Raksta saturs
Sākumā mēs apsvērsim, kad patiesībā vajadzētu sākt cīņu pret grumbām. Pēc kosmetologu domām, šis jautājums nav jārisina, kad pirmās novecošanās pazīmes jau ir ieskicētas, bet daudz agrāk.
“Sāciet masku izgatavošanu mājās, lai pēc iespējas agrāk atjaunotu seju,” iesaka slavenā TV vadītāja Jeļena Malisheva. "Viņiem pienāk laiks pēc 25 gadiem." Viņai piekrīt kosmetoloģe Natālija Nikolaeva. Viņa iesaka ķerties pie pilnvērtīgas anti-novecošanās aprūpes vēl agrāk - no divdesmit gadu vecuma. Kāpēc tas ir vajadzīgs?
Kāpēc āda noveco?
“Organisma novecošanās procesu var salīdzināt ar kalna iznīcināšanu,” skaidro Natālija Nikolaeva. - Kamēr veidojas kalns, tas ir spēcīgs, stabils, tajā nenotiek destruktīvi procesi. Bet tikai veidošanās apstājas, sākas apgrieztais process - ārējā erozija un iekšējā iznīcināšana. Līdzīgas lietas notiek arī cilvēka ķermenī. ”
Mūsu ķermenis aug no divdesmit viena līdz divdesmit četriem gadiem. Līdz šim vecumam audi tiek aktīvi atjaunoti, ar pārsteidzošu ātrumu veidojas jaunas šūnas. Pēc divdesmit četriem gadiem augšanas process apstājas, un ķermenis nonāk lēnas reģenerācijas fāzē. Tas ietekmē ādas stāvokli.
Grumbu veidi
Kosmetoloģijā izšķir vairākus grumbu veidus. Tie rodas dažādu iemeslu dēļ.
- Virsma. Attīstās ādas augšējā līmenī vai epidermā. Tos var novērot ne tikai pēc 30 gadu vecuma, bet arī daudz agrāk. Tos nemaz neizraisa iekšēji, bet gan ārēji procesi, it īpaši agresīva vides ietekme. Sausais gaiss, agresīvs ultravioletais, cietais ūdens, ja epidermā nav pietiekama mitruma, noved pie tā, ka tas tiek saspiests. Vizuāli tas izskatās kā smalku grumbu tīkls. Īpaši tas ir pamanāms vietās ar plānu ādu, piemēram, ap acīm vai temporālajā reģionā, kas atgādina pergamentu.
- Vidēji dziļi. Šīs grumbas sauc par vecumu, jo tās attīstās ādas vidējā slānī - dermā. Pēc kosmetologu domām, tos provocē, pirmkārt, tas, ka netiek pievērsta pietiekama uzmanība virspusējām grumbām, kuras galu galā pārveidojas, padziļinās. Tie ir raksturīgi vecumam pēc 40 gadiem, kad ādā notiek ievērojamas pārvērtības. Karkass, kolagēna šķiedras, kas to rada, maina to struktūru. Tās kļūst mazāk elastīgas, bet fermenta kolagēnazes saturs, kas iznīcina šķiedras, palielinās. Pirmās vidēji dziļas grumbas rodas sejas grumbu vietās - acu tuvumā, uz pieres, nasolabial reģionā.
- Dziļi. Pastāvīgas deformācijas, kas ietekmē zemādas taukus. Tās rodas pēc 50 gadiem, kad īpaši aktīvi notiek prolapss un audu elastības zudums. Vislielākais dziļums tiek parādīts mīmikas darbības jomās. Pēc dažu kosmetologu domām, dziļas grumbas ir ģenētiskas noslieces rezultāts.
Kas palīdzēs atjaunojošai maskai 20-25 gadu laikā
Kosmetologi maskas norāda uz intensīvu mājas aprūpi. Viņiem jābūt klāt katras sievietes arsenālā pēc 25 gadiem, kā arī ikdienas kopšanai un kosmētiskajām procedūrām salonā.
Atkarībā no vecuma masku sastāvam un iedarbībai vajadzētu būt atšķirīgai.
Šajā periodā mēs nerunājam par atjaunošanos kā tādu. Bet tieši tagad ir svarīgi izveidot bāzi ādas ilgajai jaunībai. To nodrošina pareiza aprūpe, kurā uzmanība tiek pievērsta četriem galvenajiem faktoriem.
- Tīrīšana - lai noņemtu virsmas piesārņotājus. Divreiz dienā ir svarīgi ādu notīrīt ar pienu, gaišām putām vai micelāro ūdeni.
- Tonizējoša - mitrināšanai un tonizēšanai. Toniks piesātina epidermu ar mitrumu, uzlabo trofiskos traukus un līdz ar to arī asins piegādi audiem.
- Mitrināšana - lai uzturētu dabisko mitruma līmeni. Tieši mitrinātāji labi aizsargā pret virspusēju grumbu veidošanos, kas saistīta ar ādas noplicināšanos.
- UV aizsardzība. Agresīvas saules iedarbības novēršana, kas pagarina ādas jaunību.
Jaunākiem par divdesmit pieciem gadiem izmantojiet vitamīnu, antioksidantu maskas jaunai sejas ādai. Šajā periodā labi piemērota zāļu forma, kuras pamatā ir svaigas vai saldētas ogas. Tie satur augļskābes, kurām ir pīlinga efekts. Noņemot augšējos keratīno ādas slāņus, palielinās šūnu reģenerācijas intensitāte, kas kļūst par lielisku grumbu novēršanu.
No mellenes
Ziemeļu oga satur lielu daudzumu vitamīnu un minerālvielu. Ādai tas ir vērtīgs pektīnu saturā - dabiskās barības un mitrināšanas sastāvdaļās, novēršot grumbu veidošanos. A, E vitamīni atbalsta epidermas elastību, samazina brīvo radikāļu agresivitāti.
Ēdienu gatavošana
- Ņem piecas ēdamkarotes ogu, samaisi kartupeļu biezenī.
- Sajauc ar tējkaroti biezpiena ar zemu tauku saturu.
- Pievienojiet tējkaroti medus.
Sakarā ar augļu skābju saturu kompozīcija balina ādu un stimulē tās atjaunošanos. Sejas maskas ar medu atjaunošanai kosmetologi atzīst par īpaši efektīvām, jo šī dabīgā sastāvdaļa satur dabiskos antioksidantus un lieliski baro epidermu.
No savvaļas zemenēm
Savvaļas ogas satur askorbīnskābi, kas darbojas kā antioksidants. Tas ir bagāts ar pektīniem, minerālsāļiem, ēteriskajām eļļām. Tas ir labs jaunai ādai, jo tas sašaurina poras, palielina asins mikrocirkulāciju audos.
Ēdienu gatavošana
- Izmantojiet divus ēdamkarotes ogu, biezeni kartupeļu biezenī.
- Beat olu baltumu.
- Apvienojiet ar ogu masu.
- Pievienojiet citronu sulu kompozīcijai.
Kombinētais sastāvs mitrina ādu, tonizē to.
25-30 gadu laikā
Ar kvalitatīvu ikdienas aprūpi ar vecumu saistītas izmaiņas nebūs pamanāmas. Bet meitenes, kuras novārtā iepriekšējās tīrīšanas un mitrināšanas procedūras, var pamanīt pirmo grumbu parādīšanos. Ir ārkārtīgi svarīgi pievērst pienācīgu uzmanību ādai, lai pagarinātu tās jaunību, jo īpaši tāpēc, ka joprojām ir lieliska aktivitāte tās skeleta dabisko elementu attīstīšanā.
Trīsdesmit gadu vecumā kosmetologi iesaka izvēlēties vienu vai vairākas maskas jauneklīgai sejai. Tie jālieto regulāri, bet reti - pietiek ar vienu reizi nedēļā. Pievērsiet īpašu uzmanību šai aprūpes sastāvdaļai, ja jūsu āda ir stresa periodā. To izraisa nervu spriedze, pienācīgas atpūtas trūkums, krasas vides vai klimatisko apstākļu izmaiņas.
Parādīti preparāti, kas papildus tonizē ādu, pamudinot to dabiski atjaunoties: pamatojoties uz upenēm, hibiskszaļā tēja.
Upeņu
Oga tiek uzskatīta par vienu no visnoderīgākajām, jo tiek atzīta par čempionu C vitamīna - dabiskā antioksidanta - saturā. Papildu sastāvdaļas stimulē kolagēna ražošanu.
Ēdienu gatavošana
- Izmantojiet piecas ēdamkarotes ogu, biezeni kartupeļu biezenī, izspiediet sulu.
- Beat olu baltumu.
- Tējkaroti pievienojiet medu.
- Sasmalciniet auzu pārslu, pievienojiet kompozīcijai, lai nodrošinātu vēlamo konsistenci.
Sarežģītais produkts satur vielas jaunai ādai uz pieauguša cilvēka sliekšņa. Kopā ar ikdienas kopšanu šādas sejas sejas maskas, kas noveco. Lai nodrošinātu ādas elastības un svaiguma saglabāšanos.
No hibiska
Slavenais skābais dzēriens ir pagatavots no Sudānas rožu ziediem. Augs ir bagāts ar virkni barības vielu. Citronskābe un askorbīnskābe, C vitamīna avots, piešķir tai skābo garšu.Ziedi satur rutīnu - vielu, kas stiprina kapilārus, un pektīnu, flavanoīdu, antocianīnu komplekss palielina kolagēna ražošanu.
- Traukā ielej divus ēdamkarotes hibiska, ielej 100 ml verdoša ūdens.
- Ļaujiet dzērienam brūvēt, izkāš to, kad tas kļūst par bagātīgu rubīna krāsu.
- Ielejiet traukā divus ēdamkarotes kartupeļu cietes.
- Ielejiet atdzesētu hibisku, samaisiet.
Uzklājiet uz sejas divdesmit minūtes, noskalojiet ar siltu ūdeni. Pārsteidzoši viegli pagatavojamā maska ļauj saglabāt ādas toni un veicina atjaunošanos.
No zaļās tējas
Maskas sejas atjaunošanai mājās ir pievilcīgas to vienkāršības dēļ. Viens no ērtākajiem ir no zaļās tējas. Dzēriens, kas bagāts ar antioksidantiem, lieliski tonizē ādu. Papildu sastāvdaļas viņu baro.
Ēdienu gatavošana
- Brūvējiet stipru zaļo tēju no divām ēdamkarotēm tējas lapu uz 100 ml verdoša ūdens.
- Ļauj ievilkties 10 minūtes.
- Mitrina infūzijas drānu, uzklāj uz sejas 20 minūtes. Pārklājiet ar dvieli, lai komprese būtu silta.
- Noņemiet kompresi, eļļojiet ādu olīveļļa.
Kompreses ar zaļo tēju ir ērts un efektīvs līdzeklis, lai apkarotu pirmās ar vecumu saistītās izmaiņas epidermā. Kosmetologi iesaka tos izmantot kursā. Uzklājiet produktu katru otro dienu mēnesi.
Pēc 30–40 gadu vecuma
Kam 30 gadus - šis periods saasina problēmas, ja tās tika ieskicētas agrāk. Esošās sejas grumbas ir asinātas, dziļākas. Plakstiņiem ir "vārnu pēdu" tīkls. Nasolabial kroka, grumbas uz zoda, ap ausīm kļūst pamanāmas.
Nav iespējams izvairīties no ar vecumu saistītām izmaiņām jūsu sejā. Bet ādas jaunības pagarināšana ir izpildāms uzdevums. Šajā periodā visefektīvākā sejas maska ar novecošanos ir barojoša un dziļi mitrinoša. Mājas kopšanas līdzekļos ieteicams iekļaut komponentus ar retinolu (A vitamīnu), tokoferolu.
No medus
Kosmētikai, kuras pamatā ir medus, ir vizuāli pamanāms anti-novecošanās efekts. Aktīvās sastāvdaļas baro pat sausāko ādu, pēc tam tā ilgstoši paliek mitrināta, maiga un elastīga. Šāda maska savelk esošās grumbas un novērš jaunu parādīšanos.
Ēdienu gatavošana
- Izkausējiet dabīgo medu ūdens vannā. Nelietojiet mikroviļņu krāsni.
- Spriediet līdz patīkamai temperatūrai.
- Uzklājiet uz sejas ar suku.
Noskalojiet kompozīciju ar siltu ūdeni un pēc tam uzklājiet krēmu. Balstoties uz medu, jūs varat pagatavot daudz barojošu masku, galvenajai sastāvdaļai pievienojot pienu, biezpienu, olbaltumvielas, rīvētu ābolu.
No paprikas
Šī sastāva galvenā sastāvdaļa ir labi nogatavojušies mīkstie paprika. To lieto kā antioksidantu.Medus un kviešu dīgļu eļļas kombinācija padara to patiesi ārstniecisku ādai.
- Nomizo un samaisi vienu papriku.
- Izkausē tējkaroti medus, pievieno galvenajai sastāvdaļai.
- Ielejiet tējkaroti kviešu dīgļu eļļas.
- Masas blīvumu noregulē ar kartupeļu cieti.
Produkta uzturvērtības un anti-novecošanās īpašības ir balstītas uz vērtīgu sastāvdaļu kombināciju: C, E vitamīniem, taukskābēm, antioksidantiem.
Pēc 50-60 gadiem
Neskatoties uz to, ka šis vecums, šķiet, ir jaunības samazināšanās, kosmetologi nepiedāvā būtiskas atšķirības sejas ādas kopšanā, salīdzinot ar pēdējo desmit gadu periodu. Gados vecākiem cilvēkiem noteikumi nemainās: ir svarīgi pareizi mitrināt, barot ādu, ja vēlaties saglabāt svaigumu un pievilcību.
Maskai par jauneklīgu seju mājās jābūt barības vielu kompleksam. Pievienojiet vitamīnus A un E, ko aptiekās pārdod želatīna kapsulu formā. Aktīvi izmantojiet augu eļļas - taukskābju avotus. Un neaizmirstiet par dabisko kolagēna - želatīna - piegādātāju.
No āboliem un skābo krējumu
Šī sastāva darbība balstās uz aktīvi mitrinošu sastāvdaļu un augļskābju kombināciju. Āboli satur dabiskos antioksidantus, bet skābais krējums satur barības vielas.
- Pusi ābolu sarīvē uz smalkas rīves.
- Sajauc ar ēdamkaroti tauku skāba krējuma.
- Pievienojiet vitamīnus A un E.
- Uzklājiet uz sejas 20 minūtes.
Lai sagatavotu kompozīciju, izmantojiet zaļos skābos ābolus. Viņiem ir lielāks augļu skābju saturs. Šāda maska palīdzēs cīnīties ar vēl vienu novecojošas ādas problēmu - vecuma plankumiem.
No želatīna
Pulverveida viela ar nepatīkamu smaku - dabīgs kolagēns tīrā veidā. Tas uzlabo ādas struktūru, tāpēc to vajadzētu lietot nobriedušas ādas kopšanā. To var izmantot gan tīrā veidā, gan kopā ar citiem komponentiem, piemēram, ar medu, pienu, citrusaugļu sulu vai āboliem.
- Izšķīdina ēdamkaroti želatīna 100 ml ūdens.
- Atstājiet kompozīciju uzbriest.
- Ielieciet ūdens vannā, regulāri samaisiet, līdz izšķīst.
- Atdzesē, uzklāj uz ādas tīrā veidā vai ar papildu komponentiem.
Kamēr maska atrodas uz ādas, tā sāks izžūt. Neatļaujiet to, periodiski atjauniniet to ar pārējiem līdzekļiem. Pēc 30 minūtēm nomazgājiet ar siltu ūdeni.
Efektivitātes noslēpumi
Neatkarīgi no tā, cik efektīvs ir kopjošās maskas sastāvs, tās lietošanas rezultāts samazinās neatbilstību produkta piemērošanas noteikumiem. Ir vairāki no tiem:
- lietot tikai uz attīrītas ādas;
- tvaicējiet seju vai mazgājiet ar karstu ūdeni;
- nelieciet ādu, kad to uzklājat;
- glabājiet kompozīciju vismaz divdesmit minūtes;
- noskalo ar vēsu ūdeni;
- pēc procedūras izmantojiet mitrinātāju;
- Neaizmirstiet par zonu ap acīm, kaklu un dekoltē.
Ievērojot šos noteikumus, jūs sasniegsit vislabāko rezultātu no kopjošās kompozīcijas.
Ādas kopšanā jālieto tautas līdzekļi sejas ādas atjaunošanai. Viņi palīdzēs saglabāt viņas jaunību, elastību, uzturēt un paaugstināt tonusu. Izmantojot kompozīcijas, kuru pamatā ir augļu skābes, eļļas, medus, tēja, jūs varat samazināt ar vecumu saistīto izmaiņu smagumu. Svarīgi atcerēties, ka maskas ar novecošanos ir tikai atjaunošanās programmas sastāvdaļa, ieskaitot ikdienas mājas un periodiskas salonu kopšanu.