Meklējiet un izvēlieties salātu receptes ar pupiņām katrai gaumei un krāsai. Šajā sadaļā ir aprakstītas visgaršīgākās, vienkāršākās un ātrākās pupiņu salātu receptes ar fotogrāfijām ēdiena gatavošanai mājās. Uzziniet vairāk par pupiņu salātiem ...
Pupiņu salāti
Atlase pēc kritērijiem
3
25 minūtes
144 kcal
Izmantojot šīs receptes soli pa solim sniegtos norādījumus, ir viegli iemācīties pagatavot garšīgus salātus ar zaļajām pupiņām. Gatavošanas padomi un viltības.
3
30 min
40 kcal
Kā mājās pagatavot siltus salātus ar zaļajām pupiņām. Pilnīgi sabalansēta pildījuma nianses un noslēpumi. Gatavošanas padomi.
1
50 min
206 kcal
Kādas papildu sastāvdaļas veido salātus ar pupiņām un kukurūzu. Gatavošanas laiks un detalizēts receptes apraksts ar fotoattēlu. Ēdienu gatavošanas padomi
1
20 minūtes
86 kcal
Soli pa solim recepte ar fotogrāfijām, kā ātri, garšīgi un ļoti veselīgi pagatavot ēdienu - salāti ar konservētām pupiņām un korejiešu burkāniem.
1
30 min
130 kcal
Kā mājās pagatavot spilgti vārītu pupiņu salātu. Pilnīgi sabalansēta pildījuma nianses. Ēdienu gatavošanas padomi
1
1 stunda
110 kcal
Gatavojot barojošus salātus ar konservētām baltajām pupiņām. Kā ātri pagatavot vitamīnu, garšīgus un sirsnīgus salātus ar pupiņām un vistu.
1
30 min
100 kcal
Mēs iesakām iepazīties ar vienkāršu recepti garšīgiem salātiem no pupiņu pākstīm. Jūs uzzināsit, kādas sastāvdaļas tas satur. Ēdienu gatavošanas padomi.
1
50 min
400 kcal
Jūs uzzināsit, kā pagatavot salātus ar šķiņķi un zaļajām pupiņām. Iemācieties vārīt zaļās pupiņas, nezaudējot krāsu. Gatavošanas padomi.
0
10 min
130 kcal
Kā mājās pagatavot salātus ar liellopa gaļu un pupiņām. Pilnīgi sabalansēta pildījuma nianses un noslēpumi. Ēdienu gatavošanas padomi
- 1
- 2
Tautas receptes
8236162
1,5 stundas
233 kcal
Rakstā jūs uzzināsit, kā padarīt pankūku mīklu. Mēs piedāvājam vienkāršas un ātras mīklas receptes ar pienu, kefīru un ūdeni!
5764048
1 stunda
167 kcal
Biezpiena kastrolis kā bērnudārzā - klasiskās receptes. Kā pagatavot perfektu kastroli - padomi un pamatprincipi. Mannica recepte bez biezpiena, ātra recepte kastrolim no 3 komponentiem. Zema kaloriju recepte krāsnī.
2292598
20 minūtes
279 kcal
Uzziniet, kā pagatavot mīklas pastētes pienā, kefīrā, degvīnā vai verdošā ūdenī, lai jūsu pastētes izrādītos īpaši garšīgas!
2264115
2 stundas
195 kcal
Uzziniet, kā cept vistu cepeškrāsnī un iegūstiet krāšņu zelta garoza! Mēs piedāvājam 3 vienkāršas un oriģinālas receptes ceptiem ēdieniem ar turku dārzeņiem un citronu-ķiploku mērci.
1873065
10 min
186 kcal
Kā pannā pagatavot omlete ar pienu. Vārītas omletes recepte. Kulinārijas smalkumi un ēdiena gatavošanas padomi. Kā uzsist trauku. Kaloriju saturs, ieguvumi, kaitējums un uzturvērtība.
Lasīt vairāk par pupiņu salātiem
Kā visi zina, pākšaugus uzturā bieži izmanto gaļas aizstāšanai. Šī ir patiešām lieliska izvēle, jo pupiņas satur ļoti daudz noderīgu vielu un mikroelementu, kas veselīgā stāvoklī uztur visas cilvēka ķermeņa dzīvībai svarīgās sistēmas. Bet bez tam pupas ir ļoti garšīgas. Šī kultūra gadsimtiem ilgi tiek plaši izmantota ēdiena gatavošanā. Pateicoties tam, šodien viņi audzē baltas, sarkanas, zaļas un zaļas pupiņas. Jūs noteikti atradīsit to šķirni, kas jums patīk.
Īpaši izdevīgas pupiņas parāda savu garšu salātos. Pupiņu salāti ir ļoti garšīgi un barojoši. Jūs atradīsit daudzas salātu receptes no baltām un sarkanām marinētām, vārītām vai konservētām pupiņām. Salātiem varat izmantot konservētas, marinētas, svaigas vai vārītas pupiņas - dažādas receptes patīkami pārsteigs. Olas, siers, gandrīz visi dārzeņi, ķiploki un garšaugi ir lieliski apvienoti sarkano un balto pupiņu salātos (gan konservētos, gan vārītos). Pupiņu salātus var pagatavot ar gaļu vai bez tās - abās versijās tas izrādīsies ļoti garšīgs. Salāti ar pupiņām un sieru vai silti salāti ar pupiņām noteikti kļūs par jūsu iecienītākajiem.
Noderīgi padomi, kurus atradīsit vienkāršās receptēs, palīdzēs sagatavot salātus ar baltām vai sarkanām konservētām pupiņām. Piemēram, konservētas pupiņas vispirms jāizmet caurdurī, lai šķidrums būtu stikls, un jānomazgā. Kā mērci visbiežāk izmanto majonēzi, bet jūs varat viegli pagatavot salātus ar pupiņām bez majonēzes, aizstājot to ar skābo krējumu, jogurtu vai citām mērcēm. Šajā gadījumā jūsu salāti ar pupiņām izrādīsies ne mazāk garšīgi, turklāt diēta.
Jūs uzzināsit, kā pagatavot vienkāršus pupiņu salātus. Īpaši jums šajā vietnē tika apkopotas tikai labākās ļoti garšīgu, ērtu un ātru pupiņu salātu receptes ar sīkiem ēdiena gatavošanas aprakstiem un krāsainām fotogrāfijām. Ja jums rodas jautājums: "Kādu pupiņu salātu gatavot?" Šeit esat pārliecināts, ka izvēlēsities jums piemērotu recepti neatkarīgi no tā, vai tās ir vienkāršas vakariņas vai lieliski svētki.
Cupcake Lieldienu kūka bez rauga atbilstoši soli pa solim 🍞 recepte ar foto
Vistas gaļa cepeškrāsnī ar sēnēm un sieru: vienkārša un svētku