Asinsvadu tīrīšana mājās: vai tas palīdzēs ar aterosklerozi un kā to vadīt

Ateroskleroze ir ateromatozu plāksnīšu adhēzija ar artēriju sienām. Plāksnes attēlo konglomerātus, kuru iekšpusē ir asinīs nešķīstošas ​​holesterīna un citu taukskābju molekulas. Tie ir piestiprināti pie asinsvadu sienām, izmantojot fibrīna pavedienus. Pēc tam pielipušās plāksnes tiek piesūcinātas ar kalcija sāļiem un sacietē kopā ar trauka sienu zem tām. Kuģis zaudē elastību, tā lūmenis sašaurinās.

Ateroskleroze izpaužas ar paaugstinātu asinsspiedienu, ekstremitāšu asiņu piegādes pārkāpumu. Tās vēlākās komplikācijas kļūst par koronāro sirds slimību, miokarda infarktu vai insultu. Bet varikozas vēnas ar to nav saistītas, jo ateromatozās plāksnes vēnu traukos neparādās - tikai artērijās. Ar vecumu saistītas roku un kāju vēnu slimības izraisa tikai pakāpeniska to sienu vājināšanās un stiepšanās.

Ateroskleroze un holesterīns: vai ir kāda saistība?

Holesterīns ir ūdenī nešķīstoša viela. Tāpēc transportēšanai ar asinīm ķermenis izmanto olbaltumvielu molekulas, kurās holesterīns tiek "iesaiņots". Rezultātā veidojas olbaltumvielu-lipīdu kompleksi (konteineri). Tie ir divu veidu:

• “Slikti” (zema blīvuma lipoproteīni) - tieksme aizsērēt kuģus;
• “Labi” (augsta blīvuma lipoproteīni) - kas gandrīz neveido nogulsnes uz asinsvadu sieniņām un pat dažreiz “noņem” “sliktos” nogulumus, kas jau ir pielipuši nesen, un kopā ar tiem nonāk atpakaļ aknās.

Papildus tiem ir arī holomikroni (milzu kompleksi) un ļoti zema blīvuma lipoproteīni. Nesen pētnieki runāja par "ļoti sliktu" oksiholesterīnu - dzīvnieku izcelsmes labi ceptu pārtikas produktu sastāvdaļu (atkārtoti izmanto dzīvnieku tauku, grilētas garozas, piena pulvera cepšanai). "Sliktajam" un "ļoti sliktajam" holesterīnam ir vadošā loma aterosklerozes attīstībā, un pēdējam ir arī aizdomas par kancerogenitāti.

Plāksnēs esošais holesterīns, kā arī citi tauku sadalīšanās produkti, ir būtiska viela. Viņš piedalās šūnu membrānu un olbaltumvielu membrānu veidošanā smadzeņu baltās vielas neironiem, dzimumhormonu sintēzē, veido žults pamatu. Nesen ir pierādīta "sliktā" holesterīna dalība muskuļu hiperkompensācijā (svara pieaugumā) treniņu ietekmē.

Lielākā daļa holesterīna nonāk organismā ar dzīvnieku izcelsmes produktiem, un mazāk tiek sintezēts aknās. Ja tā uzņemšana ar pārtiku samazinās (piemēram, pārejot uz veģetāro diētu), aknas spēj patstāvīgi palielināt savu produkciju par 20-35%. Tāpēc veģetārisms nav sevi attaisnojis kā veidu, kā tīrīt plāksnīšu traukus. Ateroskleroze starp augu barības atbalstītājiem tiek attīstīta tikpat spēcīgi kā jauktas diētas piekritēju vidū. Tie ir arī biežāk:

• oksalātu un fosfātu akmeņi - kamēr “gaļas ēdājiem” nierēs ir biežāks urāts;
• atgūšanas grūtības - pēc traumām, plašiem iekaisumiem un ķirurģiskām iejaukšanās reizēm;
• muskuļu augšanas problēmas - spēlējot sportu.

Veģetārām mātēm visu grūtniecības un laktācijas periodu jāatgriežas normālā uzturā. Jau ir pierādīts, ka holesterīna deficīts viņu uzturā noved pie iedzimtām augļa garīgās un fiziskās attīstības anomālijām, kuras nevar koriģēt. Pēc anti-holesterīna kustības pagājušā gadsimta otrajā pusē ir bijuši nedzīvi dzimušu bērnu un nāves gadījumi, kas saistīti ar kritiski zemu holesterīna saturu topošajām māmiņām ķermenī un mātes pienā.

Ateroģenēzes teorijas

Pēdējā pusgadsimta laikā ir apsvērtas vairākas aterosklerozes attīstības versijas, taču neviena no tām nav apstiprināta ne eksperimentāli, ne praksē.

• Pārmērīgs holesterīna līmenis pārtikā. Šo iespēju atspēko dati par veģetāriešu nāves cēloņiem, kur sirds un asinsvadu un citu patoloģiju attiecība ir tāda pati kā jaukta uztura cienītājiem. Atklājot holesterīna sintēzi aknās, šai versijai kopumā vajadzēja pazust uz visiem laikiem, taču mūsdienās tā tiek uzskatīta par galveno.
• Asins plūsmas pazīmes. Pieņēmumu, ka plāksnes ar holesterīnu tiek saglabātas šaurās vai nepietiekami elastīgās asinsvadu daļās, atspēko fakts, ka visizplatītākie ir tieksme nevis kapilāri, bet gan koronārās un miega artērijas, kas ir lielākie ķermeņa trauki ar visintensīvāko asins plūsmu. Apakšējo ekstremitāšu ateroskleroze ievērojami atpaliek no tām, attīstoties tikai gūžas locītavas vecumam.
• Holesterīna kancerogenitāte. Pārbaudot versiju, ka ateroskleroze ir vēža forma, tika iegūts negaidīts rezultāts. Eksperimentāli tika noskaidrots, ka vēža slimniekiem asinsvadu piesārņojuma līmenis ar holesterīnu ir zemāks un nav augstāks nekā citiem cilvēkiem. Izrādījās saistība starp vēzi un holesterīnu, ka šī viela ir daļa no jebkuru šūnu membrānām, ieskaitot ļaundabīgās. Ļaundabīgs audzējs aug desmit reizes ātrāk nekā veselie audi. Tas absorbē visu brīvo holesterīnu pacienta ķermenī, glābjot viņu no aterosklerozes.
• Aknu patoloģija. Tagad tiek apsvērta iespēja aknās ražot “nepareizas” holesterīna vai plazmas olbaltumvielu membrānas, kas “sašuj” to pie asinsvadu sieniņām. Pārliecinoša (vairāk nekā 50% gadījumu un vairāk) saistība starp aterosklerozes attīstības ātrumu un dažādām aknu slimībām netika atrasta, kaut arī pastāv zināma korelācija.
• Hormonāls fons. Interesi par šo versiju veicināja fakts, ka estrogēns tiek kavēts sievietēm reproduktīvā vecumā. Un pēc menopauze asinsvadu aizsērēšanas ātrums tajos ir vienāds ar vīriešiem. Bet vēl nav bijis iespējams veikt aterosklerozes ārstēšanu ar steroīdiem, jo ​​ārējs fons nedod tādu pašu efektu kā vietējais.

Tūlīt pēc tam, kad tika atklāts temats par holesterīna bīstamību, Amerikas Savienotajās Valstīs tika uzsākti vairāki ilgtermiņa pētījumi par aterosklerozes un tā īpašnieka dzīvesveida saistību. Daži no tiem joprojām turpinās, bet vairums jau ir pabeigti. Pateicoties viņiem, tika veikti novērojumi šādos interesantos, lai arī nesniedzot atbildes uz jautājumiem par aterosklerozi:

• slikti ieradumi nav tik slikti - smēķēšana, alkohola un tonizējošu dzērienu lietošana, bezdarbība neietekmē aterosklerozes attīstības ātrumu;
• sporta ieguvumi nav tik lieli - aktīvs dzīvesveids palielina sirds un asinsvadu sistēmas pielāgošanās spēju darbam pakāpeniski samazinot asinsvadus, bet nepalēnina asinsvadu aizsērēšanu;
• "Sliktais" holesterīns nav tik slikts - paaugstināts "sliktā" holesterīna līmenis asinīs tiek paātrināts ar plāksnīšu nogulsnēšanos ne vienmēr, bet mazāk nekā pusē gadījumu;
• dzīvnieku izcelsmes produkti nav bīstamāki par dārzeņiem - holesterīna daudzums, kas absorbēts kopā ar pārtiku, ietekmē tā sintēzes aktivitāti aknās, bet aterosklerozes attīstības ātrums no tā nav atkarīgs.

CNS stimulatori, piemēram, tabaka un kofeīns, lai arī paši nepaātrina aterosklerozi, var paātrināt sirdslēkmes, insulta un citu tā komplikāciju rašanos. Cukura diabēts arī stimulē holesterīna nogulsnēšanos uz asinsvadu sieniņām. Glikoze, kuras koncentrācija 1. un 2. tipa cukura diabēta gadījumā asinīs vienmēr ir virs normas, iznīcina kolagēna un elastīna molekulas. Šo viskozo olbaltumvielu slānis atrodas ne tikai ādā, bet arī asinsvadu sienās, lai saglabātu to elastību. Un cukurs to iznīcina, padarot traukus trauslus un trauslus.

Kuriem traukiem nepieciešama tīrīšana

Asinsvadu tīrīšana ar tautas līdzekļiem vai pat ar medikamentiem ārsta uzraudzībā visvairāk nepieciešama šādām artērijām:

• koronāro;
• miegains;
• mugurkaulnieks;
• ekstremitāšu galvenās artērijas.

Tīrīšanu var veikt aterosklerozes profilaksei vai terapeitiskiem nolūkiem, jo ​​kopā ar plāksnēm iet ne tikai hipertensija un nejutīgums ekstremitātēs. Sievietēm pazūd varžacis un varžacis uz kājām, un vīriešiem uzlabojas potence, kas lielā mērā ir atkarīga no sirds un asinsvadu kvalitātes. Vienīgā problēma ir, kā tīrīt traukus no holesterīna, ja tā īpatsvara samazināšanās uzturā:

• bez rezultātiem - aknas kompensēs deficītu pašu ražošanas dēļ;
• un bīstami - bez mielīna apvalkiem smadzeņu baltā viela vairs nevada signālus garozā, un bez žults nav iespējama veselīga gremošana.

Zinātniskās tīrīšanas metodes

Kardioloģija ierosina smadzeņu traukus un citus orgānus notīrīt no plāksnēm, izmantojot statīnus. Šī ir vesela zāļu grupa, ieskaitot Simvastatīnu, Lovastatīnu, Rosuvastatīnu. Visi no tiem bloķē holesterīna veidošanos aknās.

Statīni tiek izrakstīti pēdējās aterosklerozes stadijās ar koronāro sirds slimību, hipertensīvām krīzēm, sirdslēkmes vai insulta draudiem, kā arī pēc tiem rehabilitācijas periodā. Iepriekš tie tika izrakstīti profilaktiskos nolūkos. Bet aiz tām atklātās nopietnās blakusparādības pakāpeniski sašaurināja to lietošanas jomu tikai smagos gadījumos.

Bīstamākās statīnu blakusparādības ir:

• narkotiku hepatīts un aknu mazspēja;
• žultsakmeņu slimība;
• aknu vēzis (60% cilvēku piecu gadu periodā);
• miopātijas līdz rabdomiolīzei (muskuļu nekroze).

Asinsvadu tīrīšana mājās ar statīniem izrādījās dzīvībai bīstama ne mazāk kā pašas aterosklerozes komplikācijas. Lai arī turpinās darbs pie šo zāļu īpašību uzlabošanas, tagad tos ieteicams lietot tikai ar ārkārtīgi lielu aterosklerozes komplikāciju iespējamību. Papildus viņiem ir arī citas “attīrošo” zāļu grupas.

• Fibroīnskābju atvasinājumi. Žults sintēzes stimulatori, kas palielina holesterīna patēriņu (žults satur holesterīnu). Tie ir ļoti kancerogēni un provocē žultsakmeņu slimību dažos pirmajos gados no ievadīšanas sākuma.
• Žultsskābju sekvestranti. Žults uzsūkšanās no zarnas bloķēšana kopā ar visu, kas tajā ir sadalījies. Gāzes, caureja un kolikas ir to ārstēšanas biežākās sekas, un visbīstamākās no tām ir hroniska pankreatīta attīstība.
• Nikotīnskābe. PP vitamīns. Aterosklerozes gadījumā tas novērš spontānu lipolīzi - holesterīna un taukskābju iekļūšanu asinsritē no zemādas taukiem. Tāpat kā visi B vitamīniTas arī stiprina asinsvadu sienas, stabilizē to un sirds muskuli.

Kā tīrīt asinsvadus tautas veidos

Diskusija par to, kā tīrīt un stiprināt asinsvadus, izmantojot ārstniecības augus, jums jāsāk ar to, ka tradicionālā medicīna ir bezspēcīga pret aterosklerozi, kā arī zinātniskā. Kuģus ir iespējams nostiprināt ar savām metodēm, bet neattīrīt esošās nogulsnes.

Rīki ar zemu efektivitāti

Ateromatozajām plāksnēm ir tendence kļūt iekaisušām. Tas noved pie to paātrinātas sacietēšanas un plaisāšanas, kas ir pilns ar asinsvadu sieniņu plīsumiem vai spontānu trombozi. Aterosklerozes ārstēšanas pamatā vajadzētu būt iekaisuma reakciju samazināšanai traukos. Bet daļa tautas līdzekļu, ar kuru palīdzību it kā ir iespējams notīrīt sirds traukus un citas ķermeņa galvenās artērijas, nedod līdzīgu efektu. Mēs uzskaitām dažus no šiem bezjēdzīgajiem pasākumiem.

• Soda. Tās norīšana aprobežojas ar sālsskābes slāpēšanu kuņģī ar oglekļa dioksīda un ūdens izdalīšanos. Soda ir laba grēmas ārstēšanai un kalpo kā līdzeklis radikālai ādas balināšanai mājas kosmetoloģijā. Ar regulāru norīšanu tas novirza skābās vides līdzsvaru, ieskaitot urīnu un sviedru, uz sārmaino pusi. Tas zināmā mērā var kompensēt acidozi (skābumu) iekaisuma reakcijās, taču maz ticams, ka tas pozitīvi ietekmēs asinsvadu sienas.
• Linu. Dabīgs apvalku saturošs līdzeklis, kas paredzēts gremošanas trakta, gastrīta, duodenīta, kuņģa un zarnu peptiskās čūlas pārkāpumiem. Linu sēklās esošās gļotas nav absorbējošas vielas, kas spēj saistīt žulti, taukskābes vai citus savienojumus, kas saistīti ar aterosklerozi. Bet šeit linsēklu eļļa satur “pareizo” omega-6 / omega-3 taukskābju attiecību, tuvu 1 / 4,2. Tieši šī šo sastāvdaļu attiecība palīdz mazināt iekaisuma reakcijas asinsvadu sieniņās. Tomēr, lai iegūtu pretiekaisuma iedarbību, trauku tīrīšanai ir daudz saprātīgāk izmantot no tā eļļu, nevis linu.
• Medus. Polisaharīdu maisījums, starp kuriem ir reti, piemēram, levuloze, un bieži sastopami, piemēram, glikoze (tas ir visvairāk medū). Cukura apmaiņa organismā ir saistīta ar aterosklerozi tādā ziņā, ka tā līmeņa paaugstināšanās asinīs paātrina asinsvadu iznīcināšanu. Un atšķirības dabīgā medus un granulētā cukura absorbcijā organismā ir mazas. Tāpēc jums jābūt uzmanīgiem ar medu.
• Rieksti. Kā arī rieksti ar medu kā visizplatītākā iespēja. Trauks tiek uzskatīts par noderīgu profesionāliem sportistiem, jo ​​sportā lielas enerģijas izmaksas tiek apvienotas ar noteiktas svara kategorijas uzturēšanu. Rieksti ir saistīti ar aterosklerozes tēmu, holesterīna trūkumu tajos un omega nepiesātināto taukskābju klātbūtni. Bet viņu uzņemšana nevar būtiski ietekmēt ateroģenēzes ātrumu.
• Ūdeņraža peroksīds. Ārējs antiseptisks līdzeklis, kuru vēlāk sāka izmantot papilomu un citu zinātnes neapstiprinātu mērķu noņemšanai. Ārstēšanas sistēmu ar sodas un ūdeņraža peroksīdu autortiesības pieder I. P. Neumyvakinam - zinātniskam un praktiskam personālam kosmosa medicīnas jomā (medicīniskais atbalsts kosmosa lidojumiem), zinātņu doktoram, kurš pēc PSRS sabrukuma sāka interesēties par dziedināšanu. Viņa radītās hipotēzes šajā periodā nesaņēma zinātnisku apstiprinājumu, arī pretrunīgas ir atsauksmes par to piemērošanas rezultātiem.

Augstas veiktspējas paņēmieni

Starp līdzekļiem, kas var samazināt plāksnīšu / asinsvadu sieniņu iekaisuma iespējamību un intensitāti, var izdalīt šādus faktorus.

• Lauru lapa. Bagāts ar gaistošajām, tanīniem un alkaloīdu bāzes ēteriskajām eļļām. Visiem no tiem ir antibiotiskas īpašības, jo tie ir mēreni toksiski, īpaši attiecībā uz centrālo nervu sistēmu. Gandrīz visas garšvielas, ieskaitot ingvera sakni, ir daļēji indīgas. Un melnie, sarkanie pipari un redīsi satur pat tādas pašas sērijas alkaloīdus kā nāvējošais akonīts. Lauru lapu novārījumu un uzlējumu saņemšana paātrina asinsriti un nomāc iekaisuma reakciju, palielina asinsvadu tonusu, paātrina žults atdalīšanu (lauks holesterīna "utilizēšanai"). Līdzīgi jūs varat lietot ingveru, cigoriņi, kanēlissvaigi no redīsiem, redīsiem un mārrutkiem, ozola mizas, strutenes novārījums, ceriņu krāsa.
• Ābolu sidra etiķis. Un arī svaigas no jebkuriem citrusaugļiem, skābām ogām. Pārtikas skābes ir vāji antiseptiķi un antikoagulanti. Tie vienlaikus samazina trombozes iespējamību, samazina iekaisuma intensitāti plāksnēs un trauku sienās. Īpaša uzmanība jāpievērš viburnum un pīlādžiem - ogām, kuras ir piesātinātas ne tikai ar skābēm, bet arī ar tanīniem (dabīgām antibiotikām), kas tām piešķir savelkošu garšu.
• Sīpols un ķiploki. Labi apetītes stimulatori, žults aizplūšana, gremošana, asinsriti un tauku metabolisms. Viņu kaustiskā sula dezinficē gremošanas orgānu dobumu, bet tai ir tikai mērena pretiekaisuma iedarbība uz audiem ārpus tā. Sīpolus un ķiplokus izmantojiet aterosklerozes ārstēšanai tikai svaigi. Un Tibetas ķiploku tinktūrai un citiem no tiem iegūtajiem sekundārajiem produktiem ir samazināta terapeitiskā vērtība.

Ja nav alerģijas, uzskaitītos līdzekļus var apvienot. Bet tie visi ir kontrindicēti kuņģa vai zarnu čūlu gadījumos. Erozijas klātbūtnē traukus varat notīrīt ar ķiplokiem un citronu, blenderī sasmalcinot četras nomizotas ķiploku galviņas ar tādu pašu daudzumu nemizotu citronu. Iegūtais maisījums trīs dienas jāiepilina 3 litros ūdens istabas temperatūrā, izkāš un uzņem 100 ml dienā (no rīta tukšā dūšā, četrdesmit dienas pēc kārtas).

Šī infūzija kairina kuņģa sienas un zarnas mazāk nekā svaiga citrona vai ķiploku sula. Asinsvadu tīrīšana mājās ar to palīdz samazināt pastiprinātu sāpju un jaunas asiņošanas risku.