Skatiet un izvēlieties spinātu receptes katrai gaumei un krāsai. Šajā sadaļā parādītas visgaršīgākās, vienkāršākās un ātrākās spinātu ēdienu receptes ar fotogrāfijām ēdiena gatavošanai mājās. Uzziniet vairāk par spinātiem.
Spināti
Atlase pēc kritērijiem
60742
15 min
227 kcal
Ceptas olas ar sieru: kā pagatavot ceptas olas un talku pannā, cepeškrāsnī vai lēnajā plītī, lai tas izrādītos garšīgi. Kādas sastāvdaļas dažādos un piešķirs pikantu garšu.
43120
20 minūtes
142 kcal
Ātra un ērta olu kultenes ar spinātiem recepte. Spinātu omletes vārīšanas smalkumi lēnajā plītī, cepeškrāsnī un pannā. Sastāvdaļas, ar kurām jūs varat dažādot ēdienu pieaugušajiem un bērniem.
25
20 minūtes
40 kcal kcal
Kā garšīgi pagatavot saldētus spinātus: recepte ar pakāpeniskām fotogrāfijām, lai izveidotu veselīgu ēdienu. Trauku pasniegšanas un dekorēšanas iespējas, noderīgs video.
9
40 min
82 kcal kcal
Kā mājās pagatavot gardu zupu ar spinātiem. Interesanta recepte ar soli pa solim fotoattēliem maiga krēmveida pirmā kursa pagatavošanai. Video
6
50 min
104 kcal kcal
Kā pagatavot vistu ar spinātiem. Interesanta recepte ar soli pa solim fotoattēliem. Delikāts spinātu un fetas siera pildījums maigai vistas krūtiņai. Video par tēmu.
5
25 min
95 kcal kcal
Kā pagatavot garšīgus salātus ar spinātiem un tomātiem. Ļoti vienkārša un oriģināla recepte ar soli pa solim fotoattēliem. Smaržīga trauka mērce. Plūsma, video.
5
10 min
68 kcal
Sīki izstrādāta recepte svaigu spinātu salātu pagatavošanai. Vienkāršs veids, kā pagatavot garšīgus un ļoti veselīgus salātus: noderīgi ēdiena gatavošanas padomi
5
20 minūtes
60 kcal
Kā pagatavot veselīgu veģetāro spinātu krēmzupa - soli pa solim ar fotogrāfijām. Kā pagatavot spinātus, cik daudz pirms cepšanas apcept dārzeņu maisījumu.
4
1 stunda
123 kcal
Jūs uzzināsit, kā gatavot pikantu gruzīnu spinātu ēdienu. Skatiet gatavošanas procesu mājās, saņemiet padomus par produkta rotāšanu.
3
20 minūtes
123 kcal
Pakāpeniska recepte phali vārīšanai ar spinātiem un gruzīnu jaunajiem kāpostiem.Ātrs un ērts veids, kā pagatavot garšīgu un ļoti veselīgu ēdienu.
2
40 min
140 kcal kcal
Kā pagatavot gardu svaigu spinātu zupu. Ātra recepte ar pakāpeniskām fotogrāfijām maigas zupas biezeni pagatavošanai. Trauku pasniegšanas un dekorēšanas padomi, video.
2
40 min
213 kcal
Būtiskas sastāvdaļas un ēdiena gatavošanas piederumi. Kā pagatavot neparastas spinātu pankūkas. Soli pa solim aprakstiet recepti ar fotoattēlu. Noderīgi gatavošanas padomi.
Tautas receptes
8236889
1,5 stundas
233 kcal
Rakstā jūs uzzināsit, kā padarīt pankūku mīklu. Mēs piedāvājam vienkāršas un ātras mīklas receptes ar pienu, kefīru un ūdeni!
5764960
1 stunda
167 kcal
Biezpiena kastrolis kā bērnudārzā - klasiskās receptes. Kā pagatavot perfektu kastroli - padomi un pamatprincipi. Mannica recepte bez biezpiena, ātra recepte kastrolim no 3 komponentiem. Zema kaloriju recepte krāsnī.
2293204
20 minūtes
279 kcal
Uzziniet, kā pagatavot mīklas pastētes pienā, kefīrā, degvīnā vai verdošā ūdenī, lai jūsu pastētes izrādītos īpaši garšīgas!
2264637
2 stundas
195 kcal
Uzziniet, kā cept vistu cepeškrāsnī un iegūstiet krāšņu zelta garoza! Mēs piedāvājam 3 vienkāršas un oriģinālas receptes ceptiem ēdieniem ar turku dārzeņiem un citronu-ķiploku mērci.
1873258
10 min
186 kcal
Kā pannā pagatavot omlete ar pienu. Vārītas omletes recepte. Kulinārijas smalkumi un ēdiena gatavošanas padomi. Kā uzsist trauku. Kaloriju saturs, ieguvumi, kaitējums un uzturvērtība.
Vairāk par spinātiem
Kas ir spināti, cilvēki zina jau sen, kā arī receptes ēdieniem ar to. Spinātus (spinātus) sauc par zālaugu augu, kas attiecas uz barojošiem dārzeņu zaļumiem. Spināti tiek uzskatīti par svaigiem, ja to lapām ir elastīgs, svaigs, zaļš izskats, šādus spinātus var ēst. Svaigu spinātu fotoattēlus var viegli atrast, lai uzzinātu, kā tie izskatās. Tā kā svaigiem spinātiem ir daudz noderīgu īpašību, tos var patērēt neapstrādātus, piemēram, pievienot salātiem.
Ir arī daudz iespēju, kā gatavot svaigus spinātus un kā ēst spinātus. Pirms sānu ēdiena gatavošanas svaigus spinātus, jums jāveic vairākas darbības: noskalojiet, sasmalciniet un ielieciet katliņā bez ūdens, pārklājot to ar vāku. Spinātus vajadzētu vārīt uz lēnas uguns 3-4 minūtes, pagriežot lapas, pēc tam iztukšot atbrīvoto šķidrumu un izspiest caur sietu.
Spināti labi der ar speķi, muskatriekstu, sieru, tomātiem. Viņi ēd sautētus spinātus, jūs varat arī tos vārīt, kā arī pagatavot daudz dažādu ēdienu no saldētiem spinātiem, tas vienmēr būs garšīgi. Spinātu receptes ir dažādās grūtības pakāpēs, taču ir daudz gatavošanas metožu. Traukus no saldētiem spinātiem var pagatavot jebkurā laikā, vienkārši pagatavojot sagataves saldētavā.
Ir vienkārša recepte ar spinātiem, kurā teikts, kā gatavot saldētus spinātus: uzkarsējiet pannu, ielieciet uz tā sviesta gabalu; ielieciet tur spinātus (vispirms tos neatkausējot); pievienojiet pannai nedaudz majonēzes (var aizstāt ar skābo krējumu); izspiediet pāris ķiploka daiviņas, sāli un piparus pēc garšas, pārklājiet 8-10 minūtes un sautējiet uz lēnas uguns; tad sakul 1 olu un vāra vēl 1 minūti.
Interesanti ir arī uzzināt, ko gatavot ar spinātiem. Tas var būt daudz veselīgu un garšīgu ēdienu: makaroni, lēcas, pīrāgs, lazanja, quiche loren, daudzi salāti.Iespējas, kuras var pagatavot no spinātiem, jūs pat varat nākt klajā ar sevi. Šis ir universāls zaļums, kuru varat pievienot gandrīz visur un radīt labumus, ieskaitot garnīru. Tas jūsu ēdieniem piešķirs īpašu garšu un piepildīs tos ar noderīgiem vitamīniem un minerālvielām.
Ātrās brokastis fast roku saskaņā ar soli pa solim recepti ar fotoattēlu
Kā izvēlēties kāzu kleitu - intervija ar kāzu modes eksperti Natāliju Čukhnovu
Arbūzu kokteilis 🍉 saskaņā ar vienkāršu soli pa solim recepti ar fotoattēlu
Khinkali mīklas soli pa solim recepte ar fotoattēlu