Ātro salātu receptes 🍲 Kā ātri un ērti pagatavot ātros salātus, receptes ar fotogrāfijām

Apskatiet un izvēlieties salātu receptes, kas sakultas katrai gaumei un krāsai. Šajā sadaļā ir aprakstītas visgaršīgākās, vienkāršākās un ātrākās salātu receptes, kas saputotas ar fotoattēlu ēdiena gatavošanai mājās. Uzziniet vairāk par ātru pārdošanas salātiem ...

Lasiet vairāk par ātrajiem salātiem

Bieži vien ir situācijas, kad mājā nav gatavu ēdienu, un viesi jau atrodas uz sliekšņa. Tad palīdziet steigā pagatavotos salātus. Ir daudz recepšu vienkāršu salātu pagatavošanai steigā, neprasa daudz laika. Jūs varat pagatavot salātus no svaigiem dārzeņiem. Lētākie, ļoti vieglie un lētie būs salāti, kurus gatavojat no dārzeņiem, kurus audzē paši. Lai pagatavotu tik garšīgus, vienkāršus tomātus un gurķus salātus ar zaļajiem sīpoliem, viegli piepildīt ar augu eļļu, turklāt ātri, lēti un no tiem produktiem, kas vienmēr ir pa rokai. Steidzīgi varat pagatavot vienkāršus salātus no tiem produktiem, kurus var atrast ledusskapī. Vienmēr ir šķēle cietā siera, vārīta ola, majonēze. Sastāvdaļu sagriešana, mērce ar majonēzi ir vienkārša, taču mēs iegūsim ļoti vienkāršus, garšīgus un lētus budžeta salātus, kas arī manāmi iepriecinās.

Milzīgs ieguvums ķermenim būs vienkārši un lēti svaigu kāpostu salāti, kas garšoti ar olīveļļu.
Pareiza uztura atbalstītājiem vispopulārākos, lētos steidzīgos salātus var pagatavot no svaigiem cukīniem un burkāniem, kas garšoti ar citronu sulu un olīveļļu. Tie ir budžeta salāti, taču recepte ir vienkārša, garšīga un lēta. Bet šie ātrie salāti, kas pagatavoti tikai piecās minūtēs, palīdzēs jums neparedzētā situācijā.

Steidzīgi un brīvdienās varat pagatavot garšīgus, vienkāršus salātus.

Mammas bieži gatavo ātri pagatavotus salātus bērniem no augļiem par pieņemamām cenām svētkiem. Tas var būt āboli, apelsīni, banāni. Ja vēlaties iepriecināt bērnus, sarīkot pikniku, pagatavojiet garšīgus, ātrus un lētus augļu salātus, pēc tam apvienojiet sagrieztus augļus un garšojiet tos ar saldo jogurtu. Šādi salāti ir viegli, tie ir populāri starp tiem, kas vēlas zaudēt svaru.

Ja veselības problēmu dēļ jums jāēd diēta, varat gatavot tūlītējus salātus ar brokoļiem, kas būs ieguvumi veselībai.

Mums nevajadzētu aizmirst par vecāka gadagājuma cilvēkiem, kuriem uztura jautājums ir ļoti būtisks. Iespējamo veselības problēmu dēļ viņiem ir nepieciešami lētākie salāti, lai ātri iegūtu pieejamos produktus. Šeit lēti kāpostu salāti, kuru receptes ir ļoti dažādas, kļūs aktuāli.

Es gribu teikt, ka ātri pagatavot, vienkāršus salātus pātagā, nevārot sastāvdaļas, nav tik grūti. Ir svarīgi savienot iztēli, nākt klajā ar to, kā pagatavot tūlītējus salātus, lai tie būtu vienkārši, salīdzinoši lēti un garšīgi.