Dzērveņu receptes 🍲 kā pagatavot dzērvenes, ātri un ērti soli pa solim receptes ar fotogrāfijām

Skatiet un izvēlieties dzērveņu receptes katrai gaumei un krāsai. Šajā sadaļā ir aprakstītas visgaršīgākās, vienkāršākās un ātrākās dzērveņu ēdienu receptes ar fotogrāfijām ēdiena gatavošanai mājās. Uzziniet vairāk par dzērvenēm.

Dzērveņu vairāk

Dzērvenes, nepārspīlējot, ir viena no veselīgākajām ogām pasaulē. Tiem, kas nezina, kā izskatās dzērvenes, tas ir zems mūžzaļais krūms ar mazām sarkanām ogām, uz kurām aug, apmēram 8 - 10 mm diametrā. Dzērvenes var ēst svaigas, saldētas (tas ir vienkāršākais veids, kā tās novākt ziemai), žāvētas utt. Ja nezināt, ko mājās gatavot no dzērvenēm, šodien internetā varat atrast visu par dzērvenēm: dzērveņu sagataves ziemai, dzērveņu receptes ar fotogrāfiju, kurā apvienotas dzērvenes un principā, ko darīt ar dzērvenēm. Īsāk sakot, dzērveņu receptes ir ļoti dažādas. To var vārīt un izgatavot ievārījumu, želeju, izmantot dzērienu pagatavošanai: augļu dzērienus, želeju, sulas, kokteiļus un pat neparasti garšīgu dzērveņu kvasu. No dzērvenēm varat gatavot arī sarežģītākus ēdienus. No šīs ogas izrādās ļoti garšīgas smalkmaizītes, kūkas, pīrāgi. Ko vēl var pagatavot ar dzērvenēm?

Tas var būt salāti, mērces gaļas ēdieniem un pat alkoholiski dzērieni. Jā, mājās gatavots dzērveņu degvīns (klukovka) ir dzēriens, kura recepte un garša ir plaši pazīstama visā pasaulē. Turpinot atbildēt uz jautājumu, ko vēl var darīt ar dzērvenēm, nevar teikt par veselīgajiem kokteiļiem - vēl vienu dzērveņu dzērienu, kam šī oga piešķir patīkamu skābumu. Pagatavojot kokteili, dzērvenes var kombinēt ar banāniem, zemenēm, datumiem, riekstiem, avokado utt. Runājot par ogu, piemēram, dzērvenēm, receptēm ēdienu un dzērienu pagatavošanai no tā utt., Nevar tikai teikt par tā priekšrocībām. Tas satur milzīgu daudzumu B vitamīnu, jodu, kāliju un magniju. Dzērvenēm ir pretdrudža un pretvīrusu iedarbība, un tāpēc katrai mājsaimniecei vajadzētu būt dzērveņu novākšanai rudens-ziemas periodā.

Šī sarkanā oga arī palielina smadzeņu darbību, uzlabo imunitāti, pazemina asinsspiedienu, stiprina asinsvadus un kavē tādu slimību kā cistīts attīstību. Dzērvenes var arī droši saukt par produktu ar zemu kaloriju daudzumu, jo 100 g šo ogu satur tikai 27 kcal. Tāpēc aktīvi interesējieties, ko var pagatavot no dzērvenēm, un stipriniet savu veselību.