdaļas.
Liellopa borščs ar soli pa solim recepti ar fotogrāfijām
Lazanja ar malto gaļu un sēnēm soli pa solim 🥧 recepte ar foto
Īsi mēles raustīšana bērniem - jebkura klase, sarežģīta, vārdnīcas un runas attīstībai
Marinētu kalmāru пош recepte ar foto