Smēķēšanas ietekme uz grūtniecību: vai bērni un cigaretes ir savietojami?

Jautāts, vai smēķēšana ir iespējama grūtniecības laikā un kā smēķēšana ietekmē embriju attīstību, ne viens ārsts jums atbildēs: ja vēlaties. Un viņš neieteiks “drošu devu” vai “īpašu veidu”, kā samazināt risku. Šādi veidi vienkārši nav. Un tas ir vērts padomāt, ja, izejot no dzemdību ārsta kabineta, jūs atkal nokļūstat kabatā pēc citas cigaretes.

Cik bīstama ir smēķēšana topošajai mātei

• Grūtniecība un smēķēšana var būt saderīgas tikai tad, ja jūs sākotnēji neesat izvēlējies sevi nest un bērniņu. Smēķēšanas kaitējums grūtniecības laikā ir ne tikai mātes sirds darbības traucējumi, izteikta hroniska asinsvadu sašaurināšanās, kas izraisa asinsspiediena lēcienu un sirds plūsmas samazināšanos asinīs, kā arī asins šūnu piesātinājuma ar skābekli samazināšanos. Bet arī tieši ietekmē reproduktīvo sistēmu un pašu embriju.
• Smēķēšana grūtniecības sākumā palielina aborta un dzemdes asiņošanas risku. Ja ķermenim ir nosliece uz toksikozi, tā izpausmes būs izteiktākas.
• Vēlākajos posmos ieradums palielina priekšlaicīgas dzemdības risku. Zīdaiņu mirstības līmenis šajā gadījumā ir 30%.

• Placenta veidošanās notiek ar pārkāpumiem. Bieža mātes defekta izpausme ir placentas previa parādīšanās - stāvoklis, kad augļa membrānas vēlāk nespēj turēt bērnu sevī. Prezentācija vienmēr ir priekšlaicīgas, pēkšņas priekšlaicīgas dzemdības risks.
• Iespējama placentas noraidīšana - stāvoklis, kas bīstams mātes un bērna dzīvībai.
• Smēķēšana grūtniecības laikā, pēc ārstu domām, ir urīnpūšļa plīsuma stimulēšanas faktors ilgi pirms mazuļa dzimšanas datuma, kas arī apdraud mazuļa un mātes dzīvību.

Smēķēšanas bīstamība bērnam

Tabakas ietekme uz augli grūtniecības laikā ir vēl nozīmīgāka nekā uz mātes ķermeni.

• Asinsrites traucējumu dēļ mātes ķermenī bērns cieš no hipoksijas. Skābekļa trūkums izslēdz tā normālu attīstību, veidojot smadzeņu, iekšējo orgānu intrauterīnus defektus. Zīdaiņi piedzimst priekšlaicīgi, vāji.
• Nikotīns izjauc pareizu bērna nervu sistēmas veidošanās gaitu. Nākotnē tas izpaužas ar garīgiem defektiem: nepamatota raudāšana, miega traucējumi, nedaudz vēlāk - nekontrolēta agresija.
• Toksiskas indes provocē sirds slimības. Visbiežākā bērnu, kas dzimuši smēķējošām mātēm, slimība ir sirds slimība.
• Smēķēšanas briesmas saglabājas arī pēc mazuļa piedzimšanas. Tāpēc, izdzīvojis 9 mēnešus bez cigaretes, jūs nevarat atgriezties pie atkarības, ja nevēlaties saindēt savu bērnu no zīdaiņa vecuma. Smēķēšana zīdīšanas laikā piepilda mazuļa ķermeni ar tām pašām indēm, kas nāk pie jums. Tikai jūsu “kaušanas deva” ir daudz lielāka par apjomu, kas ir pietiekams jaundzimušā smagai saindēšanai.

Vai man vajadzētu atmest smēķēšanu?

Kad jūs zināt, kā smēķēšana ietekmē grūtniecību, šķiet, ka šim jautājumam nav jēgas. Bet tomēr to ir vērts noskaidrot.

• Jā! Tas jādara pēc iespējas ātrāk! Ja pat pirms grūtniecības jūs smēķējāt un pēkšņi uzzinājāt par savu “interesanto situāciju”, steidzami atsakieties no atkarības.
• Droša nikotīna deva nepastāv. Pat “pāris” cigaretes dienā ietekmē jūsu mazuļa veselību un sarežģī grūtniecību.
• Atmest smēķēšanu stāvoklī nav bīstami. Tas radīs daudz mazāku "stresu" nekā pats process ķermenim.

Kā atmest smēķēšanu grūtniecei?

1. Iestatiet skaidru motivāciju: jums tas ir vajadzīgs! Galu galā, vairāk par visu, ko vēlaties, lai piedzimtu veselīgs mazulis. Un cigaretes nevar salīdzināt ar jūsu galvenajām dzīves vērtībām.
2. Nelietojiet nikotīnu saturošas zāles. Nikotīna plāksteri un aerosoli ir inde, kas nav piemērota, lai atrisinātu problēmu, kā atmest smēķēšanu grūtniecības laikā. Ja neesat pārliecināts par savām spējām, atsaucieties uz psiho- un manuālo terapiju. Saudzīgākās metodes, kurām nav medicīniska efekta, ir akupunktūra un hipnoze. Tie veido ieraduma psiholoģisku noraidījumu. Bet bez skaidras motivācijas viņi būs bezspēcīgi.
3. Neizstiepiet “prieku”. Iemet vienā mirklī, tikai tagad! Tas neradīs stresu vai negaidītu reakciju. Turklāt tikai dažu stundu laikā jūsu ķermenis sāks attīrīties. Jūs to pamanīsit vairākus mēnešus.

Narkologi uzskata, ka topošās mātes daudz vairāk lieto cigaretes nekā, piemēram, viņu dzīvesbiedri. Galu galā sievietes dzīve būtiski mainās. Viņa pārtrauc apmeklēt dūmu bārus, izvairās no korporatīvajām ballītēm, nelieto alkoholu un kafiju. Tas viss noved pie stereotipu, "dūmu" paradumu pārkāpuma. Un ļauj aizmirst par kaitīgo alkas kā murgu.