Banānu pankūkas - garšīgas brokastis 5 minūtēs

Rakstā ir aprakstīts, kā īsā laikā pagatavot garšīgas, barojošas un aromātiskas banānu pankūkas vai amerikāņu pankūkas. Šī ir lieliska maltīte sātīgām brokastīm. Jūs uzzināsit, kā padarīt piemērotu mīklu, lai tā būtu mīksta, un pagatavosiet trauku. Un arī redziet, ar ko šādas pankūkas ir lieliski apvienotas, un kā jūs varat pasniegt gatavo ēdienu pirms pasniegšanas.

20 minūtes
184 kcal
3 porcijas
Viegli pagatavot
Banānu pankūkas - garšīgas brokastis  5 minūtēs

Virtuves ierīces un piederumi

  • plīts;
  • cepšanas panna;
  • maisītājs;
  • silikona lāpstiņa;
  • tējkarote;
  • ēdamkarote;
  • dziļa bļoda mīklai;
  • sietu;
  • spraudnis;
  • virtuves dvieli;
  • trauki servēšanai.

Sastāvdaļas

  • Banāni - 2 gab.
  • Svaigs piens - 240 ml
  • Cukurs - 1 ēd.k. l
  • Vistas olas - 2 gab.
  • Kviešu milti - 200 g
  • Mīklas cepamais pulveris - 1 tējk.
  • Sviests - 2 ēd.k. l
  • Sāls - 1 šķipsniņa
  • Augu eļļa - 1 ēd.k. l

Soli gatavot

  1. Nomizojiet banānus (2 gab.), Sadaliet vai sasmalciniet mazos gabaliņos, pārlejiet dziļā bļodā un mīciet ar dakšiņu vai kādā ērtā veidā līdz banānu biezeni. mīciet banānus ar dakšiņu.
  2. Bļodā ar banānu saputo vistas olās (2 gab.), Pievieno cukuru (1 ēd.k. l.), Sāli (1 šķipsniņu), pienu (240 g) un kārtīgi saputo ar mikseri. Pievienojiet pienu, olas banāniem. pārspēt ar mikseri.
  3. Izsijāt kviešu miltus (200 g) caur sietu kopā ar tējkaroti cepamā pulvera, pievienojiet bļodā ar olu un piena maisījumu un ātri samaisiet. Izsijāt miltus ar cepamo pulveri.
  4. Ielieciet sviestu (2 ēd.k. L) nelielā sautējumā, izkausējiet uz lēnas uguns (ja sautējums ir ar biezu dibenu) vai ūdens vannā. Pievienojiet mīklai un atkal ātri samaisiet. Pamats pankūkām ir gatavs! Gatavajā mīklā pievienojiet nedaudz kausēta sviesta.
  5. Ielieciet cepamo pannu uz plīts, pievienojiet augu eļļu (1 ēd.k.), nedaudz pagaidiet, līdz tā sasilda, un ar karoti izmantojiet mīklas izlikšanu, veidojot apaļas pankūkas, tikai pankūkām pēc izmēra jābūt nedaudz lielākām. Ar karoti ielej mīklu uzkarsētā pannā.
  6. Cepiet amerikāņu pankūkas no abām pusēm uz lēnas uguns, apmēram 1-1,5 minūtes. Mēs apcepam pankūkas no abām pusēm.
  7. Ielieciet gatavas pankūkas ērtā šķīvī, un jūs varat sākt savu rīta maltīti. Banānu pankūkas priecēs jūs ar patīkamu garšu un mutes dzirdinošu aromātu.

Video recepte

Mēs vēršam jūsu uzmanību uz detalizētu video instrukciju ar soli pa solim, ar kuras palīdzību jūs varat viegli patstāvīgi pagatavot tik garšīgu un smaržīgu ēdienu, kas patiks bērniem, pieaugušajiem un īpaši saldo cienītājiem.

Pēc tradīcijas brokastīs tiek pasniegtas banānu pankūkas kopā ar kļavu sīrupu un sviestu. Tomēr šis ēdiens labi der kopā ar medu, ievārījumu, ievārījumu un dažādiem papildinājumiem. Ja vēlaties pasniegt trauku oriģinālā veidā, uz šķīvja varat ievietot nelielu daudzumu banāna šķēlīšu, un virsū pankūkas pārlej ar šokolādi vai sviesta krējumu. Tie ir piemēroti tējai, kafijai, pienam, kakao un, protams, jebkuram augļu vai ogu kompotam, sulai vai augļu dzērienam. Un kādu recepti jūs izmantojat šāda ēdiena pagatavošanai? Mēģiniet pagatavot šādu ēdienu saskaņā ar šo recepti, un noteikti dalieties savos iespaidos komentāros. Un mēs būsim priecīgi arī tad, ja dalīsities ar savām ēdiena gatavošanas iespējām un atstāsit dažus noderīgus padomus pankūku gatavošanai.

Marinādes ar pērļu miežiem receptes 🍲 kā ātri pagatavot marinētu gurķi ar pērļu miežiem, ātri un vienkārši receptes ar fotogrāfijām soli pa solim

Pikanti gurķi 🥒 ziemai saskaņā ar soli pa solim recepti ar fotoattēlu

Ingvera tēja ar citronu un medu saskaņā ar soli pa solim recepti ar fotoattēlu

Gavēni ēdieni 🍲 kā pagatavot liesus ēdienus, ātri un ērti soli pa solim receptes ar fotogrāfijām

Skaistums

Mode

Diētas