Pareiza uzturs
3626
Brazīlijas rieksti derīgās īpašības un kontrindikācijas
Brazīlijas riekstu ieguvumi un kaitējums, un kāpēc to sauc par “svara zaudēšanas draugu”. Kur tas aug, īpašības, kā lietot un uzglabāt. Valriekstu eļļas lietošanas nianses. Kontrindikācijas
432
E vitamīna ieguvumi sieviešu veselībai un kā papildināt "dzīvību sniedzošo" vielu
Kāds ir E vitamīns un kādus pārtikas produktus tas satur. Tokoferola vērtības sieviešu veselībai un skaistumam. Kādu lomu viela spēlē grūtniecības un zīdīšanas laikā. Trūkuma un pārmērības pazīmes.
1092
Zaļās tējas derīgās īpašības neatkarīgi no tā, vai tā palīdz zaudēt svaru un kādos gadījumos tā var kļūt par “indi”
Zaļās tējas ieguvumi un kaitējums, dzēriena ķīmiskais sastāvs un terapeitiskās īpašības. Kontrindikācijas lietošanai. Kā brūvēt. Veidi, kā zaudēt svaru ar zaļo dzērienu.
6737
Smiltsērkšķu eļļas priekšrocības sieviešu slimību ārstēšanā un citas produkta ārstnieciskās īpašības
Smiltsērkšķu eļļas ārstnieciskās īpašības un tās sastāvs. Izmanto ginekoloģijā, gastroenteroloģijā, proktoloģijā un citās medicīnas jomās. Loma kosmetoloģijā. Kontrindikācijas Atsauksmes par efektivitāti.
9720
B12 vitamīna ieguvumi ķermenim vai Kā izārstēt depresiju, izmantojot pareizo ēdienkarti
Kāpēc organismam nepieciešams B12 vitamīns un kāpēc tā deficīts ir bīstams? Dienas likmes. To pārtikas produktu tabula, kuros ir daudz cianokobalamīna. Kādas vielas kombinēt. Saistība starp B12 pārdozēšanu un ādas slimībām.
7237
Dzelzi saturoši pārtikas produkti pārtikas produktos ir daudz dzelzs
Dzelzi saturoši pārtikas produkti: kāpēc tiem vajadzētu būt uzturā. Ferra patēriņa likmes bērniem un pieaugušajiem. Kāda ir atšķirība starp dzelzi liellopu gaļā un āboliem. Trūkuma un minerālvielu pārpalikuma sekas.
68731
Kā audzēt Kombucha mājās: Medusomycete aprūpes, pavairošanas un uzglabāšanas īpatnības
Kā audzēt Kombucha no nulles: metodes, izmantojot tēju, ābolu sidra etiķi, rožu gūžas un dzīvu alu. Kopšanas un glabāšanas noteikumi. Ko darīt, ja medusomycete ir duļķains, nav gāzēts vai sapelējis.
774
Produkti, kas bagāti ar magniju: kakao, klijas un kas cits, lai “barotu” sirdi, nervus un muskuļus
Kādas ir priekšrocības produktiem, kas satur magniju. Trūkuma un liekā minerālvielu daudzuma risks. Ikdienas prasība bērniem un pieaugušajiem. Kā izveidot diētu, lai ar pārtiku iegūtu pietiekami daudz magnija.
1234
Kanēļa ieguvumi veselībai un kaitējums: Spāres aizjūras spiediens, pūtītes un depresija
Kanēļa derīgās īpašības un kontrindikācijas: tabula ar tautas receptēm veselībai un skaistumam. Trīs iespējas kanēļa uzlējumu pagatavošanai. Kā lietot grūtniecības un zīdīšanas laikā. Uz kāda pamata atšķirt no cassia.
2598
Pārtika, kas bagāta ar kalciju: kāpēc nepieciešams no 0 līdz 99 gadiem, un par ko vajadzētu domāt kafijas mīļotājiem
Produkti, kas satur kalciju: tabulas ar kaloriju saturu, daudzumu uz 100 g un dienas normas frakcijām. Pozitīva ietekme uz ķermeni un deficīta sekas. Kā palielināt minerāla sagremojamību.
2113
Pārtika, kas bagāta ar šķiedrvielām: ilgākai jaunībai un mazākam svaram
Šķiedra: kādi pārtikas produkti ir bagātīgi. Kas ir noderīgi grūtniecības laikā, laktācijas laikā un svara zaudēšanai. Kā lietot, lai novērstu hemoroīdus un kolorektālo vēzi. Produktu saraksts.
3435
Produkti, kas satur kāliju: norma bērniem un pieaugušajiem, kā steidzami kompensēt minerālu trūkumu
Kādi pārtikas produkti satur kāliju: ēdamgalds. Dienas nauda bērniem un pieaugušajiem. Kāpēc minerāls ir nepieciešams?Trūkuma un pārmērības simptomi. Kas kavē kālija uzsūkšanos.
57523
Podagras diēta: tradicionālās un jaunās uztura pamatnostādnes
Mūsdienīga pieeja podagras ārstēšanai. Ārstu un dietologu viedoklis par diētas nozīmi slimības saasināšanās kontrolē. Diētisko produktu tabula podagrai, kas ir iespējams un kas nav.
129953
Diēta pēc žultspūšļa noņemšanas: produkti, izvēlnes, ieteikumi
Ieteicamā diēta pēc žultspūšļa noņemšanas pirmajās dienās pēc operācijas. Kā ēst pēc 1, 2 mēnešiem un sešiem mēnešiem. Produktu saraksts, ekspertu ieteikumi par uztura sagatavošanu pieaugušajam un bērnam.
19258
Diēta kuņģa čūlas ārstēšanai: ieteikumi par pareizu uzturu
Diēta kuņģa čūlas un divpadsmitpirkstu zarnas čūlas saasināšanās laikā. Ieteicamo ēdienu un ēdienu saraksts. Uztura iespējas pēc operācijas ar perforētu čūlu.