Ķermeņa novājēšanas myostimulation: maiņstrāva pret nemainīgu tauku daudzumu

Runājot zinātnes valodā, miostimulācija ir aparatūras kosmetoloģijas procedūra, kas mākslīgi liek darboties muskuļiem. Darbs, kad esat miera stāvoklī. Sejas un kultūrisma aparatūra ir ideāli piemērota tiem, kuriem noteiktu iemeslu dēļ intensīvas fiziskās aktivitātes ir kontrindicētas. Kā arī tiem, kuriem veselības apsvērumu dēļ ir jāatsakās no skaistuma “vakcinācijām”. Salonu procedūru sērija, kas tiek veikta, izmantojot muskuļu stimulatoru, garantē tādu pašu anti-novecošanās efektu kā Dysport vai Botox injekcijas. Mūsdienu kosmetoloģijā miostimulāciju izmanto, lai koriģētu figūru un likvidētu ar vecumu saistītas izmaiņas sejas ādā sievietēm un vīriešiem.

Jo īpaši miostimulācijas priekšrocības ir nenovērtējamas tādās cilvēka ķermeņa zonās kā rokas un augšstilba iekšējā daļa. Ir gandrīz neiespējami izstrādāt šīs zonas ar fizisko vingrinājumu palīdzību. Nokļūt tik grūti pieejamās vietās var tikai ierīces elektrods.

Ķermeņa miostimulācija salonā ...

Vislielāko miostimulācijas efektivitāti ķermeņa muskuļiem var sasniegt ar profesionālām ierīcēm ar lielu jaudu. Tāpēc, lai tuvāk iepazītos ar myostimulatoru, jums jāapmeklē kosmetoloģijas centrs, kura skaistumkopšanas arsenālā ir līdzīgas zināšanas. Kosmetologs un pacients iepriekš nosaka, kuras ķermeņa vietas tiks ietekmētas procedūras laikā. Kāds ir noraizējies par vēderu un glītu pēcdzemdību "priekšautu", kas ir diezgan noguris. Pārāk lieli gurni vai ļenganas rokas kādu kairina. Elektrisko impulsu iedarbību var veikt tikai uz sejas - ar mērķi novērst sejas un vecuma grumbiņas.

Darbības princips

Muskuļu stimulators ir aparāts, kas sastāv no galvenā bloka un daudziem elektrodiem ar īpašām ierīcēm. Galvenajā blokā tiek ģenerēta īpašas frekvences maiņstrāva ar spēju pielāgot spēku. Īpaši elementi uz elektrodiem ļauj ērti tos piestiprināt pie ķermeņa.

Bet tikai ar aparātu nepietiek. Ir svarīgi, lai zinošs un pieredzējis kosmetologs pārvaldītu tehnoloģiju brīnumu. Fakts ir tāds, ka labi veikta procedūra ietver noteiktu ietekmes secību. Pirmkārt, viņi šokē vienu muskuļu grupu ar elektrisko strāvu. Tad vēl viens, ievērojot stingru secību. Myostimulatora galvenajā blokā ir daudz režīmu. Un jums jāzina, kuru režīmu kādam muskulam izvēlēties.

Lai sāktu kustību un izveidotu īpašu muskuļa līgumu, ir jāuzstāda elektrods ar negatīvu lādiņu vienā galā un līdzīgu elektrodu otrā, bet ar pozitīvu lādiņu. Tādējādi, izmantojot aparātu starp sensoriem ar elektrodiem, veidojas maiņstrāva. Tieši viņš liks “izraudzītajam” muskulam aktīvi sarauties. Sākumā muskuļu audu iedarbība notiek ar minimālu spēku. Bet pakāpeniski pašreizējā palielinās.

Maiņstrāva, pārvietojoties pa ķermeņa muskuļiem, paātrina asinsriti. Muskuļu audu izmērs palielinās - tieši tāds pats kā intensīvas fiziskās sagatavotības laikā. Aizauguši muskuļi absorbē taukaudus, ar kuriem tie ir aizauguši. Jūs varat novērot "absorbcijas" procesu atbilstoši celulīta stāvoklim: jo lielāks progress, jo mazāk šīs slimības izpausmju. Āda ir izlīdzināta un kļūst mazāk kaulaina un bedraina nekā iepriekš.

... vai mājās

TV ekrānos reklāma arvien vairāk mirgo, piedāvājot iegādāties mājas muskuļu stimulatoru. Vai šāds pirkums ir sveces vērts un vai tas var aizstāt sesiju skaistumkopšanas centrā uz profesionālas ierīces?

Elektriskā josta

Kompaktajai ierīcei ir jostas vai piedurknes forma. Dizains ietver strāvas ietekmi uz noteiktām vietām: kājām, jostasvietai, rokām, sēžamvietām, gurniem. Faktiski tās daļas, kuras var “ietīt” ar brīnuma jostu.

Mājas ierīces darbības shēma ir līdzīga profesionāla aprīkojuma principam. Bet jauda ir ievērojami atšķirīga. Sakarā ar mazo jaudu mājas ierīce nevar būtiski ietekmēt muskuļu stāvokli. Parasti tas darbojas ar vairākām baterijām. Un viss, ko viņš spēj, ir tonis, lai uzturētu īpašas ķermeņa daļas, virs kurām cilvēkam jau ir izdevies labi strādāt sporta zālē. Atsauksmes par svara zaudēšanas miostimulāciju mājās, kā viens, apliecina: jums nevajadzētu gaidīt wow efektu no brīnuma jostas. Ja jūsu mērķis nav saglabāt ķermeņa formu, bet gan to būtiski izlabot, nevar iztikt bez kosmetologa palīdzības.

Sejas mioliftinga aparāti

Atšķirībā no pasīvās kultūrisms ir iespējama efektīva mājas celtniecība. Ierīces sejas ādas pašnostiprināšanai raksturo vienkāršs dizains un mazi izmēri. Šādas ierīces lietošana ir vienkārša. Bet šeit ir dažas nianses, kuras būtu jāzina iepriekš.

• Funkcionāls. Mājas muskuļu stimulatoram sejai ir daudz šaurāka funkcionalitāte nekā tā salona “kolēģim”. Bet neļaujiet tam tevi izjaukt. Programmas "Pats kosmetologs" ieviešanai ierīcē pieejamās funkcijas būs pilnīgi pietiekamas.
• Izmaksas. Neiegādājieties lētāk, pērkot ierīci. Pārliecinieties, ka ražotājs to ir licencējis un garantējis. Dodiet priekšroku muskuļu stimulatoram, kura elektrodi ir izgatavoti no augstas kvalitātes silikona. Tas ir labas maiņstrāvas vadītspējas un vispārējās mājas efektivitātes garantija.
• Vadīšanas algoritms. Nesāciet procedūru, vispirms netīrot seju un viegli nenolobot ādu. Šis posms vienmēr jāveic pirms īpaša gēla un elektrodu stiprinājumu uzklāšanas.

Ja jūs nezināt, kā pareizi veikt myostimulation mājās, dodieties uz kosmetologu uz vairākām sesijām. Tā nav naudas izšķiešana, bet gan iespēja detalizēti izprast procesu. Speciālists dalīsies ar jums sensoru nostiprināšanas noslēpumos, pastāstīs par indikācijām un kontrindikācijām, kā arī pateiks, kuram mājas muskuļu stimulatoram vajadzētu dot priekšroku. Trīs populārākie modeļi ir aprakstīti tabulā.

Galds - populāras ierīces mājas facebook veidošanai

Kas var un ko nevar

Jūs maldāties, ja uzskatāt, ka vienīgais myostimulācijas mērķis ir ķermeņa formas korekcija. Faktiski procedūrai ir vairākas medicīniskas indikācijas, kā arī tikpat ilga brīdinājumu virkne.

Indikācijas

Otrais zods un tā dēvētie “buldoga vaigi” ir tiešas sejas miostimulācijas norādes. Procedūra ļauj atjaunot iepriekšējo asins piegādes ātrumu šajās zonās, likvidēt tauku aizbāžņus un liekos taukaudus un atjaunot ādas krāsu, krāsojot to ar dabisku sārtumu. Tieša ķermeņa miostimulācijas indikācija ir celulīts. Bet tā nebūt nav vienīgā slimība, kurā ārsti izraksta elektriskos impulsus kā zāles muskuļiem un ādai. Sešos šādos gadījumos var ieteikt iziet myostimulācijas kursu.

1. Mugurkaula un locītavu slimības. Ķermeņa iedarbība ar maiņstrāvas impulsiem ļauj cīnīties ar tādām slimībām kā osteohondroze un skolioze. Miostimulācija atbrīvo pacientu no apnicīgām sāpēm un normalizē asins piegādi skartajiem audiem.
2. Pēc dzemdībām. Izmantojot virkni kosmētisko procedūru, jūs varat atbrīvoties no saplacināta vēdera pēc ķeizargrieziena vai dabiskām dzemdībām. Vēdera lejasdaļa ir nepieejama fitnesa zona. Šos muskuļus var stiprināt tikai ar aktīvu elpošanas vingrinājumu palīdzību vai ar elektrisko impulsu palīdzību. Procedūra ātri tonizēs audus, kurus deviņus mēnešus bērns ir cītīgi izstiepis dzemdē.
3. Gremošanas trakta slimības. Miostimulāciju bieži izraksta kuņģa-zarnu trakta slimībām, lai palielinātu asins plūsmu un limfas plūsmu bojājuma vietā.
4. Sirds un asinsvadu sistēmas slimības. Sākumā ar elektrisko impulsu palīdzību, kas izkliedē asinis, tika apstrādāti trauki. Lai labotu figūru un sejas atjaunošanos, tās sāka lietot daudz vēlāk.
5. Acu slimības. Acu miostimulācija ir ārstēšanas procedūra, kas ļauj atjaunot galvenā redzes orgāna muskuļu tonusu un aktivizēt mikrocirkulāciju acu traukos.
6. Hallux valgus. Uzsāktās plakano pēdu formas tiek ārstētas visaptveroši - ar vingrošanas, masāžas, stimulācijas ar maiņstrāvu un elektroforēzes palīdzību.

Kontrindikācijas

Absolūtas kontrindikācijas ķermeņa miostimulācijai ir grūtniecība undzemdes fibroidskā arī implantēta elektrokardiostimulatora vai mākslīgā sirds vārsta klātbūtne. Tomēr brīdinājumu saraksts neaprobežojas tikai ar šiem stāvokļiem. Turpmākajos piecos gadījumos no procedūrām arī vajadzētu atturēties.

1. Epilepsija Šo slimību raksturo paaugstināta muskuļu konvulsīvā aktivitāte. Epilepsijas slimniekiem ir stingri aizliegtas jebkādas manipulācijas, kurām ir jebkāda papildu ietekme uz muskuļu audiem.
2. Pastiprināšana ar zelta pavedieniem. Viena no modernākajām un populārākajām facelift metodēm ir nesavienojama ar myostimulation, pateicoties materiāliem, ko izmanto "pastiprināšanai".
3. Varikozas vēnas. Kontrindikāciju varikozo vēnu procedūrai ārstējošais ārsts var noņemt, ja ķermeņa daļas, kurām nepieciešama ārstēšana, neierobežo skartās vēnas.
4. Mēnesī Šajās dienās, it īpaši pašā perioda sākumā, ir stingri aizliegts izmantot muskuļu stimulatora pakalpojumus. Procedūra palielina asiņu mikrocirkulāciju. Un tas var izraisīt bagātīgu izlādi un kritisko dienu ilguma palielināšanos līdz pusotrai nedēļai.
5. Trūce, audzēji. Un arī citiem sāpīgiem stāvokļiem pirms miostimulācijas veikšanas nepieciešama obligāta medicīniska konsultācija. Tāpat pirms procedūras jums ir jāizņem no sevis visas rotas.

Biežums un biežums

Cik bieži var veikt myostimulation, lai sasniegtu maksimālu efektu, bet nepārspīlējiet? Tabula palīdzēs izprast šo jautājumu un skaidri noteikt ķermeņa un sejas aparatūras atjaunošanas laiku.

Tabula - Procedūru biežums un biežums jaunai un nobriedušai ādai

Vienreizēja procedūra ilgst apmēram 17 minūtes. Šajā laikā kosmetoloģijas biroja apmeklētājs zaudē 2 tūkstošus kcal. Apmēram pat trīs nogurdinošas stundas, kas pavadītas sporta zālē. Pēc procedūras kādu laiku pašreizējās iedarbības vietās var būt jūtamas vieglas tirpšanas sajūtas. Dažreiz elektrodu piestiprināšanas vietā parādās vājš kairinājums. Bet šeit beidzas blakusparādību saraksts.

Parasti ķermeņa miostimulācija svara zaudēšanai ir laba iespēja vēlamo formu iegūšanai, ja makā ir papildu nauda. Bet atcerieties: līdzīgu efektu - kaut arī ne tik ātri, bet daudz ilgāk - jūs vienmēr varat iegūt pilnīgi bez maksas. Lai to izdarītu, pietiek ar ieradumu no rīta vingrot un ēst veselīgu pārtiku.

Atsauksmes: "Mans spriedums ir tikai kompleksā!"

Mans kosmetologs man izstrādāja savu programmu, kas sastāvēja no 3 procedūrām: svara zaudēšana un svara zaudēšana, pretcelulīts un limfodrenāža. Vienkārši pavadīju 10 sesijas apmēram reizi 3-4 dienās. Procedūras laikā ķermenim tiek pievienoti pozitīvās un negatīvās polaritātes elektrodi. Atkarībā no sesijas elektrodi tiek piestiprināti pie dažādām ķermeņa daļām. Sajūtas sesijas laikā var pielāgot neatkarīgi, palielinot vai samazinot intensitāti. Programmas ir paredzētas 30 minūtēm, šajā laikā palielinās vielmaiņa. Pēc katras sesijas es skrēju uz tualeti))))) Un tagad par rezultātiem. Sākumā bija šādi parametri: viduklis - 71, gurni - 102, gūžas tilpums pilnākajā daļā - 61 (gan labajā, gan kreisajā pusē), vēdera tilpums nabas apvidū - 85, svars - 69. Pēc visām procedūrām: viduklis - 68, gurni - 100, augšstilba tilpums pilnākajā daļā - 60 (gan labajā, gan kreisajā pusē), vēdera tilpums nabas apvidū - 80, svars - 67. Tajā pašā laikā nebija īpašas fiziskas slodzes, viņa vingroja tikai mājās, samazināja saldo, taukaino patēriņu un bezjēdzīgi. Mans spriedums ir tikai kompleksā.

kaulavīns http://irecommend.ru/content/tolko-v-komplekse-otlichnoe-dopolnenie-dlya-ukhoda-za-telom

Protams, daudzi ir dzirdējuši par miostimulāciju. Bet ne visi to izmēģināja. Es jums pastāstīšu par saviem iespaidiem, sajūtām un domām par šo ...))presoterapija, vakuuma rullīšu masāža utt., bija nepieciešams tikai noskaidrot, kas tur ir miostimulācija)) Ko darīt, ja man tas ir vajadzīgs, bet es nezinu))) Es devos ... Viņi mani atveda uz masāžas masāžas kabinetu, noņēma mani uz veļas mazgātuvi un iesaiņoja ar elastīgām siksnām (jostasvieta, gurni utt.). Siksnas, lai vēlāk elektrodus piestiprinātu zem tiem. Uz elektrodiem tiek uzlikti gumijas plakanie pūtītes (varbūt viņiem ir vārds, bet kurš viņu zinātu))). Lai iegūtu labu vadītspēju (lai labāk būtu pārspēt ar strāvu) šīm pūtītēm tiek uzklāts īpašs uz ūdens bāzes izgatavots gēls), pēc tam tos nostiprina zem jostām. Tie ir fiksēti tā, lai darbotos ar galvenajām muskuļu grupām (jūs varat izlemt, kurus muskuļus pats trenēt). Īsāk sakot, viņi to visu izdarīja man virsū un piedāvāja apgulties (ko ir diezgan grūti izdarīt pirmo reizi, kad atgādināt varonim no The Matrix - noģērbti un stieples izliekas visos virzienos).Es guļu, gaidu triku))) Ieslēdziet ierīci, un šeit ir triks)) Tas viegli satriec, bet pamanāmi, muskuļi ļoti aktīvi saraujas, reaģējot) Dīvaina sajūta, bet diezgan patīkama (ja neieslēdzat ļoti spēcīgu režīmu), es 30 minūtes gulēju vēderā. klauvē, met kājas, saīsina pakaļu ...)))) Es saprotu, ka muskuļiem tiešām ir ietekme. Atgādinu, ka es ilgu laiku neesmu bijis sporta zālē (tagad es domāju, ka viss rīt sāpinās !!!). Pēc 30 minūtēm viņa piecēlās, izdzēsa želeju, saģērbās, nolēma doties nākamajā dienā. Jāsaka, es aizbraucu 10 dienas pēc kārtas (pirms Jaunā gada). Nevienā no šīm dienām muskuļi nesāpēja (patīkams brīdis ir tas, ka pienskābe netiek ražota, tāpat kā parastajos sporta veidos). Efekts ir labs, attiecīgi muskuļi savelk, un apjomi nedaudz samazinājās. Īsāk sakot, tā pati sporta zāle, bet tikai 30 minūtes, guļus un patīkami atpūšoties))) Katru dienu varat doties uz myostimulation (ierobežojumi meitenēm ir standarta: kritiskās dienas utt.), Ja vēlaties ietekmēt ne tikai muskuļus, tad, protams , jāapvieno ar to pašu vakuuma rullīšu masāžu (tad celulīts izzudīs vienā kritienā, āda savelkas). Slinkiem cilvēkiem tas var viegli aizstāt sporta zāli. Par sevi es nolēmu, ka reizi nedēļā man joprojām būs pilnībā jānodarbojas ar sportu, un miostimulācija notiek, kad esmu nogurusi, vienkārši slinkums vai laiks ir īss. Īsāk sakot, kāds nāca klajā ar labu pasīvu apmācību (par ko paldies viņam!)).

jaunievedumi, http://otzovik.com/review_161595.html

Es devos uz myostimulation, kad mana parastā diēta, skrubi, mājas ietīšana un vingrinājumi pārstāja dot rezultātus. Sešus mēnešus tas aizņēma 10 cm apjoma, un tad svars kļuva par likmi. Es nevarēju atļauties aprobežoties ar ēšanu vēl vairāk, nevarēju atļauties veltīt vairāk laika vingrinājumiem, tāpēc nolēmu kaut ko izmēģināt no aparatūras tehnikas. Kosmetologs ieteica veikt myostimulation. Pirmajā procedūrā es domāju, ka nedzīvošu redzēt sesijas beigas. Tas bija sāpīgi un nepatīkami. Atlikušās procedūras bija vienkāršākas. Ķermeņa laukumus, uz kuriem tika veikta iedarbība, es katru reizi mainīju. Pēc 3 nedēļām un 10 šīs mokas procedūrām man vajadzēja vēl 4 cm jostasvietā, par ko esmu ārkārtīgi priecīgs.

Svetlana http://plastgid.ru/miostimuljacija-tela/

Es veicu myostimulāciju salonā, neko nemaksāju, jo manas draudzenes salons. Tagad es pats gribu iegādāties salona profesionālo muskuļu stimulatoru, jo 5 procedūru iedarbība bija tāda pati kā 2 mēnešus 3 reizes dienā ar 2 stundu profesionālo apmācību (fitnesa). Teikšu atklāti, ka es nevaru regulāri strādāt pie biežiem komandējumiem un gariem braucieniem; profesionālus simulatorus viesnīcās nevar aizstāt. Veicot myostimulāciju salonā, uz profesionāla aparāta apguvu šādus smalkumus: 1. Ir ļoti svarīgi elektrodus piestiprināt muskuļiem, nevis cīpslām! 2. Ir vairākas programmas: muskuļu stimulēšana tiem, kam ir maza vai ierobežota pārvietošanās spēja (slimībām), limfodrenāža, aktīva apmācība (pumpēšana utt.) Un aktīva svara zaudēšana. 3. Iesaku veikt sesiju 20-30 minūtes, es stundu "mocīju". 4. Lai sasniegtu sviedru un svara zaudēšanas efektu, viņi mani pārklāja ar lielu biezu frotē dvieli un citu neausto segu. Man ļoti patika efekts, ātri. Es saprotu, ka tas nav sports, bet es par to iepriekš informēšu visus agresīvos skribelētājus: netiesājiet un netiesājiet, un tām jaunajām un pieaugušajām mātēm vai biznesa sievietēm, kurām vienkārši fiziski nav pietiekami daudz laika, lai nokļūtu sporta zālē / trenētos / nokļūtu mājās - No savas pieredzes iesaku myostimulatoru. Bet tikai profesionāls, ar vismaz 10 elektrodu izejām! Dodieties uz jebkuru salonu vienas procedūras veikšanai - un jūs izdomāsit, kā to izmantot. Ir vēl viens padoms: palieliniet jaudu ar katru treniņu (katram elektrodam ir jaudas regulators). Un pēdējais: "apmācība" ir efektīva, ja jūs visus savij elektriskais impulss, piemēram, paralīze ... dada! Es neteicu, ka 5 sesiju efektu var sasniegt, lasot grāmatu))))), bet, salīdzinot ar globālo krīzi, tā ir izrādīšana)))))), viss labākais! ))))

Minion, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3971633/