Baklažāni ar kāpostiem ziemai - īsta едение

Jūs uzzināsit, kā gatavot baklažānu ar kāpostiem ziemai un kā dārzeņus ziemā ripināt burkās. Zemāk atradīsit detalizētus norādījumus, kas apraksta visu kārbu velmēšanas un dārzeņu sagatavošanas procesu velmēšanai, kā arī sastāvdaļu sarakstu un šādas izvēles kaloriju saturu. Pēc neliela laika pavadīšanas jūs saņemat garšīgus saulrietus, kurus varat ēst visu ziemu un iegūt maksimālu vitamīnu daudzumu.

2 stundas
140 kcal
2 porcijas
Vidējas grūtības
Baklažāni ar kāpostiem ziemai - īsta едение

Virtuves ierīces un piederumi:

  • bankas;
  • šuvju mašīna;
  • karote;
  • spraudnis;
  • nazis;
  • dēlis;
  • panna
  • ķiploku prese.

Sastāvdaļas

Produkts Daudzums
Kāposti 700 g
Baklažāni 500 g
Burkāni 150 g
Karstie pipari pēc garšas
Ķiploki 3-4 krustnagliņas
Melnie zirņi 10 gab
Sāls 1 ēd.k. l
Etiķis 9% 2 ēd.k. l

Soli gatavot

  1. Mēs mazgājam baklažānu un sagriež astes. Mēs ievietojam baklažānu pannā ar verdošu ūdeni un vārām no vārīšanās brīža 5-7 minūtes. Pārliecinieties, ka tie nav sagremoti.
    Pēc baklažānu astes sagriešanas, ielieciet tos katlā ar verdošu ūdeni un vāriet 7 minūtes.
  2. Kamēr tie vārās, sasmalciniet kāpostus un berzējiet burkānus uz rupjās rīves. Ielieciet visu bļodā.
    Kāpostus sasmalciniet un sarīvējiet burkānus.
  3. Mēs ņemam baklažānus no pannas un ļaujam tiem pilnībā atdzist.
    mēs izņemam baklažānus no ūdens un atdzesējam.
  4. Karstos piparus sagrieziet plānos gredzenos.
    Mēs sagriež karstu piparu plānos gredzenos.
  5. Sasmalcinātiem kāpostiem pievienojiet burkānus, karstos piparus, piparu graudiņus un caur presi izspiediet ķiplokus bļodā.
    Kāpostiem ar burkāniem pievienojiet sasmalcinātu papriku un piparu graudiņus, izspiediet ķiplokus.
  6. Rūpīgi samaisiet visus dārzeņus un sagrieziet baklažānu lielos kubiņos.
    Sagrieziet baklažānu lielos kubiņos.
  7. Pievienojiet baklažānu citiem dārzeņiem un samaisiet.
    Pievienojiet baklažānu kāpostiem, samaisiet.
  8. Pievienojiet sāli, etiķi un samaisiet.
    Pievienojiet sāli un etiķi.
  9. Mēs ņemam sterilizētus burkas. Mēs izklājam dārzeņus burkās un aizverim vākus.
    Iegūtos salātus saliek burkās.
  10. Mēs tīrām vēsā vietā, vēlams ledusskapī. Kāpostus varat izmēģināt nedēļā!
    Lai gan šādi baklažāni ar kāpostiem tiek sagatavoti ziemai, jūs varat tos izmēģināt nedēļā.

Gatavošanas varianti

Šīs baklažānu un citu dārzeņu izvēles ir ļoti noderīgas, lai ziemā pārvaldītu vitamīnu trūkumu. Jūs ēdat šos saullēktus un nekavējoties saņemat vitamīnu devu. Un pats galvenais - jūs zināt, ko jūs ievietojat burkā, un ka jūs varat droši ēst šos dārzeņus, nebaidoties, ka esat saindēts vai ka tur ir kādi papildu kaitīgi komponenti.

Ja jums patīk gatavot saullēktus, un jums nav žēl tērēt laiku tam - noteikti mēģiniet pagatavot šādu baklažānu ar kāpostiem ziemai sev un saviem mīļajiem. Kārbu satīšanas process neaizņems daudz laika (tikai tad, ja nevēlaties vienlaikus izgatavot daudz plombu). Bet galu galā jūs burkā ēdīsit garšīgus dārzeņus un palutināsit tos ar viesiem un mīļajiem. Jūs varat velmēt visu, ko vēlaties. Tas var būt tomāti, gurķi, paprika, baklažāni, cukini un daudz kas cits.

Video recepte

Līdzīga recepte mājās gatavotam ēdienam ir aprakstīta arī īsā video. Varbūt tas jūs arī ieinteresēs.

Tagad jūs zināt, kā gatavot baklažānu ar kāpostiem ziemai, kā tos ēst, kad nav svaigu dārzeņu. No vienkāršajām sastāvdaļām jūs varat pagatavot garšīgus saulrietus, kurus varat ēst visu ziemu. Vai jums patīk darīt ruļļus? Ja jā, kas jums visvairāk patīk ripot? Raksti savas atbildes zemāk komentāros!

Stiepšanās vingrinājumi iesācējiem: kāju un muguras kompleksi

Nūjošana ar nūjām: kontrindikācijas, tehnika, atsauksmes

Laša galvas auss pēc soli pa solim receptes 🍵 ar foto

Quiche mīkla saskaņā ar soli pa solim recepti ar 🥧 fotoattēlu

Skaistums

Mode

Diētas