Kā veikt galvas masāžu matu augšanai un blīvumam: burtiski ar savām rokām “palieliniet” garumu

Lai mati kļūtu gari, biezi un spīdīgi, nepavisam nav nepieciešams lietot dārgus kopšanas līdzekļus vai iziet modernas salonu procedūras. Pietiek, lai regulāri masētu galvas ādu matu augšanai. Jums šī procedūra ir nepieciešama tikai tad, ja:

• mati izkrīt ļoti daudz;
• cirtas augšana palēninājās;
• mati ir zaudējuši spīdumu un apjomu;
• galvas āda kļuva sausa un parādījās blaugznas;
• šķipsnas kļuva trauslas, un galiņi sāka šķelties.

Galvas masāža matu augšanai: 7 noteikumi

Masāža ir zinātne. Lai iegūtu maksimālu labumu no procedūras un nekaitētu matiem, jums jāievēro daudz smalkumu. Ir septiņi galvenie ieteikumi, kā veikt galvas masāžu matu augšanai.

1. Pusotru līdz divas stundas pirms mazgāšanas. Paātrinot asinis masāžas laikā, jūs, cita starpā, provocējat tauku dziedzeru darbību. Ja jūs veiksit procedūru uz tīriem matiem, tie ātri zaudēs svaigumu.
2. Kustības ir enerģiskas, bet ne asas. Jums ir nepieciešams pietiekami aktīvi masēt ādu, lai asinis plūst uz virsmas. Neaizmirstiet par precizitāti, jo vienmēr pastāv risks sabojāt matu vārpstu un ievainot sīpolus.
3. Silda rokas. Pieskaršanās aukstiem pirkstiem uz ādas provocē asinsvadu sašaurināšanos. Tāpēc pirms procedūras jums jāuztur plaukstas siltā ūdenī vai intensīvi jāberzē kopā.
4. Uzturiet siltumu iekšpusē. Tasīte karstas tējas pirms masāžas paātrina asinsriti. Ir labi, ja dzērienam pievieno nedaudz rīvēta ingvera vai šķipsniņu kanēļa, kam ir arī sildoša iedarbība.
5. Pieradiniet ādu pakāpeniski masēt. Pirmajiem pāris sesijām vajadzētu būt tikai no viegliem gājieniem. Ar katru nākamo procedūru palieliniet iedarbības intensitāti un ilgumu.
6. Veiciet procedūru regulāri. Galvas masāžai vajadzētu būt labam ieradumam. Tas jādara trīs reizes nedēļā.
7. Iegūstiet kapilāru masētāju. Iedzīvotāju vidū ir iecienīta ierīce “Goosebump”. Šis ir metāla masieris, kas sastāv no vairākām elastīgām “kājām”. Ir vērts atzīmēt, ka papildus labvēlīgai ietekmei uz matiem ierīce nomierina nervu sistēmu un aktivizē enerģijas kanālus.
8. Atpūsties pēc masāžas. Pēc procedūras pabeigšanas uzņemiet horizontālu stāvokli un apgulties 30–40 minūtes. Ļaujiet asinsritei normalizēties, pretējā gadījumā pastāv reiboņa risks.

Manuālā tehnika

Pateicoties manuālai tehnikai, ir iespējams iegūt maksimālu labumu no galvas masāžas matu augšanai. Pirkstu tiešs kontakts ar galvas ādu ļauj noteikt optimālo spiediena un berzes spēku, kā arī novērtēt epidermas reakciju uz šādu efektu. Arī masāža ir ļoti laba.

Pamata triki

Matu izkrišanas gadījumā ir svarīgi savlaicīgi veikt pasākumus, lai novērstu katastrofu. Tabulā ir pamatmetodes, pateicoties kurām jūs varat pārtraukt retināšanu un stimulēt matu augšanu.

Galds - pamata masāžas paņēmieni

Pilnīgai atveseļošanai

Iezīme. Ja pamanāt, ka ilgā laika posmā mati nepievieno garumu un zaudē blīvumu, jums jāveic īpašs procedūru kurss. Galvas ādas masāžas shēma matu augšanai ietver desmit punktus, no kuriem katrs prasīs divas līdz trīs minūtes.

Procedūra

1. Izmantojiet pirkstus, lai mīcītu uzacis. Esiet piesardzīgs un neizstiepiet audumu.
2. No uzacīm virzienā uz matu līniju viegli uzsitiet ar pirkstu galiem ādu.
3. Sākot no tempļiem, apļveida kustībās berzējiet matu līniju, kas sniedzas pāri ausīm.
4. Veiciet apļveida berzēšanu gar matu līniju, kas iet gar pieri.
5. Ar pirkstu galiem viegli berzējiet galvas ādu, pārejot no pieres uz vainagu un muguru.
6. Veiciet to pašu triku, bet ar lielāku intensitāti.
7. Haotiskā veidā ar pirkstiem viegli mīciet pakauša reģionu.
8. Apļveida kustībā pulksteņrādītāja virzienā berziet galvas aizmuguri.
9. Ar vieglu, vibrējošu pirkstu galu kustībām apstrādājiet visu galvas virsmu. Pārvietojieties no pieres uz galvas aizmuguri.
10. Pabeidziet masāžu, viegli glāstot galvu ar plaukstām. Kustībai jāsākas no matu līnijas un jābeidzas uz pleciem.

Kā vēl iepriecināt matus: procedūras ar fotogrāfijām

Lai ietaupītu matus, nav nepieciešams sazināties ar skaistumkopšanas salonu. Tas ir pilnīgi iespējams izdarīt pats. Pietiek apgūt nepretenciozas, bet efektīvas masāžas metodes ar improvizētiem līdzekļiem.

Dvielis

Iezīme. Dvieļu masāža apvieno divas priekšrocības. Pirmkārt, tiek izslēgts tiešs pirkstu kontakts ar galvas ādu, kas padara procedūru drošāku matiem. Otrkārt, dvieli sasilda galvu, kas papildus stimulē asins plūsmu. Procedūra tiek veikta četros posmos.

Procedūra

1. Uzkarsē dvieli. Lielā katliņā uzvāra ūdeni, pārklāj trauku ar vāku un virsū uzliek dvieli. Apkures sezonā pietiek ar to turēt uz akumulatora apmēram desmit minūtes.
2. Noliecieties virs vannas un ķemmējiet matus. Mest siltu dvieli virs galvas un piecas minūtes berzējiet ādu caur audumu. Jums jārīkojas enerģiski, bet uzmanīgi.
3. Aptiniet galvu tajā pašā dvielī un atstājiet pusstundu.
4. Nomazgājiet matus ar šampūnu. Labāk ir izmantot produktus, kas nesatur sulfātus.

Sāls

Iezīme. Viens no biežākajiem matu izkrišanas un augšanas aizkavēšanās cēloņiem ir galvas ādas poru aizsprostojums. Skābeklis pārstāj plūst uz matu folikulām, tieši tāpēc tās vājina. Vesela virkne iemeslu noved pie tā. Tās ir keratinizētas ādas daļiņas, tauki un putekļi, kā arī kosmētikas paliekas. Ņemot vērā to, ka šampūns nespēj tikt galā ar šādu piesārņojumu, vienu vai divas reizes mēnesī matu galvas augšanai ir nepieciešams masēt galvas ādu ar sāli. Procedūra tiek veikta četros posmos.

Procedūra

1. Nelielā traukā ielej divus vai trīs ēdamkarotes sāls. Jūs varat izmantot parasto galda, jūras vai jodēto sāli.
2. Lieciet virs vannas un labi mitriniet matus.
3. Mitras rokas un iemērciet pirkstus sāls traukā. Berzējiet ar maigām masējošām kustībām. Tātad jums jāapstrādā visa galvas virsma.
4. Masāža ādu apmēram piecas minūtes un noskalojiet sāli ar tīru ūdeni.

Ķemme

Iezīme. Masēt galvas ādu ar ķemmi matu augšanai ir labākais risinājums tiem, kuriem vienmēr nav pietiekami daudz laika sev. Jums vienkārši jāpavada nedaudz vairāk laika ikdienas procedūrai. Pietiek ar desmit minūtēm. Iegādājieties arī ķemmi, kas izgatavota no dabīgā koka (labāk, ja tas ir kadiķis). Šis materiāls nerada ievainojumus matiem un novērš elektrifikāciju. Masāža tiek veikta četros posmos.

Procedūra

1. Vispirms atvienojiet un ķemmējiet matus labi garumā.
2. Sākot no galvas aizmugures, pakāpeniski pārejiet uz galvas augšdaļu, viegli, bet noteikti nospiežot ķemmi uz ādas. Nespiediet pārāk stipri, lai nesavainotu epidermu un matu folikulus.
3. Turpiniet ķemmēt pieres virzienā. Nokļūstot pie matu līnijas, dodieties uz temporālo reģionu.
4. Signāls, ka jūs darāt visu pareizi, būs siltuma sajūta zem ādas. Kad parādās “goosebumps” sajūta, lēnām samaziniet kustību intensitāti, lai pakāpeniski pabeigtu procedūru.

Palīglīdzekļi

Gan sievietes, gan vīrieši ir noraizējušies par matu izkrišanu, kas liek viņiem eksperimentēt. Ja masāža jums nešķiet pietiekami efektīva, procedūrā izmantojiet dažus palīglīdzekļus, kas papildus stimulēs matu augšanu.

Izaugsmes aktivatori

Tautas kosmetoloģija zina daudzas zāļu receptes, kurās ietilpst sasilšanas komponenti, kas stimulē asinsriti. Tos var izmantot arī masāžas laikā. Mēs runājam par šiem produktiem:

• Sinepes Atšķaida tējkaroti pulvera ar ūdeni līdz skāba krējuma stāvoklim. Pievienojiet olu dzeltenumu un karoti olīveļļa. Pēc masāžas uzklājiet uz karstas ādas, sasildiet galvu un iemērciet 15-30 minūtes.
• Sīpoli. Izspiediet sulu no dārzeņiem un atšķaidiet to ar divām ūdens normām. Izkliedējiet visā galvas ādā vai tikai tajās vietās, kur novēro vislielāko matu izkrišanu. Lai atbrīvotos no specifiskas smakas, divreiz izskalojiet cirtas ar šampūnu un noskalojiet ar ūdeni, paskābinātu ar etiķi.
• "Dimeksīds." Vienu zāļu daudzumu atšķaida ar piecām normām ūdens. Pirms masāžas sākšanas iemērciet pirkstus šķidrumā.
• Nikotīnskābe. Sadaliet viena vai divu nikotīna flakonu saturu daļās. Ar apļveida kustībām produktu viegli iemasē ādā.

Augu eļļas

Procedūras atvieglošanai, kā arī papildu dziedēšanai un uzturam ieteicams veikt masāžu ar augu eļļām. Tabula satur labākos produktus dažāda veida matiem.

Galds - Augu eļļas galvas masāžai

Kontrindikācijas

Pirms masējat galvu matu augšanai, pārliecinieties, ka jums nav kontrindikāciju šai procedūrai. Ir seši galvenie iemesli, kāpēc jums ir jāatsaka sev šis prieks.

1. Paaugstināta ķermeņa temperatūra. Asinsrites paātrināšanās izraisa paaugstinātu karstumu.
2. VSD un migrēna. Masāža var izraisīt reiboni un sāpes. Nelietojiet šādas procedūras, iepriekš nekonsultējoties ar ārstu.
3. Brūču un iekaisuma klātbūtne uz ādas. Berze tikai saasinās problēmu. Masāža ir pieļaujama tikai pēc pilnīgas epidermas integritātes atjaunošanas.
4. Hipertensija Paaugstināta asins plūsma var izraisīt strauju asinsspiediena lēcienu.
5. Sēnīšu slimības. Masāža novedīs pie ādas bojājuma zonas paplašināšanās ar sēnīti un problēmas saasināšanos.
6. Paaugstināti taukaini mati. Paaugstināta asins plūsma neizbēgami noved pie tauku dziedzeru aktivizēšanas.

Lai saprastu galvas masāžas nozīmi, iedomājieties, ka āda ir augsne, no kuras aug sulīgi mati. Ja jūs nedzerējat un mēslot ziedu, tas izžūs un mirs. Palēninot asins plūsmu, matu folikuli pārtrauc barības vielu saņemšanu, un tas pats notiek ar cirtas. Ja vēlaties saglabāt matus veselīgus un skaistus, neesiet slinki un veltiet laiku savām cirtām. Izpētījis pārskatus par galvas masāžu matu augšanai, jūs sapratīsit, ka cilvēki, kuri regulāri izturas pret šādu procedūru, daudz retāk saskaras ar matu izkrišanas problēmu.

Atsauksmes: “Ļoti labi ir nedaudz izvilkt pigtailus”

Es mājās veicu galvas masāžu. Pagatavoja pats maisījumu; salvijas ēteriskā eļļa pievienota kokosriekstu eļļai, tā veicina augšanu, spīdumu, novērš izkrišanu un visu to, kas + neroli, garastāvoklim, bet papildus uzlabo matu struktūru. Es izvēlējos kokosriekstu eļļu, jo es to ļoti mīlu, jūs varat izvēlēties, piemēram, sezamu. Es mazliet uzlieku matus un ķemmēju tos ar koka ķemmi ar krustnagliņām (nevis otu). Es ar pirkstu galiem masēju visu galvas ādu. Mani mati ir gari, aug ļoti ātri, praktiski neizkrīt.Es patstāvīgi vai masāža darbojas šādi, es nevaru teikt. Es daru 1-2 reizes nedēļā. Man patīk šī procedūra, es to darītu tikai prieka pēc, ja nebūtu efekta. Jā, arī vīrs viņu mīl. Bet es to daru retāk: vai nu es esmu aizņemts, tad viņš ... Pirmo reizi labāk darīt salonā, atcerēties un tad jūs pats to varat atkārtot mājās.

IrinaVPRu, http://make-ups.ru/forum/viewtopic.php?t=3100

Es vienmēr veicu galvas masāžu, bet bez sāls un citiem līdzekļiem. Es veicu apļveida kustības ar pirkstiem un nedaudz velku matus, tie šādā veidā aug labāk. Tiesa, tas jādara uzmanīgi, lai nesavainotu spuldzes. Kā pierādījums efektam: matu pieaudzēšana! Procedūra ir kaitīga, bet mati aug ar nereālu ātrumu, jo matu kapsulas dabiskos matus velk uz leju, kā rezultātā palielinās to augšana. Matu pieaudzēšana, protams, nav tā vērts, bet veikt masāžu un nedaudz “izvilkt pigtailus” nav pat slikti

Lana Simbaeva, http://www.egoforum.ru/threads/massazh-golovy-dlja-rosta-volos.1300/