Liposkābe svara zaudēšanai: darbības mehānisms un tas, vai jums nepieciešama diēta

Mūsdienu zinātnieki lipoīnskābi piedēvē vitamīnu preparātu sarakstam. Viņi to sauc par tioktīnskābi, para-aminobenzoskābi, alfa-lipoic, kā arī lipamīdu un N vitamīnu. Tā ir aktīva narkotiku sastāvdaļa, un to izmanto arī bioloģiski aktīvo piedevu ražošanā. Tos var izmantot, lai panāktu harmoniju, kā arī palielinātu izturību.

Kāda ir narkotika?

Tioktīnskābe ir vitamīniem līdzīga organiska viela. Cilvēka ķermenis to spēj sintezēt, jo vielmaiņas procesos tas patērē vielas. Mākslīgi sintezētai liposkābei ir dzeltenīga pulvera izskats ar specifisku smaržu un rūgtu garšu. Tā nātrija sāļi ir vienlīdz spējīgi izšķīst ūdenī, spirtā un taukos. Molekulas struktūras integritāte tiek uzturēta skābā vai viegli skābā vidē līdz 100 ° C.

Vērtība ķermenim

Apspriežamā viela ir atrodama absolūti visās cilvēka ķermeņa šūnās un audos. Cik tas ir noderīgi?

• Izņem enerģiju. Tas aktivizē starpšūnu procesus universāla enerģijas avota - ATP - izstrādei, kas nozīmē, ka tas ir iesaistīts ķermeņa enerģijas piegādē. Tas savieno izlietotos enerģijas avotus, sāk to pārstrādi, tas ir, tas ļauj visefektīvāk izmantot visas derīgās vielas, kas nāk no ārpuses.
• Palielina glikozes uzņemšanu. Tas ir diriģents glikozes molekulām intracelulārās struktūrās, kas nozīmē, ka tas palīdz samazināt brīvā cukura līmeni asinīs, liek ķermenim enerģijas iegūšanai izmantot glikozi.
• Samazina nepieciešamību pēc insulīna. Darbība ir tieši saistīta ar iepriekšējo. Liposkābe palielina šūnu jutīgumu pret aizkuņģa dziedzera hormoniem un daļēji to aizvieto, neietekmējot ķermeņa darbību. Tā rezultātā tiek samazināta insulīna izdalīšanās glikozes uzņemšanai.
• Imitē tauku sadedzināšanu. Glikozes pārstrāde bez insulīna lēciena veicina apstrādes procesa aktivizēšanu un citus enerģijas avotus, jo īpaši taukus, ko ķermenis glabā rezervē.
• Izvada toksīnus. Lipamīds ne tikai “noķer” brīvos radikāļus, saista un noņem tos, bet arī izmanto iznīcināto šūnu paliekas, savāc smagos metālus, tādējādi novēršot ķermeņa priekšlaicīgu novecošanos un tā nodilumu.
• Tas stimulē imūnsistēmu. Liposkābes vērtība ir normalizēt visu sistēmu, ieskaitot imūnsistēmu, darbību - tā stimulē organisma aizsargspējas, sintēzi un arī imūno šūnu diferenciāciju.

Liposkābes priekšrocības svara zaudēšanai

Cik ilgi es varu lietot skābi? Svarīgi lipoic skābes svara zaudēšanas īpašību ir diezgan daudz.

• Novērš badu. Lipamīds iedarbojas uz izsalkuma centru smadzenēs, samazinot apetīti un nepieciešamību pēc ēdiena, novēršot pārēšanās un stimulējot izsalkuma nomākšanu.
• Normalizē cukura līmeni. Stabilizējot un pazeminot cukura līmeni asinīs, tiek novēroti pēkšņi bada sajūtas gadījumi, padarot vieglāk kontrolētu patērētās pārtikas daudzumu. Tā kā glikoze tiek absorbēta labāk, šūnas vairāk to pārstrādā, lai iegūtu enerģiju, kas nozīmē, ka mazāk aknas pārvērš taukos.
• Palielina izturību. Enerģijas metabolisma uzlabošana liposkābes ietekmē palielina fiziskās un garīgās izturības rādītājus.
• Stimulē tauku sadalīšanos. Kad glikozes nav pietiekami, sākas tauku uzkrāšanās pārstrādes zonās.
• Uzlabo izskatu. Lipamīda detoksikācijas efekts veicina svara zudumu, ko nepavada strijas un sagging āda, jo visas "izlietotās" šūnas tiek savlaicīgi iznīcinātas. Tajā pašā laikā pilnīga minerālu, vitamīnu, aminoskābju asimilācija ir pamats ādas krāsas, matu struktūras, nagu uzlabošanai.
• Atjauno ķermeni. Pēc liposkābes kursa svara zaudēšanai visi audi un orgāni tiek atjaunoti, tie sāk darboties efektīvāk, ilgstoši uztur paātrinātu metabolismu.

Lietošanas noteikumi

Liposkābes lietošana svara zaudēšanai jānosaka dietologam vai ārstam. Viņš izvēlas devu, koncentrējoties uz fizisko aktivitāšu intensitāti, veselības stāvokli, kā arī uz pacienta ēšanas paradumu īpašībām.

Tā kā zāles un uztura bagātinātājus aptiekās pārdod bez receptes, jums jāiepazīstas ar liposkābes dozēšanas noteikumiem:

• pieaugušajiem - ja veselības stāvoklis ir apmierinošs, ieteicamā profilaktiskā deva ir 25–75 mg;
• grūtnieces un vecāka gadagājuma cilvēki- dienas deva 75 mg;
• zaudēt svaru un sportisti - no 75 līdz 200 mg;
• akūtu un hronisku slimību ārstēšanai - dienas deva no 300 mg līdz 1 g.

Lipoīnskābes lietošana uzturā ir ieteicama no rīta vai pēc treniņa. Turklāt zāles lieto tukšā dūšā pusstundu pirms ēšanas vai stundu pēc ēšanas, bet uztura bagātinātāji un vitamīnu kompleksi - stingri pusstundu pēc ēšanas. Tīru tioktīnskābi lieto vienu reizi dienā, uztura bagātinātājus un kompleksus - saskaņā ar instrukcijām, bieži trīs reizes dienā.

Pareizi dzeriet alfa-liposkābi svara zaudēšanai, nesakošļājot un nesalaužot tabletes, dzerot pusi glāzes tīra ūdens bez gāzes.

Drošības pasākumi

Neskatoties uz to, ka liposkābe ir absolūti dabiska viela ķermenim, tās uzņemšanai no ārpuses jābūt saprātīgai un mērenai. Pati viela reti izraisa alerģiskas reakcijas, tās bieži rodas, reaģējot uz tablešu veidotāju un citu palīgvielu uzņemšanu zāļu vai uztura bagātinātāju sastāvā.

N vitamīna blakusparādības rodas tikai tad, ja tiek pārsniegtas devas vai pagarināts ārstēšanas kurss. Visbiežāk tie ir dispepsijas traucējumi:

• slikta dūša
• caureja
• grēmas.

Kontrindikācijas narkotiku lietošanai ietver:

• paaugstinātas jutības reakcijas;
• vecums līdz 16 gadiem;
• grūtniecības un laktācijas periods.

N vitamīna saderība ar citām zālēm ir laba, izņemot zāles ar minerālvielām. Lipamīds palēnina dzelzs, kalcija, fosfora sāļu absorbciju, tāpēc intervālam starp devām jābūt vismaz sešām stundām. Tas pats laika posms ir jāsaglabā pirms piena produktu lietošanas.

Izvēlnes izmaiņas

Pirms dzert lipoic skābi svara zaudēšanai, jums jāsaprot, ka ar vienu zāļu lietošanu nepietiek ievērojama svara zaudēšanai. Ja tioktīnskābe bija noteicošais svara zaudēšanas faktors, visi diabētiķi būs plāni, piemēroti un skaisti, jo viņi regulāri lieto zāles lielās devās.

Labākais uzturs, kas atbalsta liposkābes iedarbību, ir olbaltumvielas. Fakts ir tāds, ka visi produkti satur vienu vai otru ogļhidrātu daudzumu. Kad mazāk no viņiem nāk no ārpuses, ķermenis sāk tērēt rezerves, un svars samazinās. Tajā pašā laikā glikoze tiek patērēta pēc iespējas efektīvāk, nepārblīvējot ķermeni. Ja liposkābes lietošana tiek apvienota ar pārtiku ar augstu ogļhidrātu saturu (miltus un saldumus), visa saņemtā viela tiks pārstrādāta cukurā, savukārt tauki paliks tur, kur tie bija līdz šim.

Uzņemšanas ilgums

Viena no indikācijām N vitamīna lietošanai ir ķermeņa priekšlaicīgas novecošanās novēršana. Šim nolūkam zāles lieto vairākas reizes gadā ikmēneša kursos. Zaudējot svaru, nepieciešama ilgāka uzņemšana. Saskaņā ar atsauksmēm, pamanāmi rezultāti parādās pēc diviem mēnešiem, regulāri lietojot vidējas lipamīda devas.

Lipoīnskābi svara zaudēšanai var izmantot kā palīgvielu, atjaunojošu un profilaktisku līdzekli, lai uzturētu ķermeņa tonusu, augstu izturību, sniegumu. Ir svarīgi lietot vielu mērenībā, vienojoties par dietologu par devu un ārstēšanas ilgumu.

Citas diētas