Skatiet un izvēlieties vieglo salātu receptes katrai gaumei un krāsai. Šajā sadaļā ir aprakstītas visgaršīgākās, vienkāršākās un ātrākās vieglo salātu receptes ar fotogrāfijām ēdiena gatavošanai mājās. Uzziniet vairāk par vieglajiem salātiem.
Viegli salāti

Mednieka salātu recepte. Sastāvdaļu noderīgais sastāvs un kaloriju saturs. Kā pagatavot uzkodas bez kāpostiem vai bez gurķiem. Gatavošanas iespējas ar cukini, baklažānu, zaļajiem tomātiem, sēnēm, rīsiem.

Zaļo tomātu salāti ziemai: soli pa solim receptes. Negatavojušos tomātu ieguvumi un kaitējums. Kā pagatavot "Cobra", "Donskoy", "Donava", novācot ar rīsiem un gurķiem. Ātrs veids bez vārīšanas. Padomi saglabāšanas procesa atvieglošanai.

Varavīksnes salātu recepte: izkārtojuma metodes. Iespēja veģetāriešiem un badošanās. Mēs eksperimentējam ar garšu un krāsu: pievienojiet krekerus, čipsus, frī kartupeļus, korejiešu burkānus. Kā nomainīt majonēzi.

16 salātu receptes ar avokado. Vienkārši, diētiski un oriģināli ēdiena gatavošanas veidi. Iespējas ar garnelēm, tomātiem, sarkano vergu. Šķirnes ar vistu, gurķiem, tunci. Pasniedz bez majonēzes un siltu.

Astoņas kalmāru salātu receptes. Priekšrocības un noteikumi gliemeņu izvēlē. Iespējas siltiem un liesiem ēdieniem. Kombinācija ar dārzeņiem, riekstiem, sieru, sēnēm, citām jūras veltēm. Mērces bez majonēzes.

Salāti "Vitamīns" no kāpostiem un burkāniem: kā dažādot parasto recepti. Pievienojiet ābolus, gurķi, bietes. Brīvdienu iespēja ar apelsīniem un krabju nūjiņām. Diētas gatavošana bez majonēzes un sviesta.

Koleslava ziemai: trīs mājas saglabāšanas veidi. Sastāvs un ieguvumi. Labākās šķirnes saglabāšanai. Briseles kāpostu, ziedkāpostu, balto un sarkano kāpostu, brokoļu filejas. Kāpēc metāla konteineri nav labi.

Burkānu salāti ziemai: 13 garšīgas receptes ar tomātiem, papriku, baklažānu, rīsiem, āboliem, ķirbi un pat majonēzi. Sagataves derīgās īpašības. Iespējas ar un bez sterilizācijas. Kā pagatavot lēnā plītī.

Salāti "Paramonih" ziemai: ieguvumi un uzkodas ar kalorijām. Klasiskā recepte ar un bez sterilizācijas. Iespējas ar baklažānu, jauniem cukini, kāpostiem, gurķiem un rīsiem. Cik daudz un kur uzglabāt sagatavi.

Baklažānu salāti ziemai: “Vīramātes mēles”, “Desmit”, “Yummy food” pagatavošana. Receptes ar tomātiem, papriku, burkāniem, majonēzi, bez sterilizācijas. Saglabāšanas posmu iezīmes.

Kā pagatavot garšīgus salātus ar valriekstiem un kūpinātu vistu. Pieejama recepte ar pakāpeniskām fotogrāfijām, kā arī video padomi, rotājumi un pasniegšana.


Rakstā jūs uzzināsit, kā padarīt pankūku mīklu. Mēs piedāvājam vienkāršas un ātras mīklas receptes ar pienu, kefīru un ūdeni!

Biezpiena kastrolis kā bērnudārzā - klasiskās receptes. Kā pagatavot perfektu kastroli - padomi un pamatprincipi. Mannica recepte bez biezpiena, ātra recepte kastrolim no 3 komponentiem. Zema kaloriju recepte krāsnī.

Uzziniet, kā pagatavot mīklas pastētes pienā, kefīrā, degvīnā vai verdošā ūdenī, lai jūsu pastētes izrādītos īpaši garšīgas!

Uzziniet, kā cept vistu cepeškrāsnī un iegūstiet krāšņu zelta garoza! Mēs piedāvājam 3 vienkāršas un oriģinālas receptes ceptiem ēdieniem ar turku dārzeņiem un citronu-ķiploku mērci.

Kā pannā pagatavot omlete ar pienu. Vārītas omletes recepte. Kulinārijas smalkumi un ēdiena gatavošanas padomi. Kā uzsist trauku. Kaloriju saturs, ieguvumi, kaitējums un uzturvērtība.
Lasiet vairāk par vieglajiem salātiem
Salāti receptē tiek uzskatīti par aukstu ēdienu. Vienkārši un viegli, ātri pagatavojami, tie tiek pagatavoti no sasmalcinātu dārzeņu vai augļu maisījuma. Bet neatkarīgi no tā, kādus salātus jūs izvēlaties, tie ātri pagatavo un izrādās garšīgi. Salātu receptes var būt gan budžeta, gan ne ļoti. Lēti salāti tagad ir visvairāk pieprasīti. Viņi ietaupa naudu un nervus.
Salāti katrai dienai ir vienkārši un garšīgi, vislabāk gatavot ar sezonāliem produktiem. Izmantojot katras sezonas dārzeņus, lēti ir arī garšīgi pagatavoti salāti. Salāti vakariņām var papildināt gaļas ēdienu ar sānu ēdienu. Veselīgus salātus sagatavo no svaigiem dārzeņiem, tie saglabā lielu daudzumu vitamīnu. Pirms pasniegšanas sāli pievieno praktiski visiem vienkāršajiem dārzeņu salātiem, un dažiem lētiem salātiem no zaļumiem pievieno piparus un citronu sulu. Ja vēlaties gatavot oriģinālus salātus, varat tiem pievienot eksotiskus augļus, uzņemt skābu-saldu-sāļu kombināciju, lietot jūras veltes vai pats pagatavot pikantu mērci. Sirsnīgos salātos ielieciet gaļu, desu, aknas. Ir pat silti salāti. Tāpēc dažreiz sirsnīgi salāti var kalpot kā vieglas vakariņas. Ja mēs runājam par budžeta salātiem, tad tajos jūs varat aizstāt dažas sastāvdaļas ar lētākām vai samazināt daudzumu.
Ja jūs pats nolēmāt pagatavot salātu mērci, tad labāk ir izmēģināt uz nelielu daļu, un, ja eksperiments bija veiksmīgs, tad jūs varat piepildīt visu salātu.
Vieglu salātu pagatavošanai ir ļoti daudz iespēju. To varat pārbaudīt, dodoties uz jebkuru kulinārijas vietni. Ātri salāti no vienkāršiem produktiem var sastāvēt no visiem produktiem, galvenais, lai šie produkti būtu savstarpēji apvienoti. Lai ātri un garšīgi pagatavotu salātus, jums nav jāizgudro kaut kas īpašs, tas vienkārši jāsagatavo ar mīlestību. Un, ja jums ir jautājums: kā pagatavot vienkāršus salātus, tad mūsu vietnē varat atrast visvienkāršākos salātus, kur tiek piedāvāti vieglie salāti, tūlītējie salāti, budžeta salāti un visi tie ar fotogrāfiju. Kurus salātus var pagatavot, ir atkarīgs no jums. Jebkurā gadījumā mājasdarbi novērtēs jūsu centienus. Katru dienu sagatavojiet salātus pusdienām un vakariņām, un jūsu ēdienkarte vienmēr būs daudzveidīga.
Mandarīnu ievārījumi soli pa solim recepte ar foto
Griķi Redmondas lēnajā plītē saskaņā ar soli pa solim 🥣 recepti ar fotoattēlu
Soli pa solim recepte udon nūdeles 🍜 ar foto