Skatiet un izvēlieties brokoļu receptes katrai gaumei un krāsai. Šajā sadaļā ir aprakstītas visgaršīgākās, vienkāršākās un ātrākās ēdienu receptes ar brokoļiem ar fotoattēlu ēdiena gatavošanai mājās. Uzziniet vairāk par brokoļiem.
Brokoļi
Atlase pēc kritērijiem
5
25 minūtes
45 kcal
Uzziniet, kā pareizi pagatavot tvaicētus brokoļus. Izlasiet, kādi komponenti ir nepieciešami ēdienam, jūs detalizēti redzēsit visu gatavošanas procesu. Ēdienu gatavošanas padomi
5
40 min
75 kcal kcal
Kā pagatavot gardu krēmzupu ar brokoļiem un krējumu. Interesanta recepte ar soli pa solim fotoattēliem. Pareiza gatavošanas secība, garšvielas, pasniegšana.
5
30 min
27 kcal kcal
Kā pareizi pagatavot brokoļus. Vienkārša un pieejama recepte ar soli pa solim fotoattēliem. Noderīgi padomi ideālas diētas un video veidošanai.
2
30 min
140 kcal kcal
Kā pagatavot garšīgas brokoļu pankūkas. Interesanta soli pa solim recepte ar fotoattēlu. Pareizi apstrādāti kāposti, dārzeņu mīkla, padomi ēdienu pasniegšanai. Video
2
45 minūtes
90 kcal kcal
Kā cept vistu ar brokoļiem cepeškrāsnī. Vienkārša un ātra soli pa solim recepte ar fotogrāfijām. Vistas izvēle ēdieniem, brokoļu pārstrāde. Video par tēmu.
2
15 min
33 kcal kcal
Kā mājās pagatavot veselīgu un garšīgu brokoļu biezeni. ļoti vienkārša recepte. Soli pa solim fotoattēli, detalizētas instrukcijas, padomi.
2
30 min
120 kcal kcal
Kā brokoļus pagatavot mīklā, lai tas izrādītos garšīgs un kraukšķīgs. ātra un pieejama recepte ar soli pa solim fotoattēliem. Lieliska mīkla. Video
1
20 minūtes
33 kcal
Jūs galdā ienesīsit noderīgu un garšīgu garnīru, ja pēc šīs receptes mēģināsit pannā gatavot brokoļus ar ķiplokiem. Ēdienu gatavošanas padomi
1
30 min
90 kcal kcal
Kā pagatavot brokoļus cepeškrāsnī. Vienkārša, bet interesanta recepte ar soli pa solim fotoattēliem. Minimālās sastāvdaļas garšīgai uzkodai. Video
1
20 minūtes
110 kcal kcal
Kā garšīgi pagatavot brokoļus: recepte interesantiem salātiem ar pakāpeniskām fotogrāfijām. Pareiza brokoļu pārstrāde, ēdiena aromātiskā mērce. Video par tēmu.
1
40 min
225 kcal kcal
Kā pagatavot brokoļus ar sieru. Interesanta recepte ar soli pa solim fotoattēliem. Barojoša kastrolis ar dārzeņiem, kuru pamatā ir olas, krējums un brokoļi. Padomi
1
30 min
35 kcal kcal
Garšīga saldētu brokoļu recepte. Sīki izstrādātas instrukcijas, soli pa solim fotoattēli. Interesanta dārzeņu kombinācija, to pareiza apstrāde. Video
- 1
- 2
Tautas receptes
8236161
1,5 stundas
233 kcal
Rakstā jūs uzzināsit, kā padarīt pankūku mīklu. Mēs piedāvājam vienkāršas un ātras mīklas receptes ar pienu, kefīru un ūdeni!
5764040
1 stunda
167 kcal
Biezpiena kastrolis kā bērnudārzā - klasiskās receptes. Kā pagatavot perfektu kastroli - padomi un pamatprincipi. Mannica recepte bez biezpiena, ātra recepte kastrolim no 3 komponentiem. Zema kaloriju recepte krāsnī.
2292595
20 minūtes
279 kcal
Uzziniet, kā pagatavot mīklas pastētes pienā, kefīrā, degvīnā vai verdošā ūdenī, lai jūsu pastētes izrādītos īpaši garšīgas!
2264107
2 stundas
195 kcal
Uzziniet, kā cept vistu cepeškrāsnī un iegūstiet krāšņu zelta garoza! Mēs piedāvājam 3 vienkāršas un oriģinālas receptes ceptiem ēdieniem ar turku dārzeņiem un citronu-ķiploku mērci.
1873065
10 min
186 kcal
Kā pannā pagatavot omlete ar pienu. Vārītas omletes recepte. Kulinārijas smalkumi un ēdiena gatavošanas padomi. Kā uzsist trauku. Kaloriju saturs, ieguvumi, kaitējums un uzturvērtība.
Vairāk par brokoļiem
Nezinu, kā garšīgi pagatavot brokoļus, bet vai tiešām vēlies izdomāt šī produkta receptes? Pēc tam izlasiet šo materiālu un uzziniet vairāk.
Tulkojumā no itāļu valodas brokoļi nozīmē “kāpostu ziedkopu” un atgriežas pie vārda broko - “asns” un “mazs nags”. Brokoļi - kāposti, kas nesastāv no lapām, piemēram, parastās galvas, krāsainām un pat Pekinā, bet no ziedkopām, un tā garša ir ļoti interesanta, apvienojumā ar dažādiem produktiem. Brokoļus varat gatavot dažādos veidos, un jebkurā gadījumā tas būs garšīgi: jūs varat pagatavot gardu salātu, sautēt tomātu vai krējuma mērcē, apcept pannā mīklā vai augu eļļā vai vienkārši pagatavot sālītā ūdenī.
Brokoļu vārīšana ir ātra un ērta; jebkurš uztura galds var izmantot šo dārzeņu ikdienas dzīvē, jo tam ir liels vitamīnu un minerālvielu krājums. Gan svaigi, gan saldēti brokoļi saglabā daudzas vērtīgas vielas, un, ja tos pareizi vārīs ar pareizajām piedevām un garšvielām, kāposti iegūs neiedomājamu aromātu un ļoti maigu garšu. Kā pagatavot svaigus brokoļus un kā pagatavot saldētus brokoļus, uzziniet zemāk.
Kā ātri un garšīgi pagatavot brokoļus, jums pastāstīs jebkura soli pa solim pievienota recepte ar fotoattēlu. Tie var būt vienkārši ar minimālu sastāvdaļu daudzumu vai arī sarežģīti, izmantojot plašas kulinārijas zināšanas un prasmes. Tāpēc apskatiet un izvēlieties apetītes un vienkāršības ziņā recepti, kas jums patīk.
Uzziniet, kā gatavot svaigus brokoļus: sagrieziet brokoļus ērtās šķēlēs vai atstājiet veselu ziedkopu, uzvāriet vajadzīgo ūdens daudzumu un sāliet to; vāriet brokoļus 15 minūtes, pēc tam izņemiet un pasniedziet vai turpiniet gatavot. Šajā ēdiena gatavošanas metodē nav šķipsnu, bet, ja šī produkta gatavošana jums ir pārāk vienkārša, mēģiniet pagatavot zupu.3 litriem šķidra trauka jums nepieciešami tikai 500 g svaigu vai saldētu brokoļu. Jums būs nepieciešams arī buljons, gaļa, sēnes, kausēts siers un garšvielas: garšīgi un veselīgi!
Brokoļu bez gaļas un dzīvnieku izcelsmes produktiem recepte acīmredzamu iemeslu dēļ ir lieliska veģetāriešiem. Ja jūs ievērojat diētu vai badošanās, noteikti atrodiet brokoļu recepti ikdienas virtuvei, lai ķermenim nodrošinātu pareizās vielas. Tvaicētu brokoļu recepte derēs pat visnevēlamākajām diētām. Brokoļu receptes var atrast uz jebkura maka.
Tagad jūs zināt, kā garšīgi un viegli pagatavot brokoļu kāpostus. Lai viņa dod jums labumu. Bon apetīti!
Dažādu tautu sakāmvārdi par krievu valodu ✍ 50 teicieni par tautas gudrību, mieru, ar nozīmi, dažādi
Kukurūzas pupiņu salāti сух: soli pa solim recepte
Slinku kāpostu ruļļi ar kāpostu rīsiem un malto gaļu 🍲 pēc vienkāršas receptes