Perlovka

Skatiet un izvēlieties pērļu miežu receptes katrai gaumei un krāsai. Šajā sadaļā ir aprakstītas visgaršīgākās, vienkāršākās un ātras pērļu miežu receptes ar fotogrāfijām ēdiena gatavošanai mājās. Vairāk par miežiem ...

Atlase pēc kritērijiem

Marinētu marinēšana 23323
1 stunda 115 kcal

Marinētas receptes ziemai burkās: kā pagatavot spinīti ar tomātiem, rīsiem, miežiem, cukini, bez etiķa. Iespējas ar svaigiem un marinētiem. Kā pagatavot lēnā plītī. Veidi, kā sakult un bez gurķiem.

Cukini salāti 2237
3 stundas 46 kcal

Gardas receptes cukini salātiem ziemai soli pa solim. Slavenās filmas "Lick Your Fingers" un "Potītes Bens". Sirsnīgas iespējas ar rīsiem un miežiem. Diēta ar bietēm un ziedkāpostiem. Sterilizācijas noteikumi. Kā izvēlēties piemērotus augļus.

  • 1
  • 2

Vairāk par pērļu miežiem

Lai dažādotu ēdienkarti, uzturā iekļaujiet graudaugus no dažādiem graudaugiem - rīsiem, griķiem, pērļu miežiem. Un, ja viss ir vairāk vai mazāk skaidrs ar rīsiem un griķiem, tad miežu ēdieni rada jautājumus. Saimnieces dažreiz domā: “No kā mieži ir izgatavoti? Kā mierīgi pagatavot miežus? Ko var pagatavot no pērļu miežiem? ” Pirmkārt, sapratīsim, kas ir pērļu mieži. No kā izgatavoti pērļu mieži? Tāpat kā visas labības, pērļu mieži ir izgatavoti no augu sēklām. Tas ir izgatavots no īpaša veida miežiem ar baltiem vai dzeltenīgiem graudiem, kas nedaudz atgādina upes pērles. Tāpēc labību sauca par pērļu miežiem (no vārda pērle - pērles). No tā jūs varat pagatavot garšīgus graudaugus - ar mērci vai bez tās, pievienojot gaļu, olas vai dārzeņus un sēnes.

Brokastīs varat pasniegt pērļu miežu ēdienus, lai nodrošinātu ķermeni ar noderīgām vielām garai darba dienai. Galu galā šī putraimi ir vitamīnu, minerālvielu un olbaltumvielu satura ziņā pirmajā trijniekā. Ziemā pērļu mieži palīdz stiprināt imūnsistēmu, lai neciestu no saaukstēšanās un vīrusu infekcijām. Miežu receptes nav pārāk daudz, taču jūs vienmēr varat izvēlēties piemērotu variantu. Kā garšīgi pagatavot pērļu miežus? Pērļu miežu recepte ir vienkārša, taču ēdiena gatavošanai nepieciešams ievērot noteiktus noteikumus: ilgstoši noskalot, iemērc, pavārs. Lai putra būtu garšīga un drupināta, ir nepieciešams skalot labību vairākos ūdeņos. Kā pagatavot miežus: mazgājiet glāzi miežu un vismaz trīs stundas vai labāk naktī ielejiet 1 litru auksta ūdens, no rīta ielejiet ūdeni, no rīta ielejiet labību ar ūdeni (divreiz vairāk nekā graudaugu), ļaujiet tam vārīties un pagatavojiet miežus pēc tam, kad vārās 20- 40 minūtesProtams, šī putra negatavojas ātri, miežu vārīšana prasa laiku. Bet ir paņēmiens, kas paātrinās gatavošanas procesu: novietojiet mazgātos graudaugus sietā vai caurdurī, 20 minūtes lieciet uz vāroša ūdens katla, aizverot to ar vāku. Tad vārītu pērļu miežu ielej verdošā ūdenī (attiecība ir vienāda - 1: 2), kam pievieno 2-3 ēd.k. l augu eļļa un vāra vēl 20 minūtes.

Ko gatavot no miežiem vairāk nekā graudaugiem? Gatavojot sēņu, gaļas, zivju ēdienus, pērļu miežu putru varat pagatavot garnīrā un pasniegt to ar sēnēm, gaļu vai zivīm mērcē - visi pērļu miežu ēdieni būs garšīgi un barojoši. Receptes ieteicams vārīt miežus pienā vai gatavot podos ar gaļu vai žāvētiem augļiem cepeškrāsnī. Garšīgi mieži tiek iegūti, ja tie tiek pagatavoti uz plīts, un pēc tam nedaudz satumst cepeškrāsnī, pievienojot sviestu. Receptes ar miežiem nav ļoti daudzveidīgas, taču to ir garšīgi pagatavot pavisam vienkārši.

Garšīgi tatāru pamati pēc soli pa solim 🍲 receptes ar foto

Kā pagatavot samsu no kārtainās mīklas ar gaļu, vistu vai sieru

Kā mazgāt čības veļas mašīnā maisā un bez somas: režīma un mazgāšanas līdzekļu izvēle, žāvēšana

Sakāmvārdi par darbu bērniem ✍ 50 teicieni par smagu darbu, cilvēkiem, studentiem un pirmsskolas vecuma bērniem ar nozīmi

Skaistums

Mode

Diētas