Diēta par kandidozi sievietēm: kāpēc šokolāde nav iespējama, un kāds ir brūkleņu spēks?

Vairumā gadījumu strazds izraisa Candida albicans ģints sēnīte, retāk to provocē citas sugas, piemēram, Candida glabrata. Šis mikroorganismu tips pieder nosacīti patogēnai florai, tos atklāj arī veseliem cilvēkiem.

No kurienes rodas sēne

Ir vairāki faktori, kas var izraisīt intensīvu sēnītes pavairošanu un kandidozes simptomu parādīšanos. Sievietēm biežākā lokalizācija ir ārējo dzimumorgānu maksts un gļotāda.

Pēc ārstu domām, piena sēnītes cēlonis ir maksts biocenozes (sava ​​veida mikroorganismu status quo) pārkāpums, jo ir samazinājies laktobacilu skaits, kas uztur mikrofloras līdzsvaru. Tas provocē tādu apstākļu attīstību kā disbioze, bakagnostika ar atbilstošu simptomu parādīšanos. Strazds var attīstīties ar kuņģa-zarnu trakta (GIT) slimībām, lietojot antibiotikas, piemēram, par ureaplazmu, cistītu un elpošanas sistēmas slimībām.

Kāda diēta ir ieteicama pret piena sēnīti sievietēm

Vai man ir nepieciešama diēta un ko ēst ar strazdu sievietēm? Protams, piena sēnītes ārstēšana ietver pretsēnīšu zāļu iecelšanu. Papildināt un palielināt to efektivitāti palīdzēs pareizi izstrādāta kandidozes diēta sievietēm. Turklāt šāds uzturs ir nepieciešams, ja piena sēnīte tiek diagnosticēta grūtniecības vai zīdīšanas laikā, kad zāļu iecelšanai ir vairākas kontrindikācijas.

Pirmkārt, ieteicams ēst tikai dabiskus produktus, ēdienkartē nav ieteicams iekļaut konservus vai ēdienus, kas satur lielu skaitu krāsvielu un konservantus. Lai atjaunotu zarnu un maksts mikrofloru, ieteicams ēst produktus, kuriem ir prebiotiskas īpašības. Tie ir tie, kas netiek absorbēti kuņģa-zarnu trakta augšējās daļās, bet nonāk resnajā zarnā, kur tie veicina labvēlīgās mikrofloras augšanu. Svarīgi šo produktu komponenti ir inulīns un fruktosoligosaharīdi.

Piemēram, ieteicams produktus no:

• rudzi
• kukurūza;
• prosa;
• griķi;
• pupiņas, sojas pupas.

Ir arī ļoti svarīgi pievienot uzturu:

• ķiploki
• artišoks;
• sīpoli;
• cigoriņi;
• rieksti
• Svaigi spiesta citrona un apelsīna sula.

Skāba piena loma

Piena straumei jāietver šādi piena produkti:

• kefīrs;
• jogurts
• skābs krējums;
• skābene;
• biezpiens.

Pateicoties pienskābes baktērijām, tiek stimulēta viņu pašu labvēlīgās mikrofloras, kā arī ķīmisko savienojumu, kas pazemina pH līmeni zarnās, proliferācija. Skāba piena uzturs noved pie oportūnistisko mikroorganismu, tostarp Candida sēnīšu, augšanas nomākšanas.

Jāpatur prātā, ka veikalā iegādātie piena produkti, īpaši tie, kuriem ir ilgs glabāšanas laiks, satur maz dzīvu laktobacillu un bifidobaktēriju. Tāpēc labākais variants ir jogurts vai skābs krējums, kas mājās pagatavots jogurta veidotājā.

Izvēlnes akcenti

Piena sēnītes laikā ir lietderīgi iekļaut dārzeņus, ogas un garšvielas, kam ir pretsēnīšu iedarbība:

• brūkleņu;
• burkāni;
• citronu
• jūras kāposti;
• karsti pipari;
• krustnagliņas;
• lauru lapa.

Kādi pārtikas produkti ir kaitīgi

Tomēr maksts kandidozes gadījumā diēta izslēdz pārtikas produktus, kas, gluži pretēji, veicina patogēnās mikrofloras augšanu. Jāizņem no izvēlnes vai jāierobežo šādu ierīču lietošana:

• saldie konditorejas izstrādājumi, kūkas un konditorejas izstrādājumi;
• cukurs (labāk aizstāt ar medu);
• kartupeļi;
• pulēti rīsi;
• pilnpiens;
• Šokolāde
• iebiezināts piens;
• balto miltu makaroni.

Izvēlnes paraugs

Izmantojot strazdu, jūs varat izmantot jebkuru produktu gatavošanas metodi: cepšanai, vārīšanai, cepšanai. Tomēr labākais risinājums būtu izmantot receptes, kas ietver tvaicēšanu vai cepšanu cepeškrāsnī bez taukiem. Tātad trauciņos tiks uzglabāts pietiekams daudzums vitamīnu un barības vielu.

Turklāt ēdienkartē jāiekļauj neapstrādāti, termiski neapstrādāti dārzeņi un augļi. Parādīts liels skaits lapu dārzeņu, zaļumu. Pēc katras ēdienreizes ieteicams ēst svaigus augļus. Zemāk ir dienas izvēlne ar strazdu.

Galds - produkti un ēdieni dienas ēdienkartes paraugam

Tādējādi uzturs ar strazdu palīdzēs atjaunot traucēto mikrofloru, un daži produkti kavē sēnīšu infekciju augšanu un pavairošanu. Šāda uzturs ir jāsaglabā pat pēc kandidozes simptomu izzušanas, un parasti diēta ilgst vienu līdz divus mēnešus. Ja tiek diagnosticēta atkārtota slimības forma, piena sēnītes ārstēšanā ieteicams ievērot pastāvīgu uzturu.

Citas diētas