Smēķēšana zīdīšanas laikā: 6 noteikumi, kas jāzina smēķējošai mammai

Sākumā mēs noteiksim šāda pretrunīgi vērtētā paziņojuma avotu. Ārsti visā pasaulē ir vienisprātis, ka bērnam vislabākais uzturs pirmajos 6 dzīves mēnešos ir mātes piens. Neviena no augstākās kvalitātes maisījumiem nav vēlama, ja māte spēj pati barot bērnu.

Turklāt sievietēm, kuras smēķēja grūtniecības laikā, ir vāji, sāpīgi, bieži priekšlaicīgi dzimuši bērniņi. Viņiem mātes piens ir īsts panaceja normālai augšanai un attīstībai, un tāpēc tas lieliski ietekmē mātes pienu. Un, ja šādu bērnu no cigaretes savas "drošības" labad nodod mākslīgai barošanai, kaitējums būs desmit reizes lielāks nekā tad, ja tiek apvienots negatīvs ieradums un zīdīšanas periods.

4 mīti par cigareti laktācijas laikā. Kas var notikt, ja jūs smēķējat ar gv

1. Piens neitralizē tabakas dūmu toksīnus un indus. Tā nav taisnība. Zīdīšana un smēķēšana baro mazuļa ķermeni ar pilnu toksisko vielu klāstu, ko saņem viņa māte. Galvenais avots, protams, ir piens. Turklāt bērns saņem indi no gaisa, ja vecāki smēķē mājās, un no mātes rokām, ja viņa pēc dūmu pārtraukuma tos nemazgā.
2. Nikotīns “sadalās” mātes ķermenī un nerada draudus bērnam. Vai nikotīns nonāk mātes pienā? Jā Vai mazulim nekaitē? Noteikti. Indes un antipsihotiskās zāles izraisa tādu pašu asinsvadu spazmu drupatas ķermenī kā mātes ķermenī. Tas nodrošina slodzi uz sirds un asinsvadu sistēmu, bērna meteosensitivitātes parādīšanos, pārmērīgu uzbudināmību, asarošanu, miega traucējumus. Ja vēlaties pavadīt ilgi negulētas naktis, kratot mazuli rokās, smēķējiet veselībai.
3. Smēķēšana zīdīšanas laikā neietekmē piena daudzumu. Pat kā tas ietekmē. Nikotīns kavē hormona prolaktīna, kas ir atbildīgs par laktāciju, darbību. Tā rezultātā laktācijas līmenis pazeminās par 25%. Tas ir īpaši redzams, ja smēķēšana un mazuļa barošana tiek apvienota jau pirmajās dienās pēc dzemdībām, kad veidojas laktācijas pamats - nepieciešamais hormonālais fons mātes ķermenī.
4. Piena smēķēšanas mamma neatšķiras no parastās. Tas atkal nav taisnība. Krūts piena garša pasliktinās, tas iegūst specifisku smaržu. Skarbās garšas un nepatīkamās smakas dēļ mazuļi pirmajos dzīves mēnešos bieži mest krūtis.

Smēķēšanas bīstamība bērnam

Kāpēc smēķēšana ir tik kaitīga mātes pienam? Kā smēķēšana ietekmē mātes pienu, mēs jau esam izdomājuši. Tagad apsveriet kaitējumu, ko tas rada bērnam.

• Nikotīns ir aizraujošs. Smēķēšana un barošana ar krūti noved pie traucēta bērna miega, nervozitātes, garastāvokļa.
• Smēķēšana zīdīšanas laikā ir pēkšņas jaundzimušo nāves iemesls. Risks palielinās 5 reizes ģimenēs, kurās smēķē abi vecāki, un 3 reizes, ja smēķē tikai māte.
• Bērni ir vairāk pakļauti vīrusu, saaukstēšanās slimībām. Šādu drupatas imunitāte ir ievērojami zemāka nekā citiem bērniem. Viņi bieži slimo agrā bērnībā un skolā.
• Zarnu kolikas ir akūtākas. Toksīni no cigarešu dūmiem maina zīdaiņa zarnu kustīgumu, kas izraisa sāpes un nemieru.Tie kaitē arī kuņģa-zarnu trakta augšējām sadaļām - bērns bieži spļauj augšup, ēd mazāk un slikti pieņemas svarā.
• Bērni attīstībā atpaliek. Tas ir īpaši pamanāms bērniem, kuru mātes grūtniecības laikā neatstāja sliktu ieradumu. Agrā bērnībā drupatas vēlāk stāv uz kājām, viņi saka sliktāk. Skolā viņi atpaliek no vienaudžiem, slikti mācās.

Vai ir iespējams apvienot mātes stāvokli un cigaretes?

Neviens atbilstošs ārsts jums uz šo jautājumu pozitīvi neatbildēs. Bet, ja atkarība atsver rūpes par savu bērnu par jums, dariet vismaz visu iespējamo, lai smēķēšana zīdīšanas laikā mazākajam kaitētu mazulim.

• Nekad nesmēķējiet kopā ar bērnu un dzīvoklī. Dariet to tikai uz ielas, novēršot tabakas dūmu iekļūšanu telpā.
• Nomainiet parasto cigareti uz elektronisko. Viņas kaitējums ir nedaudz mazāks, bet sajūtas ir vienādas.
• Pēc pārtraukuma barojiet ne agrāk kā 2 stundas. Toksīnu iekļūšana pienā notiek 60 minūšu laikā. Apmēram tikpat daudz ir nepieciešams, lai noņemtu viņu lauvas daļu piena. Attiecīgi pēc iespējas ātrāk pēc barošanas jums ir jāaizdedzina cigarete, un uz to neattiecas līdz nākamajai.
• Nesmēķējiet naktī no plkst. 9:00 līdz 9:00. Šis ir prolaktīna maksimālās aktivitātes periods, kas ir atbildīgs par piena klātbūtni mātes krūtiņā.
• Dzeriet pēc iespējas vairāk šķidruma. 2 litri ūdens dienā samazinās toksīnu devu jūsu krūtīs.
• Ēd pilnībā. C vitamīna iznīcināšanu ar nikotīna un citu labvēlīgu vielu palīdzību var kompensēt tikai ar to papildu uzņemšanu.

Un galvenais padoms: samaziniet cigarešu skaitu dienā līdz minimumam. Nevajadzētu būt vairāk par 5, un labāk - vispār neviena! Tātad jūs bērnam dodat veselīgas dzīves laimi.