Skatiet un izvēlieties pupiņu receptes katrai gaumei un krāsai. Šajā sadaļā ir aprakstītas visgaršīgākās, vienkāršākās un ātrākās pupiņu receptes ar fotogrāfijām ēdiena gatavošanai mājās. Uzziniet vairāk par pupiņām.
Pupiņas
Atlase pēc kritērijiem
1
2 stundas
186 kcal kcal
Kā mājās gatavot pupiņas gruzīnu valodā. Pieejama un vienkārša recepte ar fotogrāfijām par pieņemamu cenu. Garšvielu izvēle, gatavošanas secība.
1
7 stundas
170 kcal kcal
Kā pagatavot sarkano pupiņu lobio: klasiska recepte ar soli pa solim fotoattēliem. Pupiņu un dārzeņu gatavošana, trauku salikšana, noderīgi padomi, video.
1
20 minūtes
160 kcal
Jūs uzzināsit recepti, kā mājās pagatavot garšīgas sparģeļu pupiņas ar čili un citronu sulu. Sīki izstrādātas instrukcijas ar fotoattēliem un video
1
30 min
86,7 kcal kcal
Kā pagatavot gardu liesu salātu ar pupiņām. Ātra un ērta recepte ar pakāpeniskām fotogrāfijām, kuru pamatā ir konservētas pupiņas, gurķi un sēnes. Video
1
20 minūtes
116 kcal
Viena no receptēm zaļo pupiņu ar ķiploku pagatavošanai ar detalizētām fotogrāfijām. Nepieciešamās sastāvdaļas, inventārs un piederumi, kalorijas, video recepte.
1
10 min
122 kcal kcal
Kā pagatavot garšīgus salātus ar pupiņām. Ātra un ērta recepte ar pakāpeniskām fotogrāfijām. Optimāla sastāvdaļu kombinācija, noderīgi padomi, pupiņu vārīšana.
1
7 stundas
89 kcal kcal
Sarkano pupiņu lobio recepte. Nepieciešamās sastāvdaļas, to daudzums. Sīks detalizēts gatavošanas posmu apraksts ar fotoattēlu un video
1
2 stundas
104 kcal kcal
Kā pagatavot vistu ar pupiņām. Interesanta soli pa solim recepte ar fotoattēlu. Apetīti sautējums smaržīgā tomātu mērcē. Noderīgi padomi, kā arī video.
1
1 stunda
80 kcal kcal
Kā pagatavot pupiņas ar dārzeņiem. ātra un ērta recepte ar fotogrāfijām. Ēdienam apetītīga tomātu mērce, noderīgi padomi, kā arī video.
1
1 stunda
70 kcal
Pilnīga salātu recepte ar pupiņām un burkāniem ar soli pa solim sniegtu skaidrojumu un fotoattēlu. Nepieciešamo piederumu un izstrādājumu saraksti. Ēdienu gatavošanas padomi.
1
1,5 stundas
142 kcal kcal
Kā pagatavot gardu pupiņu zupu. Vienkārša recepte ar pakāpeniskām fotogrāfijām. Ideāla dārzeņu kombinācija barojošam pirmajam ēdienam. Video par tēmu.
1
50 min
107 kcal kcal
Kā pagatavot garšīgus salātus ar pupiņām un sēnēm. Vienkārša un ātra recepte ar pakāpeniskām fotogrāfijām. Trauku rotāšanas un pasniegšanas veidi, kā arī noderīgs video par tēmu.
Tautas receptes
8236162
1,5 stundas
233 kcal
Rakstā jūs uzzināsit, kā padarīt pankūku mīklu. Mēs piedāvājam vienkāršas un ātras mīklas receptes ar pienu, kefīru un ūdeni!
5764040
1 stunda
167 kcal
Biezpiena kastrolis kā bērnudārzā - klasiskās receptes. Kā pagatavot perfektu kastroli - padomi un pamatprincipi. Mannica recepte bez biezpiena, ātra recepte kastrolim no 3 komponentiem. Zema kaloriju recepte krāsnī.
2292596
20 minūtes
279 kcal
Uzziniet, kā pagatavot mīklas pastētes pienā, kefīrā, degvīnā vai verdošā ūdenī, lai jūsu pastētes izrādītos īpaši garšīgas!
2264108
2 stundas
195 kcal
Uzziniet, kā cept vistu cepeškrāsnī un iegūstiet krāšņu zelta garoza! Mēs piedāvājam 3 vienkāršas un oriģinālas receptes ceptiem ēdieniem ar turku dārzeņiem un citronu-ķiploku mērci.
1873065
10 min
186 kcal
Kā pannā pagatavot omlete ar pienu. Vārītas omletes recepte. Kulinārijas smalkumi un ēdiena gatavošanas padomi. Kā uzsist trauku. Kaloriju saturs, ieguvumi, kaitējums un uzturvērtība.
Sīkāka informācija par pupiņām
Trauki no daudzkrāsainām pupiņām: baltas, rozā, purpursarkanas, melnas (citas krāsas) ir bagātīgi un daudzveidīgi. Plaši izmanto sagatavošanā un svaigas jaunas zaļās pupiņas, piemēram, sparģeļus. Sadaļā ir receptes no pupiņām (foto zemāk), kurās sīki, vienkārši un skaidri aprakstīts, ko var pagatavot no pupiņām. Trauku pagatavošana no sausām pupiņām prasa diezgan daudz laika, jo produkts iepriekš jāvāra. Šo dārzeņu vārīšana ilgst no 1,5 stundām līdz 4 stundām, ja produkts iepriekš nav iemērc. Diētiskie ēdieni ar pupiņām (receptes dotas zemāk) vienmēr tiek gatavoti no vārītām pupiņām, iepriekš iemērcām (no 1 stundas līdz 12 stundām). Ko ātri un garšīgi pagatavot no pupiņām? Graudaugu un pākšaugu dārzeņi ir daļa no pirmajiem kursiem, viņi gatavo otro kursu, salātus, uzkodas un smalkmaizītes, saldos desertus. Gatavojot pupiņas, mēs ņemam vērā, ka vārīšanas laikā graudi palielina to tilpumu vairākas reizes (vairāk nekā 2 reizes), tāpēc jums vajadzētu izvēlēties lielu pannu ar lielu ietilpību. Ko ātri un garšīgi pagatavot no pupiņām? Ātrās receptes ar pupiņām: dažādi sautēti un cepti galvenie ēdieni ar sparģeļu (silikulozes) pupiņām, zupas un mērce, salāti ar konservētām pupiņām.
Gatavojot pupiņas konservētā veidā, nav nepieciešama iepriekšēja termiska apstrāde. Zaļās pupiņas, sparģeļu pupiņas, kā garšīgu un pareizi pagatavot saldētu vai svaigu produktu? Svaigus dārzeņus vāra 5 līdz 15 minūtes, atkarībā no šķirnes. Saldētas pākstis vāra apmēram 5-10 minūtes (zemāk skat. Sparģeļu pupiņu recepti). Visus ēdienus, kas satur skābes, ēdieniem pievieno tikai pēc pupiņu vārīšanas. Kā pagatavot garšīgas sparģeļu pupiņas, jūs varat atrast dažādas receptes: pavasara zupa ar zaļajām pupiņām (skat. Šo pupiņu recepti), cepta vista ar sparģeļu pupiņām, lobio no dzeltenajām pupiņām (recepte ar pupiņām ir aprakstīta zemāk), sautējums ar sparģeļu pupiņām , mīklā apceptu pupiņu uzkoda (recepte pupiņām mīklā ir sniegta zemāk), citas receptes.
Ko gatavot ar baltajām pupiņām desertam? Skatiet, kā tiek izmantotas baltās pupiņas, cepšanas receptes. Izvēle ir daudzveidīga, jūs varat pagatavot smilšu kūku, saldas kūkas, pīrāgus ar saldu vai pikantu vārītu pupiņu pildījumu, pupiņu uzpūteni, saldējumu un citus ēdienus.Gatavojiet pupiņas, receptes vienkārši un garšīgi apraksta, kā gatavot graudus vai pākstis un kā pagatavot gardu marinētu gurķi, sviestmaizes ar pupiņu pastu, pupiņu pīrāgu, klimpām, burrito ar pupiņām un citus ēdienus.
Puravi pēc soli pa solim receptes ar fotogrāfiju
Sūkļa kūka ar skābo krējumu saskaņā ar soli pa solim recepti ar fotoattēlu
Pildīta makrele pēc soli pa solim 🐟 receptes ar fotoattēlu