Skvoša receptes 🍲 kā ātri un viegli pagatavot skvoša receptes ar fotogrāfijām

Skatiet un izvēlieties skvoša receptes katrai gaumei un krāsai. Šajā sadaļā ir aprakstītas visgaršīgākās, vienkāršākās un ātrākās skvoša ēdienu receptes ar fotogrāfijām ēdiena gatavošanai mājās. Uzziniet vairāk par skvošu ...

Lasiet vairāk par skvošu

Kas ir skvošs un ko viņi ēd. Tie ir dārza dārzeņi, ķirbja un ķirbja tuvi radinieki. Šis dārzenis ir ļoti veselīgs un ar zemu kaloriju daudzumu. Receptes no skvoša ir garšīgas un vienkāršas, tās var cept pannā, pagatavot cepeškrāsnī, gatavot, pagatavot sautējumu tāpat kā cukīni. Ātri un garšīgi no skvoša ceptām receptēm vārīšanai būs vajadzīgas ļoti vienkāršas sastāvdaļas. Kā pagatavot skvošu pannā, jums nebūs problēmu. Jums ir labi jāmazgā skvošs, ja vēlaties, varat mizot dārzeņus no ādas un sagriezt plāksnēs. Tad sasmalciniet miltos ar garšvielām, pēc tam olā un apcepiet augu eļļā. Apkaisiet ceptu skvošu ar sasmalcinātiem ķiplokiem, lai iegūtu papildu pikanci.

Receptes ar skvošu tiek sagatavotas ātri un garšīgas, taču jūs varat sarežģīt uzdevumu un pagatavot ēdienus no skvoša, kas ir vairāk piesātināts, piemēram, ar gaļu. Ja jūs joprojām domājat, ka varat gatavot no skvoša, tad sautējiet to ar gaļu un citiem dārzeņiem. Ko ātri gatavot no skvoša un vakariņām garšīgu, ja ne sautējumu ar šiem barojošajiem dārzeņiem. Varat arī garšīgi apcept un sautēt skvošu ar kartupeļiem. Ko var pagatavot no skvoša un kartupeļiem, tas nemaz nav jautājums. Vienkāršākais variants būtu dārzeņu sautējums, to var izdarīt arī ar gaļu.

Ja jūs nezināt, ko var pagatavot no skvoša krāsnī, tad ielieciet tos un cepiet. Ātri un garšīgi pildītas skvoša receptes ar fotoattēliem un video var piedāvāt jums jebkuru iecienītu pildījumu. Daudzi cilvēki gatavo gaļas pildījumu garšīgam skvošam, ne mazāk vēlams ir arī dārzeņu pildījums, kuram jūs varat izmantot papriku, tomātus, sīpolus utt. Ja jums ir cepeškrāsns vai lēna plīts, tad vispār nebūs problēmu, kā ātri un garšīgi gatavot skvošu maigs un smaržīgs pildījums.

Bieži vien skvošs tiek izmantots dažādu salātu pagatavošanai un to saglabāšanai ziemai. Jūs varat gatavot jūras veltes un skvoša salātus, dārzeņu salātus ar skvošu un daudzus citus. Īpaši garšīgs ir skvoša konservēšana. Patisson receptes ziemai ir ļoti dažādas, un katra saimniece tās dara savā veidā. Tāpat kā cukini, arī šis dārzenis ir diezgan universāls, to var pagatavot daudzos veidos. Kādam ēdienam no skvoša jūs nevēlaties, tas izrādīsies ļoti garšīgs un veselīgs. Ja neesat mēģinājis gatavot skvošu, noteikti iekļaujiet tos savā uzturā.