Diētas

Ārstēšanas galds Nr. 3: lai zarnas darbotos kā pulkstenis
Terapeitiskā diēta Nr. 3: efektivitāte aizcietējumiem. Vispārējie uztura principi 3. tabulas ietvaros. Atļauto ēdienu un ēdienu tabula. Kādu ēdienu nevajadzētu patērēt. Dienas ēdienkartes piemēri.

Ārstēšanas tabulas numurs 2: kā ēst ar gastrītu, enterītu un kolītu
Terapeitiskā diēta Nr. 2: kam tā tiek rādīta un kas dod efektu. Īpašā uztura vispārējie principi. Atļauto produktu tabula un ēdienu saraksts, no kuriem būs jāatsakās. Trīs ikdienas ēdienkartes piemēri.

Diētas izvēlne C hepatīta ārstēšanai katru dienu: pieaugušo un bērnu uztura noteikumi, tabula ar uztura piemēru
Diēta pret C hepatītu, kā arī A, B un to komplikācijām: pazīmes. Atļauto un aizliegto produktu saraksti. Diētas noteikumi. Atšķirības bērnu un pieaugušo uzturā. Nedēļas ēdienkartes piemērs.

Diēta par kandidozi sievietēm: kāpēc šokolāde nav iespējama, un kāds ir brūkleņu spēks?
Diēta piena sēnīte sievietēm: kas ir un kas nav. Pareiza uzturs un zarnu mikroflora - kāds ir savienojums. Piena produktu loma un kāpēc kūkas nav pieņemamas. Dienas izvēlnes paraugs.

Diēta pēc apendicīta noņemšanas pa dienu, kāpēc un cik daudz jums jāievēro ierobežojumi
Diēta pēc apendicīta noņemšanas: ikdienas uztura piemērs. Ko jūs varat ēst agrīnā pēcoperācijas periodā, ēdienkartes paplašināšanas noteikumi un kā ēst pēc slimnīcas mājās. Cik daudz laika ievērot ierobežojumus.

Montignac diētas ēdienkartes un nedēļas receptes: sapņu programma “Ēd un zaudē svaru”
Montignac diēta: pārtikas produktu glikēmiskais indekss un diētas pamatprincipi. Priekšrocības un trūkumi. Kontrindikācijas Atļauto produktu tabula, nedēļas ēdienkarte. Rezultāta konsolidācija. Uztura speciālistu viedoklis.

Modeļu diētas atsauksmes uzturs
Diētas paraugs: pieci novājēšanas diētas principi, ēdienkartes piemēri. Atļautie produkti. Francijas, Korejas modeļu, "eņģeļu" Victoria Secret diētas. Pareiza izstāšanās no programmas, tās plusi un mīnusi.

Olbaltumvielu-ogļhidrātu maiņa: lēns, bet apmierinošs ceļš uz perfektu ķermeni (BEACH diēta)
BEACH diēta: sistēmas būtība un efektivitāte. Priekšrocības un trūkumi. Ieteicamie un aizliegti produkti, izvēlnes paraugs. Receptes BEECH. Kā iziet no programmas kā uzvarētājs.

Vidusjūras diētas ēdienkarte nedēļai: veids, kā zaudēt svaru, ārstēšana vai jauns dzīvesveids
Vidusjūras reģiona diēta: plusi un mīnusi. Cik daudz jūs varat atiestatīt. Kādi produkti ir iekļauti programmā, un kādi būtu jāizmet. Kam tas ir kontrindicēts. Nedēļas izvēlnes paraugs un receptes. Atsauksmes un rezultāti.

Izvēlne uzturam ar zemu ogļhidrātu saturu nedēļā, plusi un mīnusi, receptes un atsauksmes
Diēta ar zemu ogļhidrātu daudzumu: uztura iespējas, kas ir iespējamas un neiespējamas. Kā saskaitīt y. e) efektivitātes novērtēšana. Kāda varētu būt bīstama sistēma. Ēdienkartes paraugs un garšīgas receptes. Atsauksmes

Detox diētas izvēlne: mazāk kaloriju, vairāk dažādības
Detox diēta svara zaudēšanai un tīrīšanai: sagatavošanās posma iezīmes. Noteikumi par kompetentu detoksikāciju. Astoņi programmu veidi. Detalizēta nedēļas izvēlne. Klasisko detox ēdienu receptes.

Banānu diēta svara zaudēšanai: kaloriju tropiskie augļi noslīpētā figūrai
Banānu diēta: cik kg var zaudēt. Vai ir piemēroti kādi augļi? Ēdienkarte trīs dienas un nedēļa. Pārmaiņus badošanās dienas. Saldējuma un pankūku receptes svara zaudēšanai. Kontrindikācijas

Diēta uz ūdens: dzeriet, lai dzīvotu harmoniski
Ūdens diēta un mīti par to. Kā aprēķināt individuālo ikdienas šķidruma daudzumu. Kāpēc tēju un kafiju neuzskata par ūdeni. Ēdienkarte 7 un 10 dienas. Atšķirības starp japāņu, ķīniešu un ūdens-sāls diētām.

Shoko diēta svara zaudēšanai: vai stresot ķermeni apmaiņā pret "mīnus dažiem kg" (šokolādes diēta)
Šokolādes diēta: vai ir kāds labums? Cik daudz jūs varat zaudēt svaru. Kā izvēlēties kvalitatīvu kārumu. Ēdienkarte no vienas dienas līdz nedēļai vai vairāk. Maigas iespējas ar kefīru, olbaltumvielām, kakao, makaroniem. Kontrindikācijas šoka diētas lietošanai.

Diētisko pārtikas produktu saraksts bez lipekļa
Diēta bez lipekļa: kam tā paredzēta. Kas ir celiakija un kā tā izpaužas. Bez lipekļa un aizliegto pārtikas produktu saraksts. Nedēļas ēdienkarte. Populārie mīti un riski par modernu pārtikas sistēmu.