Anna Rožkova

Jogas vingrinājumi svara zaudēšanai: 3 kompleksi, pārskati un laiks, kad jāgaida rezultāts
Joga svara zaudēšanai mājās: trīs vingrinājumu komplekti iesācējiem. Kas ir noderīgi un kas kaitēs nodarbībām. Kāpēc zaudēt svaru no jogas un cik ilgi jāgaida rezultāti? Apmācības noteikumi. Kā paātrināt svērto līniju. Atsauksmes

Kefīra diētas atsauksmes cik daudz jūs varat zaudēt svaru kefīrā 7 dienu laikā
Kefīra diēta 7 dienas: pazīmes, veidi, efektivitāte. Uztura speciālistu viedoklis par mono-diētu, ābolu, griķu, gurķu pievienošanu uzturā. Priekšrocības un trūkumi, cik daudz jūs varat zaudēt svaru.

Pašmāju maska krāsotiem matiem: kā atbalstīt skaistu blondīni ar kumelītēm un kāpēc brunetēm nepieciešams konjaks
Maska krāsotiem matiem mājās: kā uzklāt, cik daudz saglabāt. Kā atdzīvināt matu folikulus ar maizi un redīsiem. Ko darīt, lai pigments ilgāk neizkalst. Zemu izmaksu želatīna laminēšana.

Matu atjaunošana pēc apgaismošanas: padomi profesionālu produktu un mājas metožu izvēlei
Kā atjaunot matus pēc apgaismošanas mājās: tautas līdzekļi un profesionāla kosmētika. Kā lietot esterus un augu eļļas. Piemērotu masku receptes. Atsauksmes

Rauga maska matiem: "dzīvs" nozīmē matu augšanu un blīvumu
Rauga matu maska mājās: kas ir sastāvā, priekšrocības. Kā pagatavot. Receptes apjoma, stiprinošo un pretblaugznu novēršanai. Kā neitralizēt smaku. Lietošanas biežums un cik daudz glabāt.

Makadāmijas eļļas izmantošana matiem: ekspress metodes un kosmētikas maisījumi
Makadāmijas eļļa matiem: dziedinošs sastāvs un iedarbība. Pielietošanas iespējas: ķemmēšana, masāža, skalošana un ietīšana. Pašmāju masku receptes augšanai, blīvumam, spīdumam un matu izkrišanai.

Kviešu dīgļu eļļas izmantošana dažāda veida matiem: ārstnieciskās īpašības un receptes
Kviešu asnu eļļa matiem: īpašības un ieguvumi. Kā lietot produktu tīrā veidā un kā masku daļu. Maisījumi augšanai un pret blaugznām. Sauso šķipsnu receptes un pielietojums tauku veidam.

Kā lietot ylang-ylang eļļu matiem: aktivizējiet augšanu, piešķiriet apjomu, piesātiniet ar seksuālu aromātu
Ylang-ylang eļļa matiem: lietošanas priekšrocības un iezīmes, kontrindikācijas. Kā ēteris ietekmē dzīslas. Efektivitāte pret zaudējumiem un blaugznām. Masku receptes, galvas masāža, aromātu ķemmēšana. Atsauksmes

Amla eļļas izmantošana matu ārstēšanai: receptes un atsauksmes
Amla eļļa matiem: noderīgās īpašības un kontrindikācijas. Kāda ir atšķirība no pulvera un kā pašam pagatavot pamata pamatni. TOP 5 maskas ar amlu, lai mati būtu tādi kā Bolivudas zvaigznēm. Atsauksmes

Kā uzglabāt ūdeles kažoku vasarā un ziemā
Kā ūdeļu kažoku mājās un vasarā un ziemā uzglabāt. Apgaismojuma īpašības, telpas mitrums un temperatūras apstākļi. Vai ir iespējams ūdeles ziemot saldētavā. Kā valkāt izstrādājumu tā, lai tas izskatās bagāts un paliek silts.

Pašmāju maskas sausiem matiem: receptes ar augļiem, eļļām un kas vēl ir noderīgs, lai izsmērētu šķipsnas
Kāda ir noderīga maska sausiem matiem mājās un kā uzlabot tā iedarbību. Cik efektīvs ir roku darbs.Krāsotu un nekrāsotu šķipsnu receptes. Kā tikt galā ar treknajām saknēm.

Pašmāju maskas matu augšanai: kā eļļas, vitamīni un “dedzinošie” komponenti var palīdzēt
Kā maskas matu augšanai mājās. Pieci piemērošanas noteikumi. Maisījumi saknēm un visā garumā. Receptes uzklāšanai naktī un katru dienu. Atsauksmes un rezultāti.

Kā izaudzēt garus matus: pareizā ēdienkarte un veidi, kā “pamodināt” spuldzi
Kā ātri augt matiem mājās: režīms, diēta, tautas līdzekļi. Masku receptes un masāžas paņēmieni. Kā pagatavot galvas ādas skrubja stimulatoru. Noskalo ar zaļumiem. Aprūpes noteikumi. Atsauksmes

Mati izkrīt smagi: kā ārstēt ar aptieku un tautas līdzekļiem
Ko darīt, ja mati izkrīt, mājās: vitamīni, izmaiņas ēdienkartē, kosmētiskās procedūras. Galvenie baldness cēloņi. Trichologa kvalificēta palīdzība un alternatīvas ārstēšanas metodes.

Nikotīnskābes izmantošana matu augšanai: pārsteidzošs efekts par smieklīgu cenu
Nikotīnskābes lietošanas instrukcijas matu augšanai. Ieguvumi un kontrindikācijas. Mājas masku tabula ar B3 vitamīnu. Kā lietot iekšķīgi. Trihologu viedoklis. Atsauksmes