Kā zaudēt svaru
3794
Masāža no celulīta mājās: samaziniet "apelsīna mizas" bankas, karotes un pat ritentiņu
Anticelulīta masāža mājās: optimālais procedūru ilgums un biežums. Efektīva manuālā tehnika. Sausā slīpēšana progresīviem gadījumiem. Koča metode. Kam tas ir kontrindicēts.
3127
Kā lietot celulīta krēmu, ko meklēt veikalā un kāpēc mājas aizsardzības līdzekļi nav sliktāki
Kā uzklāt pretcelulīta krēmu: piecu soļu shēma. Iezīmes pēc izvēles un tam, kam vajadzētu būt sastāvā. Mājas aizsardzības līdzekļi ar ēteriskajām eļļām. Trīs kompozīcijas iesaiņošanai. Profilaktiska želeja. Kontrindikācijas
1700
Ķermeņa novājēšanas myostimulation: maiņstrāva pret nemainīgu tauku daudzumu
Kas ir ķermeņa miostimulācija: kā tā tiek veikta salonā, un vai ir iespējams atkārtot procedūru mājās. Kam tas tiek parādīts, un kam tas ir nevēlams. Cik bieži jūs varat "pārspēt" sevi ar elektrošoku. Atsauksmes par efektivitāti.
607
Kā padarīt šokolādes iesaiņojumu: “saldas” procedūras santehnikai un pret celulītu
Šokolādes iesaiņojums mājās: vai tas palīdz svara zudumam un celulitam. Procedūras noteikumi, kontrindikācijas. Receptes ar jūraszālēm, kafiju, medu, pipariem. Paņēmieni ķermenim un matiem.
5322
Kā izmantot mezoskopētāju matu atjaunošanai, svara zaudēšanai un skaistumam
Mesoroller sejai: kā lietot mājās, kontrindikācijas. Ierīces un līdzekļu izvēle neatkarīgai mezoterapijai. Lietošanas algoritms ādas atjaunošanai un ārstēšanai, matu augšanas uzlabošanai un pret celulītu.
33720
Kāpēc ir vajadzīgas bihofīta vannas un kā tās uzņemt ar maksimālu efektu
Indikācijas un kontrindikācijas bihofīta vannām, efektivitāte svara zaudēšanai. Noteikumi par procedūru veikšanu mājās. Minivannu un kompresu priekšrocības. Ko pacienti saka par bihofīta vannām: reālas atsauksmes.
1784
Aleksejeva dvēseles lietošanas instrukcijas: vai tas palīdzēs zaudēt svaru un noņemt celulītu
Kāda ir parādītā un kontrindicētā Aleksejeva dvēsele. Kā veikt vispārēju muguras, kāju, sejas masāžu. Iezīmes lietošanai pret celulītu un svara zaudēšanai. Dušas galvas kritika.
3353
Hipoalerģiska diētas izvēlne pieaugušajiem un bērniem (uzturs pret alerģijām)
Hipoalerģiska diēta: diētas būtība un ēdienkartes principi. Atļautie un aizliegtie produkti. Kādas ir hipoalerģiskas diētas iezīmes. Kā iziet diētu.
3380
Kā paātrināt metabolismu ar aktivatoru produktiem, diētu un vingrinājumiem
Kas ir metabolisms: deviņi ietekmējošie faktori. Mītu atmaskošana. Fiziskās aktivitātes, lai paātrinātu vielmaiņu. Aktivatora produkti un smūtiju receptes. Darbības noteikumi bioķīmisko procesu ierosināšanai.
2565
Pārtika, kas veicina metabolismu: iespējams ēst un zaudēt svaru
Pārtika, kas veicina metabolismu: saraksts un lietošanas padomi. Ar šķiedrvielām bagāti augu pārtikas produkti. Dzīvnieku barība kā olbaltumvielu avots. Sildošās garšvielas un tīrīšanas dzērieni. Zāļu novārījumi svara zaudēšanai.
23479
L-karnitīna (L-karnitīna) lietošanas instrukcijas: tauku dedzinātājs ar ieguvumiem veselībai
Kā lietot l-karnitīnu svara zaudēšanai un vai ir kāds rezultāts. Vielas lietošana un ikdienas vajadzība pēc tās. Kontrindikācijas un blakusparādības. Vai ir obligāti jāapvieno l-karnitīns ar piemērotību.
2365
Kā iemācīties sēdēt uz auklas, un vai ir reāli pirmo reizi apgūt vingrinājumu?
Kā mājās sēdēt uz auklas: kur sākt iesācējiem un kad gaidīt rezultātus. Pamatkomplekss, garenisko un šķērsenisko šķēlumu paņēmieni. Pieci noteikumi veiksmīgam un drošam treniņam.
1040
Joga iesācējiem: pārdomāti apgūt asanas mājās
Joga iesācējiem mājās: kā sākt attīstīt asanas. Soli pa solim instrukcijas vingrinājumiem. Noteikumi sagatavošanai nodarbībām. Vai meditācija un pranajama ir svarīga? Zvaigžņu piemērs: Stinga un joga.
9412
Sassi ūdens svara zaudēšanai: kā gatavot, uzņemt un cik papildu mārciņas jūs varat zaudēt
Sassi ūdens recepte: kā mājās pagatavot populāru novājēšanas dzērienu. Kas ir noderīgi un kam kokteilis ir kontrindicēts. Kursa un uzņemšanas shēma. Kā uzlabot efektu. Atsauksmes
8315
Liposkābe svara zaudēšanai: darbības mehānisms un tas, vai jums nepieciešama diēta
Kā lietot lipoic skābi svara zaudēšanai, un kāda ir šī narkotika. Liposkābes nozīme ķermenim un svara zaudēšanas procesam. Lietošanas noteikumi un piesardzības pasākumi. Vai man ir nepieciešama diēta.