Uzturs pret hemoroīdiem un plaisām kā ēst ar asiņošanu, paasinājumu, aizcietējumiem

Hemoroīdi ir taisnās zarnas un tūpļa venozā pinuma patoloģiska paplašināšanās (attiecīgi iekšējie un ārējie hemoroīdi). Šajā gadījumā hemoroīdiem mezgliem var būt dažādi izmēri. Šīs patoloģijas komplikācijas ir tromboze un patoloģisku vēnu veidojumu iekaisums, var rasties to zudums. Īpašas briesmas rada masīva mezglu asiņošana, kam nepieciešama steidzama ķirurģiska iejaukšanās.

Viens no galvenajiem hemoroīdu cēloņiem, pēc proktologu domām, ir biežas aizcietējumi, ko izraisa nepietiekams uzturs un kuņģa-zarnu trakta slimības (GIT). Arī mazkustīgs dzīvesveids, mazkustīgs darbs, venozās stāzes parādības iegurņa rajonā var kļūt par provocējošiem faktoriem. Svarīgu lomu spēlē ģenētiska nosliece uz venozām patoloģijām.

Kāpēc jums ir nepieciešams īpašs uztura plāns

Kā ēst un kāds ēdiens ir noderīgs gremošanas trakta pārkāpumiem? Ņemot vērā, ka kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumi ir viens no hemoroīdu saasināšanās cēloņiem, pareiza diēta ieņem vadošo vietu tās terapijā. Pareizi izstrādāta diētas izvēlne hemoroīdiem novērš aizcietējumu rašanos un tādējādi novērš pārmērīgu spiediena palielināšanos taisnās zarnas ampulā. Pacientiem ar noslieci uz aizcietējumiem īpaša caurejas diēta (diētas numurs 3 saskaņā ar Pevzner), kas normalizē zarnas.

Īpaša nozīme ēdienkartes sagatavošanā ir pietiekama daudzuma šķiedrvielu, tas ir, šķiedrvielu, iekļaušanai uzturā. Pēdējam ir nozīmīga loma gremošanas procesu ieviešanā, tas veicina zarnu kustību atvieglošanu.

Šķiedru pārstāv vesela vielu grupa ar atšķirīgu ķīmisko struktūru. Šīs vielas netiek pakļautas gremošanas fermentiem un zarnās neuzsūcas. Tomēr tie rada apstākļus kuņģa-zarnu trakta normālas mikrofloras veidošanai, pozitīvi ietekmē zarnu kustīgumu un ir adsorbenti.

Kādi produkti ir atļauti

Hemoroīdu slimnieka uzturā mājās vajadzētu sastāvēt no:

• pārtikas produkti ar daudz diētisko šķiedrvielu;
• dzērieni ar augstu oglekļa dioksīda procentuālo daudzumu;
• pārtikas produkti ar augstu organisko skābju daudzumu;
• cukurotas vielas un sāļš ēdiens (bez slimības saasināšanās).

Turklāt hemoroīdu un anālo plaisu uzturs nodrošina daļēju pārtikas uzņemšanu un nelielu porciju daudzumu. To vajadzētu ēst vismaz piecas līdz sešas reizes dienā. Šādi ieteikumi ir saistīti ar faktu, ka, pārtikai nonākot kuņģī, notiek kuņģa-zarnu trakta apakšējo daļu refleksiska stimulācija. Tas veicina vieglāku zarnu kustību. Pacientiem ar hemoroīdiem nav pieļaujams ilgs pārtraukums starp ēdienreizēm. Kulinārijas receptēs var iekļaut jebkuru termisko apstrādi:

• vārot;
• cepšana;
• viegli cepšanai.

Tomēr, ja ir kādas kuņģa un zarnu trakta slimības, jums jāatsakās no pārmērīgi cepta ēdiena.

Diētisko šķiedru avoti

Hemoroīdu uztura plāns ietver pietiekama daudzuma dārzeņu, augļu un lapu zaļumu lietošanu. Piemēram, uzturā jāietver:

• cukini;
• ķirbis;
• burkāni;
• bietes;
• Tomāti
• gurķi.

Labvēlīgi ietekmē gremošanas trakta darbu, šie paši dārzeņi, bet vārīti vārītā vai sautētā veidā. Ir arī lietderīgi izmantot žāvētus augļus no plūmēm, aprikozēm, vīģēm. Salātus gatavo ar daudzām garšaugiem (pētersīļiem, baziliku, dillēm, arugula).

Ar hemoroīdiem ir labāk ēst maizes izstrādājumus ar klijām. Cepšanas vietā ieteicams cepumu cepumus, piemēram, "Maria" vai "Zoological". Izvēlnē jābūt labībai, šeit ir labības saraksts:

• auzu pārslu;
• griķi;
• mieži;
• kvieši;
• pērļu mieži.

Nesaasinot slimību, ļoti noderīgi ir sasmalcināti rieksti (zemesrieksti, mandeles, pistācijas), ieskaitot kokosriekstu. Lai pastiprinātu zarnu kustīgumu, ieteicams lietot jūras aļģu salātus.

Lai kompensētu šķiedrvielu trūkumu, daudzi uztura speciālisti iesaka ēdieniem pievienot īpašus uztura bagātinātājus, piemēram, gatavu šķiedrvielu. Lielveikalā no labības maisījuma jūs varat iegādāties klijas: kviešus, auzas, soju. Ieteicamā kliju sākotnējā deva hemoroīdiem ir ne vairāk kā viena tējkarote trīs reizes dienā. Katru trīs dienu laikā devu pakāpeniski palielina.

Organisko skābju pārtika

Ar hemoroīdiem noteikti jāēd ēdieni, kuros ir daudz organisko skābju. Tie ietver:

• piena produkti;
• skābo garšu augļi;
• plūmju, persiku sulas.

No piena produktiem labāk izvēlēties svaigu un augstu skābumu. Vispiemērotākie ir acidophilus, kefīrs, jogurts.

Dzērieni ar augstu oglekļa dioksīda saturu

Ja jums ir nosliece uz aizcietējumiem, terapeitiskos nolūkos varat lietot minerālūdeņus. Tiek parādīts:

• "Essentuki 17";
• Essentuki 4;
• "Jermuk."

Labāk ir dzert ūdeni 200-300 ml daudzumā pusotru stundu pirms brokastīm, pusdienām un vakariņām. Ārstēšanas kurss ir divas līdz trīs nedēļas.

Saldie un sāļie ēdieni

Neskatoties uz to, ka hemoroīdus nav ieteicams ēst saldos konditorejas izstrādājumos, kūkās un konditorejas izstrādājumos, daži saldumu veidi ir atļauti nelielos daudzumos. Jūs varat izmantot šādus produktus kā desertu:

• medus;
• Karamele
• plūmju vai aprikožu ievārījums;
• zefīri;
• konfektes;
• marmelāde.

Kas aizliedz ievērot diētu hemoroīdiem

Ja ir hemoroidālo vēnu patologi, no izvēlnes ir labāk izslēgt produktus, kas palēnina zarnu kustīgumu un iztukšošanos. Jūs nevarat ēst ar taisnās zarnas pinuma venozo mezglu iekaisumu (hemoroīdi):

• Makaroni
• balto miltu smalkmaizītes;
• pulēti baltie rīsi;
• pākšaugi;
• sēnes;
• sīpoli, spināti, rāceņi.

Diēta ar akūtiem hemoroīdiem izslēdz taukainu gaļu (cūkgaļu, zosis, pīles) un treknas zivis. Ēdienkartē ir ierobežota arī kūpināta gaļa, asas garšvielas un piedevas, kurām ir kairinoša iedarbība uz kuņģa-zarnu trakta gļotādu.

Kā izveidot ēdienkarti

Izvēloties produktus, jūs varat koncentrēties uz izlases izvēlni cilvēkiem bez nopietnām kuņģa un zarnu trakta slimībām, kas parādīta tabulā zemāk. Turklāt jūs varat konsultēties ar dietologu, kurš nedēļas laikā ieteiks diētu un sastādīs to produktu tabulu, kurus atļauts lietot.

Tabula - diētas izvēlnes Nr. 3 piemēri hemoroīdiem

Diētas iezīmes pēc hemoroidektomijas

Ar progresējošām un sarežģītām hemoroīdu formām tiek veikta ķirurģiska ārstēšana. Līdz šim ir izstrādātas mūsdienīgi minimāli invazīvas hemoroidektomijas metodes, kurām ir īss rehabilitācijas periods. Neskatoties uz to, diētai šajā gadījumā ir ļoti liela nozīme, jo zarnu traumas var ievērojami aizkavēt atveseļošanās periodu.

• Pirmajā dienā. Tūlīt pēc operācijas ir aizliegts jebkurš ēdiens. Dzeriet daudz šķidruma: mežrozīšu buljonsvāja tēja ar cukuru.
• No otrās dienas. Diēta pēc hemoroīdu operācijas otrajā dienā ļauj ēst mazās porcijās. Pārsvarā viņi izmanto dārzeņu biezeņus (kartupeļus, skvošu, ķirbi), graudaugus bez rupjas čaumalas, žāvētu maizi, skābpiena produktus. Gaļas ēdieni tiek pagatavoti no liesas gaļas. Gatavošana šajā gadījumā ir vārīšanās vai tvaicēšana. Rāda sulas ar mīkstumu, labāko plūmi vai persiku. Tāda pati terapeitiskā diēta ir ieteicama hemoroīdiem ar asiņošanu.
• Pēc divām līdz trim nedēļām. Šajā periodā jūs varat ieturēt diētu pacientiem ar hroniskiem hemoroīdiem. Dažreiz ir pieļaujamas novirzes no uztura, tomēr ir jāuzrauga zarnu darbs un jāizvairās no aizcietējumiem.

Pareiza uzturs hemoroīdiem ar aizcietējumiem pozitīvi ietekmē gremošanas traktu. Tomēr šāds uzturs satur pietiekamu daudzumu nepieciešamo barības vielu, vitamīnu un minerālvielu, un tam ir vispārējs dziedinošs efekts.
Pēc ārstu domām, īpaša ēdienkarte, kas bagāta ar uztura šķiedrvielām, veicina regulāru zarnu kustību un novērš slimības saasināšanos. Īpaši izteiktu diētas efektu var novērot ar pirmās un otrās pakāpes hemoroīdiem.

Atsauksmes: “No rīta vajag vairāk putras un klijas”

Tā kā šī slimība ir iekaisuma raksturs, proti, taisnās zarnas kļūst iekaisušas, jāievēro noteikta diēta, kas atvieglos slimības gaitu un ārstēšanu vai sākotnējā stadijā pati atbrīvos no visa iekaisuma.
- Lai mazinātu un mazinātu sāpes, jums vajadzētu ēst mīkstu un šķidru pārtiku, tas ir, par krekeriem, piemēram, ir jāaizmirst.
- ēst gaļu un zivis nelielos daudzumos reizi pāris dienās;
- žāvēti augļi, piemēram, žāvēti aprikozes, rozīnes un tamlīdzīgi izstrādājumi, ir ļoti labi;
- Jums jāizslēdz arī produkti, kas stingri piestiprina rīsus, banānus un tā tālāk;
- ļoti labi graudaugi, piemēram, auzu pārslu, olas, smalki samalti kvieši, mieži;
- Visi dārzeņi ir atļauti, bet ne grūti. Piemēram, neapstrādātas bietes nevar būt, un vārītas var. Gurķi nav atļauti, jo tie ir vienā cietā formā;
- medus;
- pilnpiens;
- izslēdziet pikantu, ceptu, kūpinātu, ļoti sālītu, skābu pārtiku, jo tas izraisīs jaunus sāpju uzbrukumus;
- ļoti labas augu nerafinētas eļļas.

(Yana612) Yana, http://www.imho24.ru/recommendation/17850/

Iesācējiem mēģiniet normalizēt uzturu, lai jums būtu labi izkārnījumi. Es devos pie proktologa, viņi nesāka man neko rakstīt, jo tikai sākotnējā posmā. Ārsts ieteica mazgāt ar aukstu ūdeni pēc katras izkārnījumos. Kad tas sāp, es saslapinu salveti ar ledus ūdeni un uzklāju to, tas tiešām palīdz. Cits ārsts saka, ka no rīta jāēd vairāk graudaugu un kliju. Tas palīdz. Labāk dodieties pie ārsta.

Anna77, https://eva.ru/static/forums/80/2008_2/1222516.html